7 farcies au poivre


Les collations jouent un rôle important dans toute fête. Ils excitent l'appétit, et leur belle décoration est la décoration de la table de fête. Nous attirons votre attention sur des recettes originales pour des collations de fête qui peuvent surprendre vos amis et votre famille.






Pour préparer 6 portions, vous aurez besoin de:



  • 12 piments jalapeno frais ou petits poivrons;

  • 230 grammes de fromage à la crème faible en gras ramolli (Nefshatel);

  • 2 bulbes verts finement hachés;

  • ½-1 piment jalapeno haché en conserve dans une sauce adobe;

  • 1/8 cuillère à café de sel;

  • 1/8 cuillère à café de poivre noir;

  • 1 petite tomate, pelée et hachée.


Préparation:


1. Couper le poivron en 2 parties, retirer les graines et les membranes. Mettez-le de côté.


2. Dans une tasse de taille moyenne, fouetter le fromage à la crème, l'oignon, les piments jalapeno en conserve, le sel et le poivre noir. Mélanger délicatement avec les tomates hachées.


3. Déposer le mélange dans la moitié des poivrons. À la propriétaire pour une note: Puisque le poivre de jalapeno contient des huiles facilement évaporantes qui peuvent brûler la peau et les yeux, évitez le contact avec eux si possible. Portez des gants lorsque vous travaillez avec des piments forts. Si vous avez touché le poivre brûlant avec vos mains nues, lavez-les avec de l'eau tiède et du savon. Les poivrons cuits peuvent être couverts et conservés au réfrigérateur pendant 24 heures.


Information nutritionnelle



  • La valeur énergétique est de 111 kcal;

  • Les graisses - 9 g;

  • Cholestérol - 29 mg;

  • Graisses saturées -

  • 6 g; Glucides - 4 g;

  • Fibre - 1 g;

  • Protéines - 5g;

  • Sodium - 205 mg.


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Auteur: Katerina Sergeenko

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