Pommes au four au micro-ondes - savoureux et utile!
Les pommes elles-mêmes sont très utilesun fruit contenant de nombreux microéléments et vitamines différents. Et les cuire au four, vous obtenez un dessert merveilleux, qui apporte beaucoup d'avantages pour le corps humain. Et dans notre ère technologique, beaucoup se demandent s'il est possible de faire cuire des pommes dans un four à micro-ondes? Ou est-il préférable de les faire avec le four? Dans cet article, vous allez apprendre à bien cuire les pommes, et combien de temps passez-vous à préparer ce plat?
Que des pommes au four utiles
Fruits sensibles à un tel traitement thermique,sera une excellente solution pour les amateurs de régimes. Ce plat diversifie le régime, et si vous faites sans sucre dans le processus de cuisson, vous pouvez faire des jours de déchargement. Les propriétés curatives des pommes cuites au four à micro-ondes ou au four aideront à normaliser le microclimat des intestins en éliminant la constipation et en aidant le processus naturel de sevrage du cholestérol. En raison de la teneur élevée en potassium et en fer, la composition sanguine a un effet positif, les processus métaboliques s'améliorent.
Un dessert aussi délicat et délicieux est particulièrement nécessaire pour les enfants. En utilisant le miel, la confiture et d'autres garnitures diverses, vous pouvez augmenter la teneur en nutriments dans les pommes cuites au four.
Pommes cuites au four à micro-ondes
Pour commencer, choisissez le bon fruit. Vous devez acheter ces fruits, dont la chair s'assombrit rapidement sur le site de la coupe. Il est intéressant de noter que les grades élevés et durs nécessiteront une plus grande présence dans le four à micro-ondes que leurs homologues plus petits et plus mous, et cela dépend beaucoup de la puissance de l'équipement utilisé. Pour s'assurer que les pommes ne sont pas craquées et esthétiquement agréables, avant de les cuire, percer la peau à plusieurs endroits avec une fourchette.
Il existe de nombreuses recettes différentes pour cuisiner des pommes cuites au four à micro-ondes:
Laver les fruits, tailler délicatement le noyau,laissant le fond. Placez les blancs sur le moule, en versant plusieurs cuillères d'eau sur la surface. Remplissez les noyaux avec du miel et couvrez avec un couvercle spécial. Combien de pommes sont cuites? Il faudra environ trois minutes à pleine puissance. La préparation peut être vérifiée avec une cuillère, les fruits doivent être mous, mais ne pas laisser la pulpe se transformer en bouillie.
Préparer le fruit, comme dans la recette précédente. Passer à travers le tamis ou le hachoir à viande (100 g), ajouter le sucre (2 cuillères à soupe), la cannelle au goût, battre l'œuf. Bien mélanger les ingrédients et ajouter les raisins lavés et séchés. Le remplissage résultant remplit le noyau de pommes et cuit dans les conditions décrites précédemment pas plus de 4 minutes. Au moment de servir, vous pouvez verser un plat avec du sirop de canneberge ou de la confiture.
De même, vous pouvez faire cuire des pommes cuites au four:
Préparer le fruit, couper finement 100 grammes d'abricots secs etpruneaux, une banane, saupoudrer les 2 cuillères à soupe. sucre ou verser la même quantité de miel. Remplissez les noyaux avec la farce et placez-les sur la plaque à pâtisserie, versez une demi-tasse d'eau dessus. Sur le dessus de la pomme, vous pouvez mettre un petit morceau de beurre. Cuire au four de 20 à 40 minutes à 180 degrés Celsius.
Aussi comme remplissages peuvent être utilisésflocons d'avoine (3 cuillères à soupe), dattes broyées (5-10 morceaux), sucre (2 cuillères à thé). Les ingrédients mélangés remplissent les pommes, et sur le remplissage remplissez un petit morceau de beurre.
Plus de détails de la préparation peuvent être trouvés sur les vidéos suivantes.
Comment pourrait-on, pommes cuites au foursont un dessert simple et très savoureux, accessible à tous. Il peut être préparé même avec un minimum d'ingrédients pour le remplissage. Vous pourrez déguster des pommes cuites au micro-ondes ou au four pour le petit-déjeuner et le dîner. Et vous êtes assuré d'une excellente humeur et bien-être!
