Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette



Champignons avec des légumes, des épices et des crevettes - excellentplat de saison pour ceux qui se soucient du bon régime. Cette collation saine et nutritive est également extraordinairement appétissante: les herbes fraîches, les épices et les fruits de mer forment un cocktail piquant de goût, teinté de la jutosité des champignons cuits au four.







Ingrédients (par portion):




  • Deux grands champignons


  • 8 - 12 crevettes de taille moyenne


  • Deux tomates mûres


  • Deux gousses d'ail


  • 1 - 2 c. l basilic frais haché


  • Jus d'un demi-citron


  • 2 - 3 c. l. huile d'olive


  • Sel, poivre noir et rouge moulu - au goût



Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette



Méthode de préparation:




  1. Pour le remplissage: couper les tomates en cubes, les lanières de basilic. Ajouter une demi-cuillère à soupe d'ail et mélanger Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  2. Saler, poivrer les tomates, les verser avec le jus de citron et l'huile d'olive. Bien remuer Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  3. Mettez de côté la farce - les tomates doivent être imbibées d'épices. Préparer les champignons pour la cuisson: laver, sécher, séparer les pattes, retirer les assiettes de la surface intérieure du bouchon Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  4. Préchauffez le four à 230 degrés. Lubrifier les chapeaux de champignons avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. Saupoudrer d'ail haché à l'intérieur des chapeaux. Placer sur une plaque de cuisson ou un gril, cuire au four pendant 10 à 12 minutes Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  5. Pendant que les champignons sont dorés au four, préparer les crevettes: les couper en cubes et les mélanger avec les champignons hachés Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  6. Préchauffer une cuillère à soupe d'huile d'olivepoêle, ajouter l'ail restant et faire frire légèrement pendant quelques secondes. Ajouter la masse de crevettes et de champignons et bien mélanger avec l'ail. Ajouter un peu de poivron rouge, saler au goût et laisser mijoter pendant deux à quatre minutes Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  7. Mettre sur les chapeaux de champignons préparés crevettes et tomates avec des épices Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


  8. Champignons avec un remplissage peut être décoré avec des brindilles de légumes verts et des crevettes entières Champignons grillés avec farce aux tomates et aux crevettes, délicieuse recette


</ p>
Commentaires 0