Crêpes de recettes de courgettes rapidement et délicieux - sans oeufs, avec du fromage et de l'ail, sans farine - maigre, luxuriante

Crêpes délicieuses de courgettes rapidement et délicieux - recettes avec des instructions photo et vidéo

Les fans de crêpes délicieuses et douces de courgettesou d'autres légumes ne manqueront pas de profiter de la recette suivante. Après tout, on mélange ces ingrédients qui préservent la tendresse et la jutosité de tous les composants. Préparation de délicieux beignets de courgettes avec l'ajout de divers fromages (ou plutôt du fromage et du fromage cottage), vous permettant de faire des scones tendres inhabituelles que même après avoir obtenu brun doré ne sera pas rigide ou plus sèche.

Ingrédients pour la préparation de crêpes tendres à partir de courges fraîches

• 
  courgettes - 2 pcs.


• 
  ail - 4 dents;


• 
  plumes d'oignons - 3-4 morceaux;


• 
  Ricotta - 50 g;


• 
  crème au fromage à la crème - 50 g;


• 
  oeuf - 2 morceaux;


• 
  zeste de citron - 2 c.


• 
  farine - 3/4 articles;


• 
  épices - au goût.

Image d'une recette pour cuire des crêpes délicates à partir de courgettes fraîches râpées

1. 
   Bien rincer les courgettes et les râper sur une râpe fine. Essorer soigneusement l'humidité de la courgette et laisser reposer dans le tamis pendant 30 minutes. Cela permettra à l'excès d'eau de s'écouler.


2. 
   Ail propre et coupé en petits morceauxou passer à travers l'ail. Crayon oignon haché finement. Mélanger la courgette préparée, l'ail et l'oignon avec le fromage à la crème, la ricotta, les épices et le zeste de citron. Tout se mélange bien.


3. 
   Ajouter la farine, les oeufs et mélanger à nouveau.


4. 
   Frire les beignets dans beaucoup d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (2-3 minutes de chaque côté).


5. 
   Avant de servir, tenez une serviette en papier et laissez l'huile s'écouler. Servir avec des quartiers de citron.

Instruction vidéo pour frire des courgettes râpées de crêpes tendres

Cuire les crêpes et courges délicatesUne autre recette. Voici une instruction vidéo, dans laquelle la préparation de gâteaux plats est faite selon un schéma plus simple, mais les produits finis ne sont pas moins délicieux et tendre. Il vous aidera à apprendre comment garder une crêpe douce à partir d'une recette simple de courgette avec des conseils utiles:

Crêpes simples et délicieuses de courgettes sur une poêle à frire - recettes avec des conseils de cuisson photo

Lorsque ajouté aux crêpes de courgettes classiquesL'aneth ou le persil peut facilement souligner leur goût inhabituel. La combinaison attire et un arôme incroyable. Lors de l'utilisation de tels ingrédients, d'autres épices aromatiques ne seront pas nécessaires. Et, si nécessaire, vous pouvez remplacer les branches de fenouil fraîches par des feuilles séchées (achetées ou cuites de vos propres mains). Dites en détail comment faire des crêpes simples et délicieuses à partir des recettes de courgettes avec la photo ci-dessous.

Liste des ingrédients selon la recette pour les crêpes simples dans une poêle à frire à partir d'une moelle de légumes

• 
  courgettes - 2-3 pièces;


• 
  levure chimique - 1 cuillère à café;


• 
  oeufs - 2 morceaux;


• 
  farine - 1/3 cuillère à soupe. (si nécessaire, vous pouvez en mettre plus);


• 
  aneth - 2-3 branches.

Recette avec des conseils photo faire frire dans une poêle à frire des crêpes de courgettes râpées

1. 
   Laver la courgette, râper. Laissez-le pendant 20 minutes pour permettre à l'excès d'eau du verre. Puis presser bien dans un tamis.


2. 
   Mélanger la farine, l'aneth haché, la farine et les courgettes râpées. Ajouter le sel et le poivre au goût, ajouter les oeufs et la levure chimique.


3. 
   Faire frire à feu doux dans une petite quantité de beurre.


4. 
   Après la cuisson (pour frire un côté prend environ 3-4 minutes), mettre une serviette en papier et laisser l'excès d'huile s'écouler.

Beignets de courgettes - recette avec photos et vidéos étape par étape

Respect du jeûne et exclusion de la nourriture des plats de viandeou l'adhésion à un régime spécial restreint les hôtesses dans le choix des ingrédients pour la cuisson. C'est pourquoi les recettes suivantes sont idéales pour de tels cas. Ils ont un goût incroyable, ce qui vous permet d'avoir un copieux petit-déjeuner, déjeuner et souper avec des crêpes à la courgette. Avec l'ajout de verdure, de piments et d'ail, ils sont très délicieux et peuvent facilement se débarrasser de la faim. Rapide et facile à préparer des beignets maigres de courgettes aidera les recettes suivantes.

Liste des ingrédients pour la cuisson des crêpes de lentilles à partir d'une jeune courgette

• 
  courgettes - 3 pièces;


• 
  farine - un demi-siècle;


• 
  persil haché - 2 cuillères à soupe;


• 
  feuilles de coriandre tranchées - 1 c.


• 
  ail - 2 dents;


• 
  échalote - 2 morceaux;


• 
  piment - moitié;


• 
  jus d'un demi-citron, épices - au goût.

Photo étape par étape de la recette pour faire frire des crêpes à un poteau de courgette

1. 
   Lavage à la courgette, essuyer avec une serviette. Râper sur une râpe fine et laisser égoutter l'humidité. Après 20 minutes, presser l'eau restante dans les courgettes. Mélanger dans un bol de courgettes avec des herbes hachées (si nécessaire, vous ne pouvez pas utiliser de feuilles de coriandre). Ajouter l'ail haché et le piment, les échalotes hachées finement. Ajouter la farine, le sel et le poivre, le jus de citron. Mélangez bien.


2. 
   Les beignets frire dans une petite quantité d'huile pendant 3 minutes de chaque côté. Puis laissez l'excès d'huile s'écouler.


3. 
   Vous pouvez servir des crêpes avec du fromage à la crème ou avec des œufs pochés. Avant de servir, vous pouvez saupoudrer de jus de citron.

Recette vidéo avec des instructions étape par étape de la courge friture

Pour faire frire des beignets maigres d'une moelle de légumes c'est possible et sur plusrecette simple. Utiliser moins d'ingrédients simplifie grandement le processus de cuisson tout en vous permettant de rester vite et de manger délicieusement.

Comment faire cuire de délicieuses crêpes de courgettes sans ajouter d'oeufs - recette photo détaillée

Préparation de crêpes sans ajouter d'oeufsvous permet d'obtenir des gâteaux assez denses qui sont parfaits pour grignoter. En utilisant comme ingrédients principaux et courgettes, et les carottes, les tortillas résultantes seront très croquantes, donc il est sûr de faire appel à la fois aux adolescents et aux enfants. En savoir plus sur la façon de cuisiner dans le four des crêpes de courgettes étape par étape de la recette suivante.

Ingrédients avec une recette de courgettes délicieuses crêpes sans oeufs

• 
  carottes - 0,5 kg;


• 
  courgettes - 0,5 kg;


• 
  farine - 0,5 articles;


• 
  fromage à pâte dure râpé - 0,5 table;


• 
  ail granulé - 1 c. (peut être remplacé avec 1 dent fraîche);


• 
  paprika - 1 cuillère à café;


• 
  poivre noir - 0,5 c.

Une recette détaillée pour cuire des crêpes sans ajouter d'oeufs de courgettes râpées

1. 
   Laver et râper sur une carotte râpe fine etcourgettes. Saler et mettre dans une passoire, après 10 minutes, bien presser et transférer dans un bol. Assaisonnez les légumes, ajoutez la farine et mélangez bien. Préchauffer le four à 180 degrés, oindre la plaque de cuisson avec de l'huile et disposer la pâte préparée pour les crêpes.


2. 
   Lorsque le four se réchauffe, bien lisser la pâte jusqu'à ce que les petites crêpes. Mettez la casserole dans le four et faites frire les blancs pendant 4 minutes.


3. 
   Retournez de l'autre côté et faites frire encore 3-4 minutes.


4. 
   Servir les crêpes avec de la mayonnaise ou de la sauce à la crème et des oignons verts.

Crêpes luxuriantes de courgettes - recette avec des instructions étape par étape

Les beignets de courgettes râpées peuvent non seulement être fritsdans une poêle à frire, mais aussi cuire au four. Avec le bon mélange des ingrédients et l'ajout de soda ou de poudre à pâte, les beignets de courgettes prêts à l'emploi auront une croûte sèche croustillante et une pulpe juteuse à l'intérieur. La recette ci-dessous fournit une discussion détaillée sur la façon de faire des produits culinaires inhabituels, mais très savoureux et épicés. Dans le même temps, cuire des crêpes de courgettes dans le four est facile et simple: il suffit d'observer l'heure de la cuisson.

Liste des ingrédients pour les crêpes squash moelleux

• 
  courgettes - 3 pièces;


• 
  lait gras - 0,5 articles;


• 
  farine de blé - 0,5 articles;


• 
  farine de riz brun - 1/4 c. (peut être remplacé par du seigle)


• 
  oeuf - 2 morceaux;


• 
  levure chimique - 3/4 c.


• 
  muscade moulue - 1/4 c.


• 
  piment - moitié;


• 
  miel - 0,5 cuillère à soupe;


• 
  peler 1 citron.

Instructions étape par étape sur la préparation des crêpes à partir de jeunes courgettes

1. 
   Laver et râper sur une petite courgette râpeuse, ajouter le sel et transférer dans une passoire. Après 15 minutes, presser bien la pulpe, mettre dans un bol séparé, mélanger avec la farine.


2. 
   Ajouter les ingrédients restants à la farine et à la courgette, bien mélanger tous les ingrédients.


3. 
   Assaisonnez les crêpes, ajoutez le miel et mélangez à nouveau la pâte.


4. 
   Préchauffer le four à 180 degrés, sortir les petites crêpes de la pâte préparée. Cuire au four pendant 20-25 minutes, en vérifiant la préparation avec un cure-dent.

Crêpes parfumées à la courgette avec fromage dur et ail - une recette simple avec photo

Pâte d'une courgette et fromage dur - idéalune combinaison d'ingrédients qui vous permet d'obtenir des produits culinaires délicieux et inhabituels. La courgette donne aux gâteaux la douceur nécessaire, mais le fromage, au four, obtiendra une croûte dense et croustillante. Si vous préparez des crêpes à partir de courgettes avec du fromage et de l'ail, les gâteaux prêts à l'emploi auront non seulement une structure étonnante, mais aussi un arôme étonnant. Ces pancakes sont sûrs de devenir un plat d'hôtesse et de l'aider à surprendre agréablement sa famille et ses invités.

Ingrédients pour la préparation de crêpes parfumées au fromage et à la courgette

• 
  courgettes - 2 pcs.


• 
  ail - 3 dents;


• 
  fromage râpé - 0,5 table;


• 
  oeufs - 2 morceaux;


• 
  jaune d'oeuf - 1 pièce;


• 
  persil haché - 2 cuillères à soupe

Une recette simple pour cuisiner des crêpes au fromage et à la courge à l'ail

1. 
   Laver les courgettes, couper les queues et les parties endommagées du fruit, râper et mettre dans une passoire.


2. 
   Pendant que l'eau coule des courgettes, vous devez mélanger le reste des ingrédients: les œufs, le jaune d'oeuf (pour donner une couleur plus claire), le fromage râpé, le persil et l'ail haché.


3. 
   Presser l'excès d'eau de courgette et ajouter au test préparé. Tout mélange bien et assaisonne. Frire les beignets à feu doux pendant 3-4 minutes de chaque côté.

Comment faire frire les crêpes les plus délicieuses de courgettes - une recette avec des conseils photo

Les beignets de vitamines peuvent être obtenus avecAjout non seulement de courgettes, mais aussi d'ingrédients auxiliaires. Par exemple, les crêpes les plus délicieuses de courgettes sont obtenues avec l'utilisation de petits pois. Il donnera à la préparation un goût inhabituel et contribuera à rendre les produits culinaires plus savoureux et plus attrayants. De telles crêpes ne refusera pas même les petits enfants.

Ingrédients selon la recette des crêpes les plus délicieuses aux courgettes

• 
  pois surgelés - 200 g;


• 
  courgettes - 3 pièces;


• 
  farine - 150 g;


• 
  eau 100 ml;


• 
  huile d'olive - 1 c.


• 
  piment - 1 pc.

Recette avec des conseils photo pour faire frire des crêpes à partir de fruits d'une courgette

1. 
   Râper et presser bien de l'humidité courgette. Décongeler et mélanger avec les pois zucchini, hacher le poivre et ajouter le reste des ingrédients. Enfin, ajoutez de l'huile et de l'eau: la pâte doit être assez liquide.


2. 
   Il est bon de faire chauffer l'huile dans une poêle à frire, mettre les beignets.


3. 
   Frire les beignets de courgettes et de pois pendant 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Crêpes insolites de courgettes et thon dans une poêle à frire - recette étape par étape avec photo d'instruction

La combinaison de courgettes et de poissons vous permet de faire un trèsbeignets délicieux et parfumés. aide pulpe de fruit délicat et le thon préparent des gâteaux, qui seront juteuse et tendre. La cuisson de ces beignets de courgettes dans la poêle est pas difficile, juste besoin de temps pour les retourner, à l'exception surséchage.

Liste des ingrédients pour cuire des crêpes inhabituelles à base de thon et de courgette

• 
  thon en conserve - 200 g;


• 
  pois surgelés - 150 g;


• 
  courgettes - 1 grande;


• 
  oeuf - 2 morceaux;


• 
  tomates - 2 pièces;


• 
  citron - 1 pièce;


• 
  persil - un bouquet.

Recette étape par étape pour les courgettes inhabituelles de courgettes avec l'ajout de thon

1. 
   Préparer les ingrédients requis. Courge de la courge, essorez l'eau de la pulpe. Thon à la fourchette Râper le zeste de citron, préparer le jus de citron. Tomates coupées en rondelles, mais non utilisées pour les crêpes: elles seront nécessaires pour la présentation. Les pois dégivrent.


2. 
   Broyer tous les ingrédients préparés avec un mélangeur. Mettez la pâte à crêpes sur la poêle.


3. 
   Frire les beignets de chaque côté pendant 3 minutes.


4. 
   Au moment de servir, décaler les beignets avec une tomate. Haut décorer avec des cercles de citron.

Comment faire cuire des crêpes de courgettes sans farine - recettes détaillées de photo et de vidéo

Beaucoup de femmes au foyer lors de la cuisson des plats de légumespréfèrent ne pas ajouter de farine. Après tout, il peut non seulement changer un peu le goût, mais aussi augmenter leur teneur calorique. Par la recette ci-dessous, vous pouvez préparer des crêpes délicieuses sans farine. Ils vont garder leur forme en utilisant des œufs. Selon une recette similaire, si vous le souhaitez, vous pouvez faire frire des crêpes sucrées à partir de courgettes, il suffit d'utiliser 2 cuillères à soupe de sucre, exclure de la recette le fromage râpé et ne pas oublier de presser l'eau des courgettes.

Ingrédients pour une recette simple de crêpe sans ajouter de la farine d'une courge fraîche

• 
  oeufs - 2 morceaux;


• 
  tomates - 1 pc.


• 
  Poivre bulgare - 1 pc.


• 
  courgettes - 1 pièce;


• 
  fromage-100 g;


• 
  sel - au goût.

Recette de l'image avec une description détaillée de la cuisson des crêpes sans farine de courgettes

1. 
   Râpez les courgettes et pressez bien l'eau.


2. 
   Râper le fromage, le mélanger avec la courgette, ajouter les oeufs, saler le mélange.


3. 
   Faites frire les crêpes dans une poêle bien chauffée.


4. 
   Broyer avec des tomates sel et poivre, du poivre. Préliminaire, il est recommandé d'éplucher les légumes. Pour cela, vous devez tenir le poivre pendant 5-10 minutes dans le four, et laisser mijoter les tomates avec de l'eau bouillante.


5. 
   Servir les beignets avec les épinards ou l'oseille et la sauce préparée.

Recette vidéo pour faire cuire des courgettes rôties sans l'utilisation de farine

Vous pouvez faire cuire des crêpes de courgettes sans farine et d'autres ingrédients. La recette suivante aidera à préparer rapidement et facilement de tels produits culinaires avec un contenu calorique minimum.

Avec les recettes photo et vidéo ci-dessuscrêpes courgettes peuvent être cuits et luxuriants, et le poisson, et des produits culinaires maigres. Vous pouvez faire des beignets originaux avec une croûte croustillante, si vous ajoutez des carottes ou du fromage à la pâte préparée. Les femmes qui suivent un régime ou qui veulent essayer de faire cuire des crêpes absolument inhabituelles devraient utiliser des instructions de cuisson sans utiliser d'oeufs ou de farine. Aide à préparer les beignets originaux à partir de recettes de courgettes rapidement et délicieux, décrivant les règles de préparation de la pâte avec des pois, des légumes verts. En même temps, ils peuvent être frits dans une poêle ou cuits au four: malgré les caractéristiques de la préparation, les pancakes prêts à l'emploi seront juteux, savoureux et satisfaisants.