Courgettes au four - recettes c photos étape par étape rapidement et délicieux avec de la viande hachée, les tomates, le fromage et l'ail, l'aubergine, les bateaux de courgettes. Recettes diététiques cuites au four courgettes aux légumes

Courgettes copieux dans le four rapidement et délicieux - recettes avec des photos et des vidéos

Cocotte insolite de courgettes au fourest obtenu par l'utilisation d'autres légumes et champignons. Un plat multi-couches est parfait pour servir à une table de fête, pour traiter les invités ou organiser un dîner en famille. Préparer les courgettes avec des champignons dans le four peut être avec des épices standard (poivre, sel), et peut être ajouté avec des herbes fraîches parfumées. Indépendamment des assaisonnements sélectionnés, la cocotte prête à l'emploi sera copieuse et très savoureuse.

Ingrédients pour une cuisson rapide au four délicieuses et satisfaisantes courgettes

• 
  oignons - 2 petits;


• 
  carottes - 1 pièce;


• 
  courgettes - 2 pcs.


• 
  champignons - 200 g;


• 
  ail - 2 dents;


• 
  pommes de terre - 2 moyennes;


• 
  tomate - 2-3 pièces;


• 
  romarin - brindille;


• 
  fromage râpé - 1 pièce;


• 
  poivre noir moulu - au goût.

Recette avec des instructions photo de courgettes savoureuses cuites au four

1. 
   Peler les oignons et l'ail. Broyer et frire dans une petite quantité d'huile jusqu'à ce qu'une teinte dorée apparaisse. Transférer à une forme graissée.


2. 
   Épluchez les pommes de terre du sol (si nécessaire, décollez), coupez en fines demi-cercles. Mettre sur le dessus de l'oignon.


3. 
   Déposer les carottes lavées et hachées.


4. 
   Poser une couche de cercles de courgettes.


5. 
   Mettez une couche de champignons coupés en fines lamelles.


6. 
   Laver et couper en gros anneaux de tomate. Assaisonnez avec du poivre. Réglez le four, chauffé à 180 degrés pendant 30 minutes.


7. 
   Saupoudrer les tomates de romarin, de fromage râpé. Mettez au four pendant encore 30 minutes.

Recette vidéo pour griller des moules de courgettes au four

Si vous voulez surprendre des invités ou votre familleun plat spécial de courgettes, vous devriez choisir des instructions plus raffinées pour la cuisson des légumes. Parfaitement adapté pour les cosses de cuisson simples et rapides à partir de courgettes dans le four. En même temps, ils peuvent être farcis avec des champignons, des champignons au beurre, des cèpes ou des champignons. Vous avez juste besoin de bien préparer tous les ingrédients. Dans la prochaine vidéo, vous apprendrez comment faire simplement des champignons aux courgettes:

Courgettes simples, à, calamar, dans, les, four, -, étape par étape, recette, à, photo, conseils

La courge plutôt bien combinée non seulement avecviande, mais aussi avec des fruits de mer. Par conséquent, ils peuvent même en peluche avec les fruits de mer les plus délicieux. courgettes doux et tendres jus bien imbibées tout fruits de mer qui les aidera à trouver un nouveau goût inhabituel. En plus de créer une hôtesse de chef-d'œuvre culinaire peut utiliser en plus des sauces inhabituelles, qui sera rempli dans le bateau ou en train de donner la préférence à la vinaigrette acheté en magasin acheté. Dans la recette suivante, a expliqué en détail comment faire cuire les courgettes, cuites au four avec calmars, rapidement et facilement.

Liste des ingrédients pour la cuisson des courgettes avec des calmars dans le four

• 
  courgettes - 4 pièces;


• 
  calmar prêt (bouilli) - 150-200 g;


• 
  sauce tomate, poivron rouge, sel - au goût.

Photo étape par étape de la recette de cuisson au calmar et aux courgettes du four

1. 
   Laver et couper en moitiés de courge. Leurs parties centrales devraient être soigneusement enlevées et de petits bateaux fabriqués. Couper le calmar en petits morceaux.


2. 
   Déposer la courge sur une plaque à pâtisserie ou dans un moule, saupoudrer d'huile végétale et saupoudrer de sel, de poivre rouge.


3. 
   Mettre le calmar dans les bateaux, garnir de sauce tomate. Cuire au four à 220 degrés pendant 20-25 minutes.

Courgettes aromatiques au four avec fromage et ail - recette photo détaillée

Une collation savoureuse et satisfaisante ne doit pas êtrelongtemps à préparer. Après tout, leur charme principal réside dans la possibilité d'une livraison rapide et facile à la table. Un excellent ajout au plat principal ou un simple casse-croûte peut être une courgette au fromage au four. Ils se préparent pour un minimum de temps et en même temps reçoivent une tendresse particulière, riche saveur. jus Tremper, l'ail, les courgettes sont parfumées, et par l'utilisation de fromage, ils sont complétés par un croustillant. Dans les étapes de recette proposées ci-dessous décrit comment faire les courgettes collation d'origine. Elle, en dépit de l'utilisation de l'ail, même comme les enfants et les adolescents.

Une liste d'ingrédients selon la recette pour les courgettes aromatisées au fromage et à l'ail au four

• 
  courgettes (ou courgettes) - 2 pièces;


• 
  tomate - 1 pc.


• 
  oignon - 1 pièce;


• 
  fromage râpé - 3/4 d'un siècle;


• 
  ail - 1 grosse dent;


• 
  citron - 1 pièce;


• 
  persil - au goût.

Recette détaillée pour la cuisson des courgettes au fromage et à l'ail dans le four

1. 
   Laver les courgettes et les couper en deux morceaux.


2. 
   Pulpe de courgette soigneusement enlevée.


3. 
   Retirer la pulpe enlevée dans de petits cubes.


4. 
   Râper le fromage, préparer le reste des ingrédients.


5. 
   Couper en petits morceaux d'oignons et d'ail, les faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.


6. 
   Ajouter la pulpe écrasée de courgettes et couper en petits morceaux de tomate.


7. 
   Ajouter le jus d'un demi-citron, du fromage râpé et du persil. Bien remuer le remplissage.


8. 
   Mettez la farce dans les bateaux des courgettes, saupoudrez d'huile et de sel. Cuire au four à 200 degrés pendant 25 minutes. Ensuite, laissez reposer au four pendant 5-10 minutes.

À quelle vitesse et savoureux cuisiner la courgette au four avec de la viande hachée - recettes avec des vidéos et des photos

Contrairement aux aubergines, les courgettes à l'origineavoir un goût plus doux et délicat. Par conséquent, ces légumes sont facilement combinés avec tous les ingrédients. Très savoureux et vraiment copieux sont obtenus à partir de courgettes de bateau avec de la viande hachée. Comme un remplissage pour eux, toute la viande peut être utilisée, mais les cuisiniers recommandent d'arrêter le choix sur la volaille. Par exemple, la courgette avec du poulet dans le four ne sera pas seulement une collation simple mais bon marché pour les plats principaux, mais des courgettes tendres avec des dindes comme les filles qui suivent un régime strict. Par conséquent, il est important de prendre en compte la teneur en matière grasse et la densité de la viande sélectionnée, ainsi que les particularités de son goût et de son arôme. Si vous voulez faire cuire un bateau sur la recette ci-dessous, vous pouvez même le boeuf, le porc ou le lapin.

Ingrédients pour la cuisson au four courgettes farcies au four

• 
  courgettes - 3-4 morceaux;


• 
  poulet ou dinde hachée - 0,5 kg;


• 
  ail - 4 dents;


• 
  oignon - moitié;


• 
  tomate - 1 petite;


• 
  fromage râpé - 1,5 pièces;


• 
  épices - au goût.

Recette avec une photo de cuisson au four de bateaux d'une courgette avec l'ajout de viande hachée

1. 
   Lavez les courgettes, coupez soigneusement leurs bords et abaissez la partie ronde. Chair enlevée.


2. 
   Verser 2-3 cuillères à soupe dans le moule. huile, mettez le bateau hors des courgettes.


3. 
   Frire l'oignon, ajouter la tomate, les épices et laisser mijoter à feu doux.


4. 
   Saupoudrer les barils du bar avec des épices. Frire séparément la farce.


5. 
   Incorporer la farce avec les tomates cuites, mettre dans des bateaux. Le liquide restant est arrosé de courgettes. Garnir avec une couche épaisse de fromage râpé et cuire à une température de 200 degrés pendant environ 25-30 minutes.

Recette vidéo de bateaux en peluche dans le four

Cuisson des bateaux de viande de courgettes peut également êtreUne autre recette. Sa différence importante est l'utilisation d'autres épices, permettant de souligner la saveur et le goût original de la collation. Dans les instructions vidéo suivantes, vous apprendrez à cuisiner des courgettes rapidement et savoureuses dans le four sans utiliser un grand nombre d'ingrédients supplémentaires. Sans aucun doute, la recette considérée deviendra l'un des plus aimés de la plupart des propriétaires.

Délicieuses courgettes avec des tomates cerises dans le four rapidement et délicieux - recettes pour les végétariens

Faire cuire des cubes de courgettes non seulement avecUne farce, mais une farce de tomates. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser la cerise: il suffit de les couper en deux et de les mettre dans les fossettes formées après avoir soigneusement enlevé la pulpe de la moelle végétale. En tant que top de fromage, le fromage Adyghe est parfait. Après cuisson, il reste doux et copieux. À la même savoureuse courgette dans le four avec son utilisation peut être considéré comme vraiment végétarien. Si l'utilisation du fromage est inacceptable pour l'hôtesse végétarienne, saupoudrer le dessus du bateau avec de la chapelure seulement. La recette ci-dessous décrit étape par étape comment préparer des courgettes avec des tomates dans le four sans ajouter d'autres légumes ou de la viande.

Ingrédients avec une recette de courgettes végétariennes cuites au four avec des tomates cerises dans le four

• 
  courgettes - 2 pcs.


• 
  ail - 2 dents;


• 
  huile d'olive - 3 cuillères à soupe;


• 
  tomates cerises - 5-6 pièces;


• 
  épices - au goût.

Une recette simple pour faire cuire des tomates au four dans des cubes de courgettes

1. 
   Chauffer légèrement l'huile d'olive et mettre un peu d'ail (épices) haché (ou haché). Laissez pendant 30 minutes.


2. 
   Laver délicatement les courgettes, couper leurs pointes, retirer la chair.


3. 
   Laver et couper en demi-tomates cerises. La partie interne du bateau barbouillé d'huile aromatique avec des épices, mettre les tomates, saupoudrer de chapelure.


4. 
   Saupoudrer une petite quantité de fromage râpé et mettre dans un four préchauffé pendant 20 minutes. Faire cuire à 200 degrés.

Courgettes cuites dans le four - recettes avec des conseils vidéo

Le respect du régime végétal offre une opportunité à tousL'hôtesse est tourmentée pour cuisiner des repas légers. Ils ne doivent pas être maigres ou insipides: en mélangeant différents ingrédients et en utilisant des épices inhabituelles, vous pouvez obtenir un plat ou une collation très copieux et parfumé qui vous permettra de manger correctement et sans délicatesse. Vous explique comment préparer des courgettes diététiques dans la recette étape par étape du four, répertoriée ci-dessous.

Recettes vidéo de courgettes cuites au four dans le four de cuisine

Parmi les instructions de cuisson vidéo proposéescourgette chaque femme au foyer sera en mesure de trouver sa propre version du plat, ce qui sera facile et satisfaisant. Par exemple, il peut s'agir de collations non standard avec des tomates, ce qui sera très utile et aidera à réaliser de délicieux petits déjeuners et dîners:

La prochaine recette vidéo n'est pas difficilefaire cuire des courgettes croustillantes inhabituelles à partir de courgettes, qui viendront compléter les légumes verts habituels. L'attractivité d'une telle collation réside dans la simplicité de préparation et de cuisson:

Assez inhabituel lors de l'ajout d'ingrédients non standard sera une casserole d'une courgette. Il a un goût incroyable et est sûr de faire appel aux femmes qui adhèrent à un régime végétal.

Dans la recette suivante, vous pouvez découvrir commentfaire cuire les courgettes farcies dans le four avec l'ajout de tomates et de légumes verts. Ces bateaux ne seront pas seulement comme les adultes, mais ils deviendront aussi un plat préféré des enfants.

Courgettes farcies avec de la viande hachée et du maïs cuit au four - recette avec photo d'instructions

Ajout de maïs à la farce peut donnermême la poitrine de poulet sèche suffit de la jutosité. C'est pourquoi il est recommandé d'utiliser des grains frais fraîchement cuits dans l'ouvrage ou de les remplacer par des grains en conserve déjà préparés. Faire cuire la courgette avec de la viande hachée dans le four avec la préparation préliminaire de la viande prendra un certain temps, donc cette collation est l'un des meilleurs pour une alimentation rapide à la table. Convient parfaitement pour recevoir un grand nombre d'invités ou se préparer pour un repas festif.

Liste des ingrédients pour cuire des courgettes farcies avec du maïs au four

• 
  courgettes - 5 pcs.


• 
  oignon - 1 pièce;


• 
  ail - 1 dent;


• 
  maïs - 1 bouilli ou à moitié en conserve;


• 
  tomate - 2 pièces;


• 
  fromage à pâte dure - 150 g;


• 
  persil - 3-4 branches.

Des instructions de photo de cuisson des courgettes cuites au four avec du maïs et vduhovke émincé

1. 
   Les légumes se nettoient bien et essuient avec une serviette.


2. 
   Couper les courgettes en deux.


3. 
   Retirez la pulpe des courgettes.


4. 
   Farce avec l'oignon jusqu'à ce qu'il soit cuit.


5. 
   Assaisonnez la viande, ajoutez l'ail écrasé.


6. 
   Ajouter au maïs grain de maïs.


7. 
   Mettez la farce dans les boîtes de viande hachée. Déposer les tranches de tomates, les légumes verts. Saupoudrer de fromage râpé et mettre au four, chauffé à 200 degrés, pendant 25-35 minutes.

Courgettes épicées farcies aux légumes cuits au four - guide de prescription photo

Courgettes farcies aux légumes, célèbre pour épicéun goût et un arôme incroyables. Mais pour raccourcir le temps de cuisson et faire un plat non moins appétissant, vous pouvez par la recette ci-dessous. Il ressemble quelque peu à de la ratatouille, cependant, il se distingue par une préparation plus simple. En particulier, il ne sera pas nécessaire d'éteindre les poivrons séparément pour la préparation d'un coussin de coussin. Mais avec les tomates ne pelez pas nécessairement avant utilisation. Mais il est recommandé de prendre des tomates juteuses, dans lesquelles la peau est douce. Dans cette instruction, vous apprendrez à cuisiner simplement la courgette et l'aubergine dans le four avec un minimum de perte de temps.

Ingrédients avec une recette de courgettes épicées avec des légumes au four

• 
  courgettes - 1 pièce;


• 
  aubergine - 1 pièce;


• 
  tomates - 2 pièces;


• 
  oignon - 1 pièce;


• 
  Poivre bulgare - 2 pièces;


• 
  ail - 3 dents;


• 
  sel - 1,5 c.


• 
  persil - 6 branches;


• 
  fromage - 400 g.

Photo de l'instruction de cuisson au four pour légumes et courgettes

1. 
   Laver et couper en fines lanières de poivre bulgare, coupées en oignons avec des demi-anneaux. Frire l'oignon avec le poivre bulgare dans l'huile pendant 5 minutes.


2. 
   Transférer l'oignon avec le poivre au fond d'un récipient à paroi épaisse.


3. 
   Aubergines, courgettes et tomates coupées en rondelles. Posez-les sur un coussin de poivrons et d'oignons, en alternance les uns avec les autres.


4. 
   Fermez complètement l'oreiller de poivre et d'oignon avec le reste des légumes, le sel.


5. 
   Mettez les légumes sur du persil haché, de fines lanières de fromage, saupoudrez de fromage râpé. Mettez le four dans un four préchauffé et faites cuire au four pendant 40 minutes.

Courgettes appétissantes, savoureuses et simplement incroyablespeut être préparé au four avec l'ajout d'une variété d'ingrédients, comme la viande hachée, les champignons et autres légumes. Par exemple, les courgettes aux aubergines et aux tomates sont très savoureuses et aromatiques. Les fans de plats non standard peuvent préparer des courgettes avec du fromage, de l'ail ou des fruits de mer. Chacun de ces plats et collations vous permet de préparer facilement une réunion d'invités, une réunion amicale ou un dîner romantique. Aidez à préparer des courgettes savoureuses dans les recettes du four avec des conseils photo et vidéo, mentionnés ci-dessus. Ils comprennent à la fois des plats populaires et uniques de courgettes, qui seront appréciés même par les gourmets les plus capricieux.