Les aliments les plus nocifs

La cause de nombreuses maladies réside dans le fait que nous ne mangeons pas la nourriture la plus saine. Sur les étagères, vous pouvez voir en ventedivers produits alimentaires nocifs. Mais ils sont si délicieux ... Certains aliments sont devenus si importants dans l'alimentation quotidienne que beaucoup de gens ne pensent tout simplement pas à leur vie sans elle. Décrivons en détail quels produits sont nocifs pour la santé.

Bonbons. Les diététiciens du monde entier sont depuis longtempsAvertissez que consommer trop sucré mène non seulement à l'obésité. Ces produits nocifs pour la figure conduisent également au développement de diverses maladies. Pire que cela, seulement que dans les bonbons, il existe de nombreux additifs chimiques, des colorants et des substituts. Les produits alimentaires les plus nocifs comprennent divers bonbons à mâcher et au chocolat, des barres, des pastilles, de la marmelade, de la crème glacée, des confitures achetées, des bonbons.

Tout le monde le sait chips - C'est très dangereux. Mais la plupart ont tendance à croire que ce sont les chips - les produits les plus nocifs. En fait, les chips de pommes de terre et de maïs ne sont pas du tout recommandées. Ici, vous pouvez inclure tout autre aliment préparé à partir de pommes de terre ou de maïs: frites, bâtonnets de maïs et céréales.

Tout boissons gazeuses sucrées il n'est pas recommandé de boire du tout. Tout cela en raison du fait qu'ils contiennent beaucoup de sucre et de produits chimiques nocifs. Tout le monde sait qu'avec les boissons gazeuses, vous pouvez enlever l'écume dans la bouilloire. Et que se passe-t-il lorsqu'un tel liquide pénètre dans l'estomac? Soda est très nocif pour les enfants, alors essayez de ne jamais le garder à la maison dans le réfrigérateur. Pour réduire le coût de production des boissons, ils ont ajouté de l'aspartame au lieu de sucre pendant un certain temps. Cet édulcorant est un carcinogène très puissant, qui provoque le développement de tumeurs malignes.

Produits de saucisse. Les temps où il y avait de la viande dans la saucisse était il y a longtempsont passé. Or, ces aliments nocifs sont ajoutés de soja (un produit qui est le plus enclin à des mutations naturelles). N'oublions pas non plus que la préparation des saucisses et des saucisses est la peau de porc, la graisse intérieure et le cartilage. Pour masquer le goût désagréable et la couleur, les fabricants utilisent divers additifs et colorants. Pour préserver votre santé, essayez de manger le moins possible, des saucisses fumées et du jambon.

Fast Food. Sous cette notion, il est nécessaire de comprendre non seulementdes nouilles, mais aussi une variété de purée de pommes de terre et de soupes. Ne pas oublier que les boissons solubles s'appliquent également aux produits alimentaires instantanés. Réduire au minimum, voire mieux, éliminer complètement de l'alimentation ces produits, qui causent non seulement une maladie du foie, mais aussi l'estomac et les reins.

Mayonnaise. Cette sauce préférée de tous les temps se réfère également ànourriture nuisible. Bien sûr, l'exception est la mayonnaise, cuisinée à la maison. Mais la mayonnaise achetée est très irritante pour la muqueuse gastrique. En outre, il contient de nombreux stabilisants, substituts, colorants, etc. Toutes les salades achetées, cuites avec de la mayonnaise, devraient être contournées par la dixième voie. Mais ne pensez pas que seule la mayonnaise est dangereuse. La nourriture nocive est également le ketchup, divers pansements et sauces, vendus dans un large éventail dans chaque magasin.

Restauration rapide. Nourriture dans les institutions où ils offrent une collationva, n'est jamais en bonne santé. Convenir que les côtelettes grasses énormes dans les hamburgers ne se réfèrent aucunement à la nourriture saine. Ayant essayé une fois un tel repas, elle veut encore manger, parce qu'elle est si délicieuse. Il s'agit d'arômes différents qui sont pleins d'une telle nourriture. En passant, le fast-food n'est pas le seul endroit comme McDonald's. Tous les aliments qui contiennent beaucoup de gras, en particulier le shaurma et les chebureks, ne devraient pas non plus être consommés.

Alcool. Ici tout est clair! L'alcool n'a jamais été considéré utile, car même en quantités minimes, il interfère avec l'assimilation normale des vitamines. En outre, nous ne devrions pas oublier que l'alcool est très calorique. Et à propos du mal qu'il porte au foie et aux reins, vous ne pouvez même pas le mentionner.

Les conséquences de la malnutrition pour le corps sont très - des problèmes de surpoids et se terminant partout un tas de maladies causées par les additifs et les cancérigènes contenus dans les produits. Par conséquent, essayez de manger autant d'aliments utiles que possible, ce qui vous aidera à rester toujours en bonne santé.