Nettoyage du corps à la maison: avantage ou préjudice?

Le corps humain est très complexe, très mincesystème équilibré. La plupart d'entre nous sont les mécanismes les plus puissants de l'autorégulation de tous les processus biologiques. Un organisme sain n'a pas besoin de mesures de purification supplémentaires - il se gère parfaitement lui-même.

Si une personne a normalement des reins, du foie, des glandes sudoripares et d'autres organes du système excréteur, alors aucune toxine dans son corps ne s'accumule. Mais quels sont ces scories et ces toxines?

La médecine officielle ne supporte pas un telconcepts comme "scories" en général. Et sous le terme «toxines», les médecins comprennent certains produits métaboliques - si ce processus n'est pas idéal, alors ces produits peuvent vraiment être toxiques pour les humains. Et pour déterminer la présence dans le corps d'une toxine devrait seulement un médecin sur les résultats des tests sanguins biochimiques appropriés.

Souvent, le concept de "laitier" est remplacé par un autre concept- "gras". Les excédents de graisse sont capables de s'accumuler non seulement sur la taille et les hanches, mais aussi sur les parois des vaisseaux sanguins - et c'est une menace réelle du développement d'une maladie telle que l'athérosclérose.

Le principal danger de la purification obligatoireorganisme, en particulier à la maison, est un dommage à sa propre santé. Les jours de «déchargement» incontrôlés et les lavements en profondeur n'apporteront que des dommages. Ainsi, une personne en bonne santé peut avoir faim à des fins médicinales pas plus d'un jour. Une privation médicale prolongée devrait être prescrite et contrôlée par un médecin.

Le lavement est nécessaire seulement dans les cas d'urgence, par exemple, avec la constipation. Le lavement évacue de l'intestin toute la microflore utile et son utilisation trop fréquente perturbe le fonctionnement normal de l'intestin.

L'utilisation de naturel ou synthétiquesorbants (son, charbon actif, etc.), il est aussi opportun que dans des cas extrêmes de mauvaise qualité lorsque le corps empoisonné la nourriture ou de l'alcool. Dans d'autres cas, l'utilisation prolongée des sorbants conduit à la rupture du système digestif, comme sorbants « lavent » est non seulement des substances nocives, mais aussi bénéfiques.

Mais une visite régulière au sauna et aux procédures SPA,qui sont recommandés dans de nombreuses méthodes de nettoyage du corps, sont vraiment très utiles. En même temps que la sueur excrétée du corps, les produits du métabolisme sont excrétés par la peau, ce qui contribue au nettoyage global du corps. Aide à augmenter l'effet positif du bain divers enveloppements avec des algues ou de l'argile.

Installation "Aujourd'hui nous sommes frits, et demainJe vais nettoyer et tout ira bien "- rien de plus que l'auto-tromperie. Les avantages «nettoyants» ponctuels n'amèneront pas, mais un contrôle constant de la qualité et de la quantité de nourriture, de l'exercice, des visites régulières chez le médecin - c'est exactement ce dont vous avez besoin. La "contamination" du corps est beaucoup plus facile à prévenir que d'essayer de corriger plus tard.