Diète thérapeutique pour la gastrite de l'estomac
Une des causes principales de la gastriteEn outre, la passion pour la nourriture trop chaud ou chaud, l'amour excessif de l'alcool, le thé et le café, le détournement sec, la famine excessive, l'utilisation prolongée de médicaments est le bon moyen de la progression de la maladie.
Quel genre de régime est nécessaire pour la gastrite gastrique?
Nous savons tous que la gastrite survient avecacidité élevée et faible, mais dans les deux cas, manger devrait être systématique - au moins 5 fois par jour - et dans une petite quantité - 300-400 grammes à la fois. Mangez lentement, bien mâcher, en essayant de manger des aliments riches en vitamines B, C et E, qui contiennent des protéines. Avec une acidité accrue, la préférence doit être donnée à la nourriture, qui contribue à la production de suc gastrique, et dans un autre cas, au contraire, à refuser catégoriquement un tel repas. En observant un régime de gastrite, vous pouvez normaliser le processus digestif, normaliser la fonction sécrétoire de l'estomac, réduire l'inflammation et empêcher le développement d'ulcères.
Que pouvez-vous manger avec la gastrite?
Le régime avec la gastrite est assez divers, mais,Bien sûr, quelque chose doit être abordé à certains égards, mais la santé est plus importante. Donner la préférence aux aliments légers: soupes en purée, vinaigrette au beurre, porridge, légumes bouillis ou cuits à la vapeur, viande et poisson, œufs à la coque, omelette à la vapeur, foie sec, mousse de baies et kissels, jus. Les fruits sont meilleurs pour manger cuit sans peau et les os pour faciliter la digestion. Avec la gastrite avec une forte acidité, vous pouvez boire du lait, car il aide à neutraliser l'acide chlorhydrique dans l'estomac. Avec une forme légère - en petites quantités, vous pouvez boire de la vodka et du cognac, mais seulement avec la permission du médecin.
Avec la facilité de calculer votre régime, vous pouvez utiliser le régime déjà préparé pour le numéro 1, qui peut être trouvé sur Internet. Il est clairement et clairement décrit le régime alimentaire sous gastrite.
Conseils importants pour votre santé: ne regrette pas l'argent et achète un multivark ou un steamer. Croyez-moi, ce sera un plaisir de cuisiner. Dans le livre des recettes, vous trouverez un excellent menu avec des exemples et une description étape par étape du processus de préparation de plats savoureux et sains.
Qu'est-ce qui ne peut pas être fait?Je mange avec une gastrite
Malheureusement, de l'alcool, frit, chaud,gras, salé il faut refuser. Dites "non" à vos épices préférées, des pâtisseries fraîches, des conserves et des produits fumés. Catégoriquement, il est impossible de manger avec gastrite ketchup, mayonnaise, moutarde. Il devra également retirer de l'alimentation, les champignons, les oignons, l'ail, les cornichons, le raifort, le radis. Limitez-vous à prendre des haricots (pois, haricots), ainsi que des fruits et légumes crus. Il est souhaitable d'utiliser des gâteaux, des gâteaux à la crème d'huile ou d'autres graisses - il va inévitablement conduire à une aggravation de la gastrite. Dans les boissons aussi, il y a certaines limites: le vin, la bière, l'eau gazeuse et le kvas doivent être oubliés.
L'usage prolongé et intensif de médicaments peut également provoquer la maladie, alors essayez de ne pas abuser des comprimés.
Dans tous les cas, ne vous automutilez pas, alorscar cela ne mènera à rien de bon. Demandez l'aide de spécialistes, seul un nutritionniste posera un diagnostic correct et vous aidera à faire votre régime alimentaire correctement.
