Rajeunissement du corps

Ce n'est pas un secret que tout le monde rêve de resterjeune aussi longtemps que possible. Mais, malheureusement, du vieillissement biologique, ni un homme ni une femme ne peuvent échapper à n'importe où. Cependant, heureusement, chaque personne peut prolonger sa jeunesse. Nous présentons plusieurs pratiques utiles de rajeunissement du corps à la maison.

Méthodes de rajeunissement du corps

1. Régimes spéciaux

Pour préserver la jeunesse, c'est très importantmanger équilibré, c'est-à-dire recevoir l'ensemble des vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels avec de la nourriture tous les jours. Il existe un soi-disant système de rajeunissement des aliments tibétains. L'essence du système est que les jours de jeûne qui doivent être organisés au moins une fois par semaine, vous devriez manger ces aliments qui sont des aides exceptionnelles dans la lutte contre vos maladies individuelles. Par exemple:

Bouillie de manne - pour le tractus gastro-intestinal, les muscles et les os

Caillé dans les maladies du coeur, du foie, ainsi que l'athérosclérose

Fruits de mer - idéal pour tous les organismes affaiblis

Abricots séchés - topiques pour le syndrome de fatigue chronique

Les agrumes - sont nécessaires pour les patients hypertendus, ils sont efficaces dans les maladies des femmes et les maladies de la glande thyroïde.

Fraises - aide à guérir la maladie des calculs biliaires

2. Procédures cosmétiques

Actuellement, les salons de beauté offrentde nombreuses procédures de rajeunissement, y compris: drainage lymphatique, rajeunissement du visage avec mésothérapie, botox et autres médicaments, divers types de massage et d'autres procédures qui promettent le rajeunissement. Bien sûr, ne pas abandonner l'aide de spécialistes qualifiés, mais n'oubliez pas que de nombreux moyens cosmétiques pour rajeunir votre corps, vous pouvez trouver à la maison. Par exemple:

Bain avec addition de décoction de son et de croûtes d'agrumes

Masques cosmétiques à base d'huile d'olive et d'amande, et pour le visage - un masque de jaune d'œuf, de miel et de farine

Gommage au miel ou au café

Mini cryothérapie maison: deux fois par jour, essuyez votre visage, votre cou et votre décolleté avec des morceaux de glace, préparés à l'avance à partir de n'importe quelle infusion à base de plantes

3. Nettoyer le corps

L'un des moyens efficaces de guérison etrajeunissement du corps est la purification, parce que les toxines et les laitiers accumulés tout au long de la vie dans le corps humain sont, avec une prédisposition génétique, l'une des causes sous-jacentes du vieillissement prématuré du corps.

La plupart des toxines et des toxines s'accumulent dans leintestin, il est donc important de le nettoyer systématiquement. Cela peut être fait avec des lavements à base de bouillons d'herbes (chélidoine, camomille, etc.) ou avec l'aide d'un programme spécial pour le nettoyage à base de jus de légumes - les assistants idéaux pour le processus de rajeunissement à la maison.

Recette pour nettoyer le corps avec des jus fraîchement pressés

Ingrédients

Carottes, betteraves, citrons, betteraves (1 fruit chacune)

Cognac (200 g)

Miel (200 g)

Le jus fraîchement pressé de tous les fruits doit être mélangéavec du cognac et du miel, verser dans un récipient de verre foncé et placer au réfrigérateur. Dans un mois, le mélange juvénile obtenu devrait être consommé trois fois par jour pour 1 cuillère à soupe.

4. Pratiques spirituelles et sommeil sain

Pratiques spirituelles, telles que diverses méditations,le système respiratoire et les autres occupent une place importante dans le rétablissement et, par conséquent, dans le rajeunissement du corps. Après tout, un système nerveux sain et la confiance en soi sont des éléments importants d'une bonne humeur, qui est la principale cause d'une bonne santé.

5. Pratiques de sommeil sain

Un sommeil sain est une garantie de santé pendant de nombreuses années. Il est très important d'avoir une bonne nuit de sommeil afin de rester actif et de profiter de la vie. En conclusion, nous vous offrons une prescription tibétaine supplémentaire pour le rajeunissement du corps. Prenez un verre d'eau tous les jours à jeun et 1 cuillère à café d'élixir de jeunesse tibétain:

Elixir de jeunesse en tibétain

Ingrédients