Classification des peurs

Classification des peurs par Sigmund Freud est assez simple, il ne comprend que deux groupes: les vraies peurs et les névrosés. Vraie peur Est-ce un processus émotionnel complètement normal. Il apparaît dans une situation de danger et aide le corps à se mobiliser pour éviter ce danger. Un peur névrotique - c'est ce que nous appelions une phobie; Cela se produit lorsque vous entrez en collision avec des situations et des objets qui ne sont pas vraiment dangereux.

Après Freud, d'autres scientifiques ont commencé à diviser les peurs en deux groupes. Par exemple, il existe une classification des peurs constructif et inadéquat (pathologique). De ceci on peut tirer une conclusion importante: toutes les peurs ne sont pas une phobie, comme le pensent certains. Dans une situation de danger, la peur est normale et même bénéfique, car elle assure l'auto-préservation.

Mais phobie déraisonnable est déjà un trouble mental, avec lequel il faut se battre. La CIM-10 (Classification internationale des maladies), par exemple, classe les phobies dans la classe V (troubles mentaux et du comportement), un bloc de troubles névrotiques, liés au stress et somatoformes. A ce même bloc appartiennent, par exemple, le trouble obsessionnel-compulsif et la neurasthénie. Les phobies sont classées par sujet, par exemple anthropophobie - peur des personnes, insectophobie - peur des insectes, etc.

La frontière entre la peur et la phobie peut être assez mince. Par exemple, dans la zone où il y a des poisonsaraignées, la peur des araignées est pleinement justifiée, car il y a un réel danger d'être piqué. Mais dans ces régions géographiques où les chances de rencontrer une araignée venimeuse tendent à zéro, la peur des araignées devient une phobie, surtout si une personne a peur non seulement des araignées venimeuses, mais de tout le monde.

Il y a aussi une classification des peurs du Professeur Yu. V. Shcherbatykh. Il divise toutes les peurs en trois groupes principaux. Peurs biologiques directement liée à la menace de la vie humaine (par exemple, la peur du feu). Peurs sociales sont associés à la peur de changer de statut social (peur de perdre son emploi, peur de parler en public). Enfin, peurs existentielles sont associés à l'essence même de l'homme (la peur de la mort, la peur de l'espace ouvert et fermé, la peur des hauteurs).

Certaines craintes peuvent être à la jonction de deux catégories. Par exemple, la peur de la maladie, d'une part, anature biologique, car la maladie est accompagnée de douleur et de souffrance. D'un autre côté, il s'agit de la peur sociale, car la maladie entraîne un abandon forcé de l'activité normale et de l'isolement. Et la peur de perdre des êtres chers est à la fois existentielle (la peur de la mort inévitable) et sociale (les personnes proches font partie de l'environnement, dont le changement modifie notre statut social).

Le psychothérapeute et psychiatre BD Karvasarsky a été proposé classification des peurs par "l'intrigue de la peur". Il a partagé ses craintes dans huit groupes. Le premier groupe est une peur existentielle de l'espace (claustrophobie, agoraphobie, acrophobie). Le deuxième groupe est la phobie sociale (peurs sociales). Le troisième groupe est la peur des maladies (nosophobie). Le quatrième est la peur de la mort (tanatophobie). Le cinquième comprend les peurs associées à la sphère sexuelle. Dans la sixième - la peur de causer du tort à ses proches et à soi-même. Le septième groupe exprime des peurs «contrastantes» (par exemple, la peur de commettre un acte indécent dans la société). Huitième groupe - peur de la peur (phobophobie).

Il y a plus d'une classification des peurs selon diverses caractéristiques: les peurs des enfants et des adultes (ou des enfants etparentale), existentielle et quotidienne ... Et les peurs existentielles, par exemple, peuvent être conditionnellement divisées en peur du temps, peur de l'espace, peur de soi et peur de la vie sans savoir. Vous pouvez continuer presque indéfiniment, parce que la liste des peurs humaines est très grande.

Pourquoi avons-nous besoin d'une classification des peurs? Il est très important de pouvoir séparer une crainte fondée qui, dans une situation critique, peut même sauver une vie, d'une phobie qui ne fait qu'empoisonner notre existence. Les peurs doivent être dosées, mais avec les phobies, vous devez vous battre. Et pour un combat réussi, l'ennemi devrait savoir de vue.