Dépendance envers les autres

La dépendance envers les autres et leurs opinions nous sont inculquées dès le plus jeune âge. Chaque personne devrait faire partie de la société, vivreet travaille pour son bénéfice. Bien sûr, la société est un aspect important de la vie de chaque personne, mais parfois, chez certaines personnes, la perception du cadre social est grandement déformée.

Commençons par le fait que Chaque société a besoin de la société jusqu'à une certaine mesure. Certains peuvent passer six mois à vivre un ermite dans les montagnes et se sentir bien. Mais les autres jours ne peuvent pas vivre sans les gens et leurs opinions. La société est-elle vraiment si importante pour chacun de nous?

Bien sûr, il est très difficile de survivre seul sans la société. Mais il n'est pas non plus nécessaire de continuer constamment sur les autres. Le problème est que les opinions des autres deviennent souvent plus importantes pour les nôtres. D'où la dépendance envers les autres commence. Comme toute autre dépendance, vous pouvez surmonter cet état psychologique. Mais vous devez d'abord comprendre les origines de ce problème.

Nous nous souvenons tous comment dans nos parents d'enfance ont dit que senior devrait être respecté. Aussi il est nécessaire de respecter leur opinion et de la considérerqui est connu pour être correct seulement pour la raison que c'est l'opinion de la personne âgée. Nous apprenons donc des très petites années à obéir à l'opinion des autres. Bien sûr, ces personnes que vous respectez et considérez comme étant une autorité pour vous-même sont une chose. Mais ne pas troubler la paix publique avec votre indignation, que, par exemple, vous avez marché sur votre pied et ne vous êtes pas excusés, c'est différent.

Aussi un rôle important est joué par l'empathie. En soi, cette qualité est trèsbon. Vous pouvez toujours vous mettre à la place de l'interlocuteur, pour comprendre ce que c'est. Mais si vous vous comportez constamment de la sorte, vous pouvez devenir l'otage d'autres personnes. Pour les personnes socialement dépendantes, l'empathie n'est nécessaire que pour s'adapter à l'humeur et aux sentiments de l'interlocuteur. Oui, vous ressentez des émotions similaires avec l'interlocuteur. Mais vous n'avez jamais pensé que vous étiez si facile à contrôler, parce que votre propre soi est à la dernière place?

Ici aussi, il est nécessaire de vivre avec une pensée constante "et ce que les gens penseront de moi?", Et l'opinion de quelqu'un d'autre devient beaucoup plus importante pour vous que la vôtre. Le pire de tout, en raison de la dépendance àla société, il y a une peur d'être différent. Cette peur conduit au fait qu'une personne peut consciemment choisir en faveur de ce que les autres aimeront, ce qu'ils approuveront. Mais leurs propres désirs seront repoussés à l'arrière-plan. Et cela, leur mise en œuvre dépendra directement de la façon dont le public les verra.

Beaucoup peuvent vivre toute leur vie, appelant leur dépendance de l'opinion de quelqu'un d'autre rien de plus que le respect des autres. Personne ne prétend qu'une telle vie est impossible. Mais si cela ne vous convient pas, alors il est temps de tout changer. Alors, que pouvez-vous faire pour surmonter votre dépendance à la société:

• faire face à leurs propres problèmes;


• de vous comprendre et de décider quand vous pouvez compter sur les opinions des autres et quand vous devez mieux vous écouter;


• comprendre que la désapprobation de quelqu'un d'autre de quelque chose de mal ne vous fera pas;


• élargir le cercle de communication.

Parlons un peu plus de chaque aspect. Bien sûr, il est très difficile de prendre soin de vos problèmes indépendamment. Mais cela doit être fait. Comprenez, personne de la société ne vous aidera à surmonter votre tourmente, puisque chacun ne met pas seulement la première placetoi-même, et pas quelqu'un d'autre. Constamment essayer de vous répéter que vous avez un certain problème que vous pouvez traiter avec vous-même. Ce n'est que lorsque vous vous occuperez de vos problèmes que vous comprendrez exactement ce que vous pouvez faire de l'opinion de la société, et où il vaut mieux n'écouter que vous-même.

Sachez également que les conversations derrière votre dos et moralisant ne vous fera rien. La douleur physique n'est pas infligée, moralement aussiaucun mal ne sera fait. Par conséquent, il suffit d'essayer constamment de ressembler à un idéal aux yeux des autres et d'essayer de plaire à tout le monde. Cela ne peut tout simplement pas être. Mais quelle personnalité vous voyez vous-même est plus important que ce que les autres vous voient.

Et Développez votre cercle social. Plus vous entendez d'opinions, plus il vous sera difficile d'aller à l'occasion d'une certaine personne, de sorte que la dépendance envers les autres et leurs opinions ne se manifesteront pas.