Comment pardonner l'insulte

Le pardon des griefs est une question très difficile, surtout quand tu peux sentir ça à l'intérieurforte colère contre le délinquant ... Comment puis-je pardonner à un méchant qui a démissionné pour vous dire des choses si viles? Parfois, il semble que c'est impossible, mais vous ne pouvez pas toujours être offensé. Et il y a une raison à cela.

Quand une personne est blessée, son le corps est dans un état de stress. En même temps, toutes les émotions négatives affectentla psyché. Si vous avez trop de temps pour être exposé à de telles émotions négatives, vous pouvez être gravement malade ou avoir des troubles mentaux, comme des névroses. Peu à peu, une personne commence à sentir que non seulement sa santé se détériore. Il y a un tel sentiment qu'il n'y a pas de joie dans la vie, car tout est offensé par l'offense contre des amis ou des parents. Toutes les tentatives d'évasion, de se cacher du ressentiment seront vouées à l'échec.

Qu'est-ce qui arrive à une personne quand il est offensé, et pourquoi est-il si important de savoir comment pardonner une insulte? Le fait est que presque jamais les gens ne cherchent pas à s'offenser intentionnellement. Juste en écoutant une déclaration, par exemple, votrepetite amie, vous pourriez être offensé, même si elle n'a pas vraiment compris ce qui n'allait pas. Le fait est que ce n'est pas une offense à un ami, mais à vous-même. En même temps, il y a une vague d'émotions négatives à l'intérieur de vous, dont l'une des composantes est l'agression.

Le problème est que l'agression peut être dirigée à l'intérieur de vous, et sur d'autres personnes. Si l'agression est dirigée vers l'extérieur, il y ascandale et combat. Mais si l'agression est dirigée vers l'intérieur, voici où le ressentiment apparaît. Dans ce cas, il convient de noter que plus l'agression sera dirigée vers l'intérieur, plus la gravité sera grande. Pourquoi l'agression est-elle dirigée à l'intérieur? Oui, parce que dans l'expression de votre interlocuteur qui vous est exprimée, vous avez entendu quelque chose que vous n'aimez pas en vous-même. Par conséquent, il y a une insulte, qui va plutôt à l'interlocuteur, mais à vous-même, seulement pour le fait que quelqu'un a remarqué en vous certaines caractéristiques négatives que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas corriger.

Tu peux dire ça il y a des gens qui ne sont pas sensibles. En fait, ce n'est pas le cas. Chaque personne est semblable à un sentiment de ressentiment. Juste certaines personnes n'attachent pas beaucoup d'importance aux mots des autres. Mais n'oubliez pas que chaque personne a certains endroits pour lesquels, comme on dit, vous pouvez accrocher. C'est juste que certaines de ces faiblesses sont moins nombreuses, tandis que d'autres en ont plus. Naturellement, de telles personnes peuvent facilement être offensées. Et ces personnes seront offensées pendant une longue période, ce qui pourrait bientôt affecter leur relation avec leurs proches. Pour éviter que cela ne se produise, tout le monde devrait savoir comment pardonner une insulte.

Le pardon est parfois trop difficile. Un mot "pardonner" est si difficile à dire à vos prochesnous aux gens. Mais tout le problème est que vous pouvez comprendre la vérité de votre agresseur. De ceci il est simplement impossible de pardonner cette personne. Comment être dans ce cas? Comment puis-je pardonner?

D'abord, vous devez travailler sur vous-même. Rappelez-vous quelqu'un a-t-il déjà été blessé? Vous êtes-vous senti coupable en ce moment? Maintenant, imaginez ce que ressent votre agresseur. Très probablement, ce n'est pas un sentiment de remords.

Aussi, vous devriez penser à ce que vous êtes exactement offensé: aux mots du contrevenant ou au fait qu'il s'est vraiment avéré être juste. Peut-être que vous avez vraiment ces qualités qui ont poussé votre agresseur à parler de cette façon.

Pense, vous avez tous pardonné facilement, que vous avez offensé? Probablement pas.

Mais encore, non seulement l'introspection vous aidera à pardonner l'offense. Vous devez également vous adapter au fait quevous ne vous offensez plus à personne. Pour ce faire, pensez à tous vos griefs qui ont pu être en vous pendant très longtemps. Rappelez-vous vos griefs enfantins. Pourquoi avez-vous été offensé par vos parents, frères, sœurs, amis? Lorsque vous vous souvenez de tous les torts, vous pouvez commencer à pardonner. Pour ce faire, il suffit d'effectuer un exercice très simple chaque soir quand vous allez au lit.

Commencez avec des griefs enfantins, car ils sont plus difficiles à pardonnerTotal Imaginez chaque jour un homme qui vous a offensé et lui dites mentalement: "Je vous pardonne et je vous laisse partir." Vraiment, pardonne à cet homme. Ensuite, vous sentirez que vous êtes devenu un peu plus facile. Mais la règle principale de cet exercice est que vous devez vraiment pardonner. Le lendemain soir, souvenez-vous d'une autre infraction et pardonnez la demande de votre délinquant. Ainsi, vous libérez toute l'insulte accumulée en vous depuis de nombreuses années. Maintenant, offensant, vous serez beaucoup plus difficile, parce que vous n'avez pas d'émotions négatives qui peuvent se transformer en agression dirigée en vous.