Menu approximatif de l'enfant jusqu'à un an
Habituellement, à partir de l'âge de six mois, les mamans cessent de se nourrirenfant exclusivement allaité et commence à lui donner un leurre. Et puis les questions commencent à se poser: que nourrir, quand nourrir? Comment diversifier le menu? Pour faciliter la tâche des jeunes mères, les offres du Pays des Soviets menu enfant approximatif pour l'année.Il convient à un enfant de 9 à 12 mois. Ce menu enfant approximatif est conçu pour six repas par jour:
- première alimentation - 7-8 heures
- deuxième alimentation - 10 heures
- petit déjeuner - 11 heures
- déjeuner - 14 heures
- collation de l'après-midi - 18 heures
- dîner - 21-22 heures
En plus du lait maternel, un menu pour enfants jusqu'à un ancontient des légumes frais, des fruits et des jus de fruits, des céréales, de la gelée. Rappelez-vous que les aliments à cet âge doivent être liquides et homogènes, et que de nouveaux aliments doivent être introduits graduellement, de sorte que l'enfant soit habitué à des aliments inhabituels et à vérifier si l'enfant a des allergies.
Menu approximatif de l'enfant jusqu'à un an pour une semaine
Lundi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 g de bouillie de semoule
100 g de gelée
Déjeuner
100-150 g de purée de légumes
50-100 g de gelée
Snack:
200 grammes de mousse de céréales, de pouding ou de pomme (sur la mangue ou la chapelure)
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Mardi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 grammes de bouillie de riz en purée
100 g de gelée
Déjeuner
100-150 g de purée de pommes de terre avec foie ou viande
50-100 g de gelée
Snack:
200 grammes de mousse de céréales, de pouding ou de pomme (sur la mangue ou la chapelure)
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Mercredi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 g de bouillie de semoule avec de la chapelure
100 g de gelée
Déjeuner
150 g de purée de pommes de terre
30 grammes de viande hachée
50 g de purée d'abricot
Snack:
200 g de mousse de pomme sur la chapelure
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Jeudi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 grammes de bouillie de blé purée
100 g de gelée
Déjeuner
100-150 g de purée de pommes de terre sur un bouillon de viande ou d'os, farci de jaune
50-100 g de gelée
Snack:
200 g de pouding
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Vendredi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 g de bouillie de manne aux pommes
100 g de gelée
Déjeuner
100-150 g de purée de légumes avec de la viande
50-100 g de gelée
Snack:
200 g de bouillie
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Samedi
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 g de purée de sarrasin
50 g de purée de pommes
Déjeuner
100 g de bouillon sans gras avec du poulet haché
100 g de purée de pommes de terre
50 g de purée de banane
Snack:
200 g de mousse de pomme sur une mangue ou une chapelure
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Dimanche
Première alimentation:
allaitement ou 1 c. lait de vache
1 biscuit
Deuxième alimentation:
30 grammes de jus de vitamines ou 50 grammes de pommes râpées crues
Petit déjeuner
150 g de purée de gruau
100 g de purée de pommes de terre
Déjeuner
100 g de purée de pommes de terre
100 grammes de pouding à la viande
50 g de gelée
Snack:
200 g de bouillie
Dîner
allaitement ou 1 c. lait de vache avec 1 c. sucre
Il est clair qu'il s'agit d'un menu pour enfants d'une durée approximative d'un an. Ne pas avoir besoin de nourrir l'enfant avec des produits qu'il n'aime pas, juste parce qu'ils sont décrits dans le menu. Le menu approximatif de l'enfant montre quels produits, quand et en quelles quantités peuvent être donnés à un enfant à cet âge - et diverses variations selon vos capacités et vos goûts et la santé de l'enfant sont les bienvenues!
