Premier leurre: quand, quoi et combien?

L'opinion des pédiatres sur les premiers aliments complémentaires et le calendrier de leur introduction a changé. Si avant les médecins ont conseillé aux jeunes mères d'introduire le premier aliment complémentaire pendant 3-4 mois, alors moderne les pédiatres recommandent de ne pas commencer à leurrer jusqu'à 4-6 mois. C'est parce que jusqu'à 4 moisLe tractus gastro-intestinal du bébé n'est pas encore suffisamment formé pour absorber de nouveaux types d'aliments. De plus, tous les besoins du bébé jusqu'à 4 mois sont assez satisfaisants pour le lait maternel.

Si l'enfant est en alimentation artificielle ou mixte, alors leurre commence à entrer dans 4,5-5 mois, et si sur la poitrine - un peu plus tard, avec 5,5-6mois. Les enfants en bonne santé se voient offrir des jus de fruits et de la purée de pommes de terre comme premier aliment, puis des purées de légumes, puis des bouillies, de la viande, des produits laitiers, des œufs et du poisson. Si l'enfant ne prend pas trop de poids, le premier leurre commence par les céréales. Il est préférable de consulter un pédiatre qui observe l'enfant. Seul un médecin aidera à déterminer correctement la séquence d'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé.

Un nouveau produit devrait être donné à un enfant, en commençant par le nombre minimum dec'est-à-dire pas plus d'une demi-cuillère à café. Il vaut mieux, si le plat inconnu que l'enfant va essayer le matin, alors la mère sera plus facile de suivre sa réaction à un nouveau produit. Il est préférable de donner du leurre lorsque le bébé a faim, par exemple, avant d'allaiter, puis il sera plus disposé à accepter de nouveaux aliments.

Il est nécessaire de surveiller de près l'état du bébé. Avoir des réactions allergiques manifestées: éruption cutanée, rougeur et desquamation des joues, selles molles, etc. Si tout est en ordre, alors dans les 1-2 prochaines semaines, vous pouvez augmenter progressivement la quantité d'aliments complémentaires, en le ramenant à la norme correspondant à l'âge de l'enfant. À la fois, pas plus d'un nouveau produit est introduit, et seulement lorsque le bébé est complètement utilisé pour un produit, vous pouvez commencer à introduire progressivement dans le régime un produit de plus.

Jus de fruits ou de légumes et des purées pour le bébé peuvent être achetés dans le magasin, et vous pouvez cuisiner vous-même. Quoi de mieux pour l'enfant? Purée de pommes de terre et jus en pots sont préparés industriellement parle contrôle le plus strict, de sorte que vous ne pouvez pas vous soucier de leur «naturel» et de l'utilité. En outre, dans la purée de pommes de terre ou de jus finis, la quantité maximale de vitamines et de minéraux est préservée.

Purées et jus faits maison à partir de fruits ou de légumes achetés sur le marché,certainement, sont naturels. Mais personne ne peut garantir que ces nitrates, pesticides ou autres substances nocives ne sont pas dépassés dans ces fruits. Par conséquent, il est préférable de préparer la purée ou les jus pour que le bébé utilise des fruits et des baies d'une parcelle personnelle et seulement les fruits ou les légumes qui correspondent à la saison. Préparer le jus peut être à la fois avec l'aide d'un presse-agrumes, et manuellement, en pressant le jus à travers une gaze stérile. Pour préparer des pommes de terre en purée, le fruit est broyé dans un mélangeur, les légumes sont d'abord bouillis dans une petite quantité d'eau, puis broyés. Dans les purées de légumes, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile végétale et un peu de sel.

Les instruments pour la préparation des jus ou des purées doivent être maintenus en parfaite propreté!

Kashi est préférable de commencer à entrer après les aliments complémentaires végétauxc'est-à-dire environ dans 1-2 mois. La première bouillie pour un enfant ne doit pas contenir gluten - un allergène fort, qui est contenu dansprotéine végétale. Le riz, le maïs et le sarrasin ne contiennent pas cette substance. Plus tard, vous pouvez introduire la bouillie d'avoine et de millet dans l'alimentation du bébé. Porridge Manna est préférable de donner à un enfant au plus tôt un an. Au début, la bouillie doit être cuite sur l'eau, en ajoutant progressivement un peu de lait ou de beurre.

Les céréales solubles doivent être préparées strictement selon les instructions du fabricant et immédiatement avant l'alimentation du bébé.

Pas plus tôt que de 6 mois, peut être introduit dans le régime alimentaire de l'enfant fromage cottage. Le taux quotidien de ce produit est petit - seulement50 g pour un enfant à l'âge d'un an. Le fromage cottage peut être cuisiné par vous-même. Kéfir ou lait caillé, bifide, chauffé à feu doux jusqu'à ébullition, laisser refroidir. Après avoir transféré le mélange dans un tamis, afin de verre le sérum. Dans le caillé fini, vous pouvez ajouter la purée de fruit, de sorte que le nouveau plat ressemble plus à un enfant.

Viande dans le régime alimentaire des enfants en bonne santé est administré au plus tôt 8-9mois. Vous devez commencer avec les types de viande qui sont les moins allergènes: lapin, la dinde, la viande de cheval. Si le bébé n'a pas d'intolérance à la protéine de vache, alors vous pouvez lui donner du veau ou du bœuf. La viande pour le bébé est nettoyée de la graisse, des films, du cartilage et des tendons, cuite et deux fois passée à travers un hachoir à viande. Ajoutez à la viande un peu de bouillon de légumes ou de purée. Le bouillon de viande ne doit pas être administré aux enfants.

Oeufs de poulet peut provoquer une allergie, alors commencezConnaissance de l'enfant avec ce genre de produit est meilleur avec des oeufs de caille. Commencer le leurre avec 1/8 du jaune, l'amener progressivement à 1/2. Pour la préparation des œufs complémentaires, vous devez soigneusement laver, faire bouillir et nettoyer les jaunes des protéines. Pour le gamin, il est préférable d'offrir une partie interne d'un jaune qui ne jouxte pas une protéine. Le jaune est broyé et ajouté à la purée de légumes ou élevé avec du lait maternel.

Poisson peut être donné à un enfant de 10 mois. Il est préférable de commencer avec des espèces pauvres en graisses: morue, goberge, sandre. Si le bébé n'a pas d'allergie au poisson, le plat de viande peut être remplacé par de la viande 1-2 fois par semaine.

Quand un enfant se familiarise avec de nouveaux types de nourriture pour lui, ils peuvent ne pas l'aimer. Si le bébé refuse de manger un nouveau plat, alors n'insiste pas. Vous pouvez lui offrir cette nourriture plus tard, après 2-3 semaines, parce que les enfants changent souvent leurs goûts.