Nourrir les enfants jusqu'à un an: quoi et quand entrer
De l'alimentation complémentaire compétente des miettes dans les premiers moisla vie dépend largement de ses préférences en matière de santé et de goût à l'avenir. Les six premiers mois, le bébé est nourri au lait maternel ou, pour une raison quelconque, adapté par une préparation lactée. Mais après 6 mois, il est temps de donner au bébé d'autres aliments.
Premières règles d'alimentation
Les parents apprennent que leur enfant est mûr pour se nourrir de façon complémentaire de ces signes fondamentaux:
il s'assoit seul;
montre de l'intérêt pour ce que mangent les adultes;
le bébé a eu les premières dents de lait.
Les pédiatres précédents ont exhorté les parents à injecter dansration d'une quinzaine de nourrissons sur quelques gouttes de jus de pomme. Plus tard, les nutritionnistes ont prouvé le mal de l'alimentation précoce et maintenant les médecins conseillent d'introduire les enfants à la nouvelle nourriture au plus tôt 5,5 - 6 mois de la date de leur naissance. Cet âge dépend de l'alimentation naturelle ou artificielle de l'enfant. Si la mère a donné du lait maternel au bébé, alors introduisez le leurre recommandé pendant six mois, et si le bébé mange le mélange adapté, il est préférable de commencer à nourrir avec 5,5 mois.
Regardons quelques recommandations.
Si votre bébé a atteint l'âge légal, cetteCela ne signifie pas que vous devez commencer à lui donner de la nourriture pour adultes à un certain jour. Il vaut mieux attendre le moment où il se montrera intéressé par ce qu'il y a dans votre assiette.
Le leurre devrait être introduit progressivement. Commencez avec une demi cuillère à café, si la miette n'a pas manifesté de réactions allergiques - augmenter progressivement la portion.
Ne donnez pas plus d'un nouveau produit à Tchadtemps, car s'il a diathèse, il sera difficile de déterminer la source de l'allergie. En outre, l'estomac et les intestins non adaptés ne peuvent pas faire face immédiatement à plusieurs types de nourriture inhabituelle.
Choisissez soigneusement un régime, rappelez-vous que l'enfant ne peut pas manger tout.
Ne faites pas manger la miette, s'il ne veut pas.
Nourrir bébé par mois
6 mois
Cet âge est considéré comme optimal pourcommencer à nourrir le bébé nourriture inconnue. Rappelez-vous la règle principale: la nourriture devrait être composée d'un composant et être une consistance liquide. Il convient à la purée de légumes ou aux céréales sans produits laitiers. Comme les premiers produits, les médecins conseillent de donner le bébé courgettes, pommes de terre ou chou-fleur. Il est préférable de broyer les céréales dans un moulin à café ou d'acheter des céréales prêtes à l'emploi dans un magasin spécialisé ou dans un rayon de supermarché. Faites cuire la bouillie sur l'eau, vous pouvez ajouter un peu de lait maternel ou un mélange adapté.
7 mois
A cet âge, vous pouvez donner des miettes non seulementformulations à un composant, mais aussi combinaisons de plusieurs produits déjà familiers. Il peut s'agir de soupes de légumes liquides, qui sont autorisés à ajouter une goutte d'huile végétale. A 7 mois bébé, vous pouvez essayer le jaune de poulet bouilli. S'il n'y a pas de diathèse, donner le jaune pas plus de deux fois par semaine pour ¼ c.
8 mois
Pendant cette période, l'estomac du bébé est prêt pouressayez un dessert, à savoir - purée de fruits. Il est préférable de commencer avec une pomme verte cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Vous pouvez ajouter une purée de pommes de terre à une purée ou le donner comme ça avec une cuillère. En outre, à cet âge, les miettes peuvent être progressivement introduites dans la viande. Poulet bouilli ou lapin, moulu en purée, devrait aimer votre enfant. Rappelez-vous simplement que combiner la viande avec des légumes dans un plat n'est pas souhaitable.
9 mois
À 9 mois, l'enfant peut déjà manger trois fois par jour des produits à base de lait aigre: kéfir, yogourt ou fromage cottage. 150 grammes de nourriture par jour - la norme pour un bébé de neuf mois.
10 mois
Cet âge est idéal pour introduiremiettes de poisson maigre. La viande dans 10 mois devrait faire partie du menu quotidien 6 fois par semaine, pour un jour il est remplacé par un poisson bouilli ou cuit à la vapeur. Pendant cette période, vous pouvez également donner des miettes pour essayer la purée de petits fruits.
11 mois
Maintenant, votre enfant peut manger du pain frais. Ne lui donnez pas une autre pâtisserie chaude - c'est très nocif. Dans les soupes ou autres plats, vous pouvez ajouter un peu de légumes verts ou de crème sure maison.
12 mois
A cet âge l'enfant peut mangerla plupart des produits pour adultes à condition qu'ils soient cuits correctement. Il ne peut pas manger fumé, épicé, trop salé et frit. Tous les plats doivent être cuits, cuits ou cuits, les produits doivent être frais et naturels.
