La vitamine D pour les bébés

Les vitamines du groupe D sont divisées en différentes espèces, les dénotant en nombre de 1 à 10: D1, D2, D3, etc. Important pour une personne sont seulement vitamines D2 et D3. Ils jouent un rôle actif dans l'assimilation du calcium par le corps humain.

La vitamine D est synthétisée sous la peau humaine sous l'influence de l'ultraviolet et déposée dans le tissu adipeux. Sous cette forme, il peut persister très longtempsEn hiver, lorsque la lumière du soleil et la plus grande partie de la surface de la peau sont recouvertes de vêtements chauds, le corps commence à traiter ses produits d'été. Pour cette vitamine a commencé à être produite, vous devriez rester au soleil pendant seulement 10-15 minutes par jour. Pendant ce temps, le corps recevra une dose quotidienne de vitamine D. N'oubliez pas que la peau couverte de coups de soleil ne peut synthétiser la vitamine D.

De la nourriture, il est presque impossible de l'obtenir, car il ne se trouve pas dans les fruits et légumes. Une petite quantité peut être obtenue à partir de poisson, de produits laitiers, de foie et de noix. La plus grande source de vitamine D de tout ce qui précède est l'huile de poisson. En raison du fait que la vitamine D pour les bébés de ces produits ne peut pas être obtenue, beaucoup de mères pensent à l'opportunité d'inclure la vitamine D synthétique dans l'alimentation du bébé.

Comment la vitamine D affecte-t-elle le développement des bébés? Sans une quantité suffisante de vitamine D dans le sang, le taux de calcium diminue fortement et le niveau de phosphore augmente. Cela conduit au fait que le calcium n'est pas absorbé dans le tissu osseux de l'enfant. La vitamine D pour les bébés est tout simplement vitale est nécessaire pour prévenir le développement du rachitisme. Après tout, ce diagnostic est posé aux enfants, s'il y a une carence dans le corps.

Au stade initial de la carence en vitamine D les premiers signes de rachitisme apparaissent chez les nourrissons: changements moraux (l'enfant devient timide, capricieux ou léthargique), augmentation de la transpiration (sur les paumes et la tête du bébé pendant l'alimentation), démangeaisons dans le cou, ce qui conduit à sa calvitie. Les enfants commencent à dormir mal.

Si vous ne prenez pas des mesures urgentes pour prévenir la carence en vitamine D, l'enfant aura une deuxième phase de la maladie dans quelques semaines. A ce stade, il est déjà visible déformation des os, les fonctions des organes internes sont violées. L'enfant commence à être en retard dans le développement de ses pairs.

A cause du rachitisme, l'apparence des enfants est très différente: augmentation de la taille de la tête, front convexe, aussiil y a des buttes sur le front et la couronne. La courbure en X ou en O des jambes peut être vue lorsque l'enfant commence à marcher. Plus tard, la courbure des jambes va conduire à un changement de la forme du bassin chez les filles, ce qui à son tour affectera la capacité de porter et de donner naissance à un enfant.

Comme vous pouvez le voir, la vitamine D pour les bébés joue un rôle très important dans leur développement. Par conséquent, si l'enfant est nourri artificiellement, très probablement, il ne manquera pas cette vitamine. Il est également important de noter que la vitamine D est contenuedans le lait de vache en très petites quantités. Pour éliminer son manque, les pédiatres prescrivent des médicaments spéciaux ou conseillent l'utilisation de lait enrichi en vitamine D. Mais il est intéressant de noter que le lait maternel donne 500 unités de vitamine D par jour pour le bébé, et son substitut n'est que de 400.

La capacité de la peau à synthétiser la vitamine D - congénitale. Par conséquent, ne pas oublier de marcher en été avec un bébé au soleil. Quelques minutes par jour, et votre enfant reçoit une norme quotidienne de vitamine. Mais En hiver, il est conseillé de prendre des vitamines synthétiques. Les médecins recommandent l'eau vitamine D, car il est plus facilement absorbé par le corps et a moins d'effets secondaires.

Il est bon de rappeler que les enfants de plus de trois ans nécessite également une grande quantité de vitamine DAprès tout, à cet âge, ils commencent à se développer intensément.