McCall T. "Yoga: guérir les asanas"
Le livre du célèbre éditeur de revues médicales"Yoga Journal" de Timothy McColl est le seul du genre, car il est uniquement dédié aux propriétés curatives du yoga. L'auteur, qui pratique le yoga Iyengar depuis 10 ans, dirige des complexes de posture spécialement sélectionnés, qui peuvent lutter efficacement contre la douleur et les manifestations de nombreuses maladies.
Le livre détaille l'influence des asanasles maladies suivantes: l'asthme, l'arthrite, le cancer, la dépression, le syndrome de fatigue chronique, le diabète, les maux de tête, l'insomnie, la ménopause, la sclérose, le surpoids et autres. Une attention particulière est accordée à la justification scientifique de cette influence sur le corps. En outre, l'auteur donne des conseils sur la façon de choisir un instructeur approprié. En utilisant les recommandations de l'auteur et guidé par l'aide de votre coach, vous pourrez rapidement faire face aux maladies chroniques et gagner l'harmonie de l'âme, de l'esprit et du corps.
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