10 choses à faire avant l'âge de 30 ans

1. Bump Yourself

Années entre 20 et 30 - le dernier pic de développementle cerveau. Bien sûr, le cerveau restera plastique dans le futur. Mais après trente ans, il n'y aura plus autant de nouvelles connexions neuronales, et vous ne pourrez pas apprendre quelque chose de nouveau aussi rapidement qu'avant.

Pour utiliser le cerveau au maximum, vous avez besoins'engager dans une variété d'activités. Après tout, seules les connexions neuronales que nous utilisons se développent, et les atrophies non utilisées. Nous devenons ce que nous faisons tous les jours.

En science, cela s'appelle "la survie des plus actifs". Les jeunes qui utilisent efficacement leur cerveau, menant un mode de vie actif, auront plus de succès à l'avenir.

2. Construire une carrière

Le travail à cet âge est très important pour la croissance de carrière. En outre, un pourcentage plus élevé des augmentations salariales tombe sur les dix premières années de vie active.

Dans vingt ans, il semble qu'il reste encore beaucoup de temps pour gagner de l'argent. Mais en fait, le niveau de salaire de 40 ans, en règle générale, atteint sa valeur maximale.

Il est préférable de commencer une carrièrebanc des étudiants. Ne prenez pas le travail au hasard, afin de ne pas perdre de temps en vain. Rappelez-vous: quelqu'un qui a pensé à une carrière assez tard, ne sera jamais capable de rattraper ses pairs plus agiles qui se souviennent plus tôt.

3. Trouver un emploi prometteur

Trouver un emploi qui correspond à vos qualifications. Si votre CV est plein de notes sur le travail, par exemple, dans un café, cela amène l'employeur à réfléchir à votre dégradation.

De plus, ce choix de travail peut être négatifaffecter non seulement le CV, mais aussi toute la vie. Les scientifiques ont découvert: si une personne ne travaille pas pendant 9 mois sans qualification, il a une humeur dépressive et sa motivation diminue. À l'avenir, cela peut mener à l'apathie et à l'incapacité de faire quoi que ce soit.

4. Essayez de rencontrer un partenaire

Ils disent que les contraires s'attirent. C'est une illusion. Pour créer une solide relation à long terme, les partenaires doivent être comme les autres.

À première vue, il peut sembler que trouverune personne qui se ressemble n'est pas si difficile, mais toutes les similitudes ne sont pas appropriées. Les couples qui se rencontrent ou se marient ont beaucoup en commun en termes d'attractivité, d'âge, d'éducation, de points de vue politiques, de religion et d'intelligence. Alors pourquoi dans ce cas autant de divorces? Le problème est que, bien que les chercheurs puissent trouver des similitudes entre eux et avec d'autres selon des critères aussi évidents que l'âge et l'éducation, ces facteurs sont plus susceptibles d'interférer que de contribuer à la création d'une union harmonieuse.

Seule la similitude des qualités personnelles est essentielleun facteur contribuant à la création d'une union harmonieuse. Les partenaires devraient avoir des intersections sur la plupart des cinq points - ce sont cinq facteurs qui déterminent la façon dont les gens interagissent avec le monde extérieur: l'ouverture, la conscience, l'extraversion, la bienveillance, le névrosisme.

5. Mariez-vous

Le mariage est peut-être l'événement le plus important de la vie. Et il est important de choisir le moment optimal pour sa création. On sait que les alliances conclues avant l'âge de 20 ans se brisent souvent en raison de l'immaturité de leurs conjoints, alors que beaucoup ont tendance à différer le mariage pour plus tard.

Mais c'est une autre erreur commune. Après tout, les gens qui se marient, par exemple, après trente ans, peut effectivement être plus mature, mais le poids fin du mariage de leurs problèmes. Plutôt que de développer ensemble au moment où la vingtaine « I » sont encore en phase de formation, les partenaires qui se déplacent ensemble plus tard, peuvent habitudes déjà établies et la qualité de forme. Une communication précédente, dans laquelle les partenaires ne cherchaient pas à s'engager, parfois destructrices, contribuent à la formation de mauvaises habitudes et de tuer la foi dans l'amour. Et bien que la longue recherche est vraiment possible de trouver un partenaire digne, le nombre d'hommes célibataires et les femmes au fil du temps est réduit.

C'est pourquoi il est optimal de se marier entre vingt et trente ans.

6. Avoir des enfants

Il semble que la fécondité ne soit qu'un problème féminin, mais aujourd'hui la situation change: plus les couples accouchent après l'âge de trente ans, plus la question du choix de l'âge pour les deux conjoints est nette.

Vingt à trente ans est le meilleur moment pour la naissanceenfant. Plus tard, le niveau de fertilité diminue, il devient plus difficile de concevoir et de porter l'enfant. Et la qualité des œufs diminue, et le système endocrinien, responsable des hormones et de la grossesse elle-même, devient moins efficace.

Par conséquent, il n'est pas nécessaire de transférer la naissance des enfants à un âge plus avancé.

7. Faites un mouvement fatidique

Les scientifiques ont analysé les autobiographies de l'exceptionnelleles gens. Ils ont essayé de déterminer à quelle heure dans la vie d'une personne serait le plus fatidique. Il s'est avéré que les événements les plus significatifs se sont produits entre les âges de vingt et trente.

Rappelez-vous, 80 pour cent des choses importantes se produisent dans nos vies à 35 ans. Plus tard, nous continuons simplement ce que nous avons commencé, en modifiant légèrement nos plans.

8. S'engager dans le développement personnel

Investissez dans vous-même. Cela vous aidera à faire carrière et à développer votre personnalité.

Les jeunes pour vingt qui donnentassez de temps pour s'épanouir et savoir comment être responsable, plus tard devenir plus de succès. Ils sont capables d'atteindre des objectifs, d'évaluer les événements de façon réaliste, plus confiants en eux-mêmes. Et c'est la voie d'un niveau élevé de satisfaction de la vie et de résistance au stress.

9. Pense à qui tu es vraiment

Essayez de comprendre ce que vous voulez de la vie et par quivous vous sentez. Souvent, il nous semble que nous sommes ce que nous ne sommes pas. Nous parlons de nous-mêmes - comme "mauvais" ou "pas ceci". Mais ce n'est pas une auto-identification. L'identité ou la carrière ne peut pas être construite sur ce que vous ne voulez pas. Vous devez passer de la négation, c'est-à-dire, le sens de qui vous n'êtes pas, à l'affirmation, ou au sens de qui vous êtes.

Seulement cela vous aidera à comprendre ce que vous voulez de la vie.

10. Changer et devenir responsable

Les psychologues sont sûrs: l'âge de vingt à trente ans est le meilleur pour changer. Le moment où il est le plus facile de passer de l'anxiété à la confiance ou de surmonter les conséquences d'une enfance malheureuse dans un court laps de temps.

A ce moment, la personnalité se développe à l'aide decapacité à «continuer à vivre et à avancer». Si vous fuyez l'âge adulte, une personne arrêtera son développement. Ce n'est que grâce à des investissements en lui qu'il peut grandir et se développer.

De tels changements exigent que nous prenions sur nousengagement adulte. Ces obligations modifient à la fois notre position dans la société et qui nous sommes réellement. Les investissements dans l'amour et le travail commencent le processus de maturation de la personne, et le statut d'un employé d'une grande entreprise aide à devenir plus responsable.

Déjà l'existence même des objectifs peut nous rendre meilleurs - maintenant et plus tard.

L'âge de vingt à trente est le temps,quand la vie d'une personne est comme un avion volant dans une zone de turbulence, mais si vous apprenez à la contrôler, vous pouvez aller plus loin et plus vite. Alors allons-y sur la route - c'est le moment le plus approprié pour cela.

Basé sur le livre "Années importantes".