Natation pour enfants: mythes et réalité
Chaque jeune mère veut seulement son bébéle meilleur, elle choisit soigneusement quoi faire avec et comment se développer. Cependant, il existe une sorte de «série d'actions utiles», qui incluent le massage, la natation précoce, la physiothérapie, des cours de fitness. Une bonne mère remplit tous les points de cette liste. Mais toutes les procédures indiquées sont-elles utiles, conviennent-elles à tous les enfants? Aujourd'hui, nous allons parler de la natation des enfants, à propos de quand, et pourquoi, aller à la piscine.
Mythes sur la natation
On croit que les classes de départ dans l'eau vautpresque immédiatement après la naissance. Pourquoi est-ce vrai? Le fait est que le bébé a un «réflexe de nage», c'est-à-dire qu'il est capable de retenir son souffle lorsqu'il est en contact avec l'eau et d'effectuer des mouvements de natation réflexes. Cette compétence innée disparaît à 3-4 mois. Mais si vous n'avez pas commencé à pratiquer immédiatement après votre sortie de l'hôpital, ne vous inquiétez pas. N'hésitez pas à aller à la piscine, car la possibilité de rester sur l'eau ne fera de mal à personne. Vous aurez besoin d'un peu plus de temps pour vous adapter, mais le résultat ne tardera pas à venir.
Ce qui suit est commun, en particulier parmigrand-mères, mythe: l'eau peut pénétrer dans vos oreilles et provoquer une otite, et marcher après un séjour dans l'eau cause le rhume. C'est pourquoi la piscine ne doit pas être parcourue en hiver et en automne. Ce problème est résolu: tout d'abord, se référer à loru et vérifier les infections de l'oreille du bébé. Après l'eau, sécher soigneusement les oreilles et le bec avec des cotons-tiges et des disques, puis utiliser un sèche-cheveux. Ne sors pas simplement dans la rue, laisse le bébé se refroidir un peu. De telles précautions ainsi que des vêtements saisonniers aideront à éviter les maladies.
Beaucoup d'idées fausses sont liées à l'étatpiscine On croit que la température de l'eau, de sorte que le corps est durci ne doit pas dépasser 27 º. Tempérer est bon, mais l'enfant devrait se sentir à l'aise, en outre, il ne commet pas de mouvements trop actifs dans l'eau et peut donc geler.
Si vous avez commencé à nager avec le bébé, déplacez-vous en toute sécurité du bain à la piscine et n'ayez pas peur d'une grande quantité d'eau. Vous pouvez tous les deux vous sentir à l'aise et interagir activement les uns avec les autres.
Réalité
Et maintenant un peu de ce que nous savons à propos dela natation des enfants. Les exercices dans l'eau développent harmonieusement tous les groupes musculaires, excluant toute blessure. Pour les bébés, la natation est vitale, car l'eau élimine les muscles hypo et hypertoniques, élimine les torticolis et la pathologie du système musculo-squelettique. En outre, l'eau aide à purifier les glandes sudoripares, stimule la circulation du sang vers les organes internes.
Pour nager au profit, la piscine devraitrépondre à certaines exigences. L'échange d'eau devrait être de 30 minutes (pour les enfants de moins de 7 ans), et le liquide lui-même devrait être décontaminé qualitativement. En 2003, de nouvelles règles ont été introduites, selon lesquelles la teneur en chlore devrait être réduite au minimum. Les méthodes alternatives de désinfection sont l'ozonation, l'irradiation UV et l'utilisation de filtres à charbon. En outre, les organismes de surveillance doivent constamment prélever des échantillons d'eau. Pour vous assurer que votre bébé est à l'aise, vérifiez que la température de la piscine est d'environ 32º.
Pour rendre la natation non seulement utile, mais aussivous devez contourner les spécialistes et obtenir leur permission. Une attention particulière devrait être accordée à LOR, spécialiste des maladies infectieuses, immunologiste, allergologue et thérapeute. Peser les avantages et les inconvénients! Dans un service ambulatoire n'oublie pas de passer aussi des analyses sur une feuille d'oeuf et une entérobiose (elles sont obligatoires). Si l'enfant est encore petit et que vous nagez avec, préparez-vous au fait que vous devez donner du sang pour le VIH, RW, le réservoir. analyses sur l'oeuf, l'entérobiose, la flore intestinale, pour recevoir des conclusions du thérapeute, gynécologue et dermatologue.
Avec toutes les règles, vous pouvez être sûr que la natation ira à l'enfant pour de bon, n'aura aucun effet secondaire. Ne crois pas aux mythes, crois-nous.
