Comment devenir plus sociable?

Beaucoup sont justifiés: Je suis supposé être introverti, je ne peux pas devenir plus sociable, alors je suis né. Mais les concepts d'extraversion et d'introversion sont plus larges que les concepts de sociabilité et de timidité. Introverti est plus orienté vers soi-même, extraverti est plus vers les autres. Oui, cela se reflète, entre autres, dans le degré de sociabilité, mais loin de tous les extravertis sont joyeux jokers, et tous les introvertis sont des solitaires fermés d'esprit.

En outre, La sociabilité peut se manifester différemment dans différentes situations. Par exemple, beaucoup de gens sont très sociables dans un cercleamis proches ou collègues. Mais ils doivent aller au-delà de leur zone de confort, car toute sociabilité est perdue quelque part, il n'y a que le doute de soi et la timidité. Comment devenir plus sociable dans un cercle de personnes peu familières et non familières, apprendre à exprimer clairement vos pensées et trouver un langage commun avec ceux que vous connaissez mal?

Tout d'abord, une attitude positive aidera à devenir plus sociable. Beaucoup de gens ont peur de commencer une conversation, étantconfiants qu'ils seront envoyés loin. Il n'est pas nécessaire de penser que les interlocuteurs potentiels sont initialement disposés négativement envers vous, soyez optimistes. Vous n'êtes pas pire que quiconque, vous n'êtes pas un «homme de seconde classe», pourquoi quelqu'un refuserait-il de communiquer avec vous? Et souriez, le sourire aidera toujours à placer la personne à qui vous parlez.

Commencez petit. Si vous avez l'habitude de répondre aux salutations, commencez par les vœux. Demandez au passant qui a le temps ou comment conduire quelque part. Enfin, faites un compliment sincère à quelqu'un que vous connaissez, collègues ou une vendeuse dans le magasin. Juste comme ça, sans aucune raison. N'ayez pas peur de prendre l'initiative, mais n'imposez pas trop si elle n'est pas supportée. Pas le fait que le problème est en vous - peut-être qu'une personne a juste une mauvaise journée.

À propos, une personne sociable n'est pas nécessairement quelqu'un qui râle sans cesse. Les gens aiment le plus quand ils sont écoutés! Par conséquent, il ne sera pas superflu de maîtriser les techniquesécoute active. Vous allez donc vous impliquer progressivement dans la conversation: en commençant par la paraphrase et en clarifiant les phrases, vous participerez progressivement à la conversation de plus en plus. N'en faites pas trop pour que ça ne prouve pas que vous avez profité de la pause et que vous avez commencé à parler de quelque chose, sans laisser l'autre finir.

Mais vous voulez certainement non seulement écouter, mais aussi être entendu. Que faire dans ce cas? Trouver un sujet dans lequel vous "aimez un poisson dans l'eau." Avez-vous des passe-temps? C'est bien! Habituellement, les gens qui parlent avec enthousiasme de leur passe-temps favori, il est très intéressant d'écouter, même si vous ne l'aimez pas vous-même. Encore une fois, tout est bon avec modération, ne soyez pas comme un tétras des bois étouffé. Mais le message général est clair: vous pouvez devenir plus sociable en parlant à un sujet qui vous est familier.

Pour certains, en passant, devenir plus sociable aide Internet. La communication sur Internet est plus facile dans le sens où personne nene nécessite pas de réponses instantanées, vous avez toujours le temps de réfléchir à ce que vous voulez dire, et vous pouvez arrêter de parler à tout moment. Et si vous communiquez dans la communauté d'intérêts, vous avez toujours un point de départ pour parler avec des étrangers - un intérêt commun.

Et seulement alors ces rencontres en ligne peuvent être traduites dans le vrai plan, "développé" avec des amis Internet. Beaucoup notent que après un temps assez long sur Internet pour parler avec un homme dans la vraie vie est assez facile et à l'aise. Vous avez déjà quelques thèmes communs pour la conversation, les intérêts généraux, vous vous connaissez déjà, même si vous pouvez voir pour la première fois.

Généralement, Pour devenir plus sociable, vous devez vous rappeler la règle principale: comment l'appeler - et répondre. Si vous êtes bienveillant, alors à voussera bienveillant. Si vous respectez vous-même et les autres, les autres vous respecteront. Si vous écoutez attentivement, vous serez également écouté. La communication c'est comme jouer au badminton: pour que le volancher ne tombe pas au sol, les deux joueurs doivent essayer, et pas un seul.

Et le plus important, Si au début vous ne réussissez pas quelque chose - n'essayez pas de vous écraser. Certaines personnes essaient de devenir plus sociable,parce que "c'est tellement nécessaire". Mais c'est nécessaire - à qui? C'est une chose quand votre manque de communication vous empêche de vivre. C'est une toute autre chose - quand vous essayez d'être plus bavard simplement parce que le voisin Vasya a dit: "Quelqu'un vous êtes silencieux", mais à la fin vous n'éprouvez que de l'inconfort. Si votre communication avec les autres vous convient, n'essayez pas de changer pour faire plaisir à quelqu'un d'autre.