Trouble obsessionnel-compulsif

Dans la plupart des gens, l'expression "mentalLe trouble "est associé au moins à la schizophrénie, à une camisole de force et à des murs mous. En fait, le spectre des troubles mentaux est assez large, et en effet, la santé mentale est un terme relatif, il est très difficile dans le monde moderne de trouver un humain physiquement et mentalement en parfaite santé. Par conséquent, la névrose des états compulsifs n'est pas une chose si rare.

La névrose des états compulsifs est aussi appelée trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Une personne souffrant de ce trouble obtient involontairement des pensées et des idées obsessionnelles - obsessions. Ils interfèrent avec lui ou lui font peur. Pour se débarrasser d'eux, une personne commence à effectuer des actions obsessionnelles et fastidieuses - compulsions. Il se trouve que les pensées obsessionnelles sont basées sur la peur bien fondée et l'excitation, mais il a apporté presque au point d'absurdité.

L'un des exemples les plus célèbres de TOC est le lavage des mains obsessionnel. Se laver les mains après la rue et avant de manger est assezprocédure hygiénique normale. Mais il arrive que la peur des microbes chez une personne se décale, et il se lave les mains à chaque minute libre, évite les poignées de main et les touches. Après s'être lavé les mains, la personne se calme un moment, mais la peur de contracter recommence et il se lave à nouveau les mains.

À des degrés divers, obsessionsfamilier à beaucoup d'entre nous. Dans une certaine mesure, ils sont même utiles: encore une fois pour vérifier si le gaz est éteint, il ne fera pas mal. Si l'obsession n'interfère pas avec vous et n'affecte pas les autres, ne la combattez pas, tout va bien. Mais si de telles idées collantes vous empêchent de vivre, il vaut mieux commencer à s'inquiéter: peut-être développez-vous une névrose de trouble compulsif.

Les obsessions sont divisées en trois types principaux: intellectuel (pensées, souvenirs,fantasy), émotionnel (phobies - peurs irrationnelles) et moteur (répétition de certaines actions - rituels). En fait, dans les deux premiers types, l'obsession vient au premier plan, dans la troisième - la contrainte. Au cœur de l'action, il y aura toujours soit la peur (par exemple, la peur de la maladie), soit l'idée-idée (la conviction qu'un certain rituel vous portera chance).

Comment déterminer que la névrose des obsessions est devenue un problème? Si ces conditions sont permanentes et durables, elles s'accompagnent d'une peur intense ou sont douloureuses., en général, de toutes les façons possibles vous empêcher de vivre, vous devriezcontactez un spécialiste. Si la névrose des états compulsifs est exprimée sous la forme de rituels, et la satisfaction après leur mise en œuvre est de courte durée - vous avez également un problème.

La névrose des états compulsifs peut être due à diverses causes, du stress au traumatisme et aux lésions cérébrales, de la fatigue à la maladie mentale. Il y a beaucoup de théories sur ses causes. Certaines personnes sont plus sujettes à ce syndrome que d'autres.. La prédisposition au développement du TOC peut êtreest dû à l'hérédité, aux caractéristiques individuelles de la psyché et au niveau d'intelligence, car la nature même de ce trouble repose sur des schémas de pensée complexes.

Surmonter le trouble obsessionnel-compulsif est aidé par un psychiatre après le diagnostic (un critère obligatoire est la présence d'obsessions,compulsions ou les deux). Pour le traitement utiliser psychothérapie, médicaments, physiothérapie. Dépend du choix des méthodes de traitement, y compris sur la gravité de la maladie (mesurée sur une échelle spéciale). Si les conditions obsessionnelles ne vous causent pas d'inconfort et ne vous nuisent ni à vous ni aux autres, vous n'avez pas besoin de consulter un médecin.

Afin de ne pas avoir à consulter un médecin, il vaut mieux prévenir le développement du trouble obsessionnel-compulsif. Les obsessions ont tout le monde, l'essentiel est de ne pas les laisser prendre la relève. N'essayez pas de développer une obsession, pasfantasmer sur ce sujet: plus vous le développez, plus il est probable que la névrose des états compulsifs évoluera sur la base de l'idée. Mais ne vous interdisez pas d'y penser dans l'ordre: plus vous essayez de ne pas penser à l'éléphant rose, plus vous y pensez.

La meilleure chose est de changer d'attention. Dès que vous sentez qu'une idée est devenue trop importante pour vous occuper, essayez de vous concentrer sur une activité créative qui vous absorbera complètement. Il peut être écrit une dissertation, broderieCroix, travailler dans un abri pour les animaux sans-abri - quoi que ce soit. En aucun cas, vous ne devriez essayer de vous distraire de l'idée avec l'aide de l'alcool et des drogues: l'intoxication alcoolique et médicamenteuse ne fait qu'exacerber le syndrome du TOC.

Ne laissez pas les pensées et les idées obsessionnelles gâcher votre vie, combattez-les. Et s'ils ont encore commencé à empoisonner votre existence, n'ayez pas peur de voir un médecin.