Insultes. Comment les éviter. Comment arrêter d'être offensé
Tout le monde apprend comme il granditun tel outil social de pression sur les autres comme une insulte. Certaines personnes peuvent le faire tous les jours, alors c'est devenu une habitude pour eux: pour un être cher, des amis, des parents, des collègues de travail. Mais si les enfants dans la plupart des cas oublient les blessures infligées, alors les adultes peuvent éventuellement le transformer en agression, en colère, en provoquant une soif de vengeance et en les détruisant de l'intérieur. Comment s'offenser pour ne pas détruire les relations avec ses proches?
Comment arrêter d'être offensé
Si vous voulez faire face à votre susceptibilité, alorsdevrait réfléchir aux actions et aux actions que les autres attendent de vous, pouvez-vous compter sur des collègues, des amis, des proches? Si votre ami proche vous fait entièrement confiance, cela ne signifie pas que le nouveau chef vous demandera immédiatement d'accomplir une tâche particulièrement importante. Les gens autour de nous ne devraient pas essayer de nous s'il vous plaît et s'il vous plaît, sinon c'est soit une manifestation d'amour, de bonne humeur ou une faveur. Essayez de percevoir les actions des autres comme une faveur, et non comme des actions obligatoires. Cela vous montrera immédiatement qu'être offensé est stupide et que vous avez besoin de profiter davantage de la vie.
Il y a de tels moments après des griefs forts, quandvous voulez tomber sous la terre, survoler l'océan, disparaître ou même mourir sur place. Mais à coup sûr dans quelques années, nous ne serons pas en mesure de supposer qu'une telle bagatelle pourrait nous offenser. Alors peut-être que tout n'est pas si mauvais, mais tous les sentiments émotionnels à ce sujet sont complètement vains? Pourquoi te gâter? Un tel mantra ne conviendra pas aux gens vindicatifs qui sont capables de garder une douce vengeance pendant de nombreuses années. Mais n'oublions pas que les griefs sont petits (et ils sont plus faciles à oublier), et il y en a aussi de grands qui peuvent apporter de sérieuses souffrances et laisser des blessures émotionnelles.
Augmentez votre développement spirituel. Soyez basé sur vos actions sur les sentiments, évitez l'émotivité excessive - de sorte que vous pouvez infliger une offense infiniment plus grande que vous avez vécu. Écoutez l'opinion de quelqu'un d'autre comme la vôtre. Même si cette opinion contredit totalement la vôtre, analysez-la: tout d'un coup, cela vaut la peine de l'écouter?
Les gens aiment critiquer les actions des autres, mettreévaluations, faire des instructions. Cependant, en faisant cela, vous ne faites que renforcer votre sentiment de grief et exacerber les problèmes internes. Si vous arrêtez de chercher des erreurs dans les actions des autres, cela vous aidera à comprendre vos propres problèmes, à surmonter votre ressentiment.
Détruire l'insulte
Offensé seulement ceux qui entendent dans le ditAu moins un mot de vérité. Une réaction défensive se déclenche, et nous essayons d'échapper à la conscience des problèmes internes et de passer au «délinquant». Travaillez sur vos points faibles, espaces dans la connaissance - et alors certains mots cesseront d'être offensants.
Les situations de conflit au travail qui peuventdevenir insultes, décider pendant les pauses déjeuner ou après la fin d'une journée de travail dans un environnement calme et tranquille. Rappelez-vous que de telles situations peuvent affecter votre carrière et votre environnement de travail global.
Traitez avec précaution si la personne à qui vous parlez estraconte l'opinion d'une connaissance commune de vous. Cela provoque automatiquement le ressentiment et l'irritation. Mais vérifiez avec vos propres sentiments. Peut-être que vous voulez semer les graines du doute? Pensez-y.
Respectez-vous, et ne laissez pas la douleur vous blesser. Et rappelez-vous que si, à l'avenir, vous êtes intéressé par des réponses à des questions sur ce que les hommes sont offensés ou ce qu'une femme est offensée, vous pouvez toujours vous tourner vers les recommandations pratiques de cet article.
