Comment pardonner la trahison

Dans l'un de nos articles, nous avons écrit comment survivretrahison. Mais "survivre" et "pardonner" sont des choses d'un ordre différent. Vous pouvez faire face au stress et à la dépression, vous convaincre que vous avez recommencé la vie, mais Si dans le fond de votre âme il y a toujours une rancune contre le traître, vous ne serez jamais capable de lâcher cette situation pour de vrai.: tôt ou tard l'insulte cachée va sortir.

Bien sûr, pardonner la trahison n'est pas facile, mais est-il plus facile de vivre avec une charge constante dans le cœur? La facilité avec laquelle vous serez pardonné dépendra du type de relation que vous comptez entretenir avec une personne. Si vous décidez qu'après sa trahison, vous n'aimez pasle chemin, le pardon peut être donné plus facile, parce que chacun de vous après cela commencera sa propre vie, dans laquelle vous ne pouvez qu'être amis. Si vous voulez tout recommencer et essayer d'être ensemble, pardonner la trahison ne sera pas si facile. Mais peut-être que l'effort en vaut la peine.

Comment pardonner la trahison? Pour commencer, essayez de vous mettre à la place d'un traître. Pourquoi t'a-t-il changé? Si c'était une trahison ponctuelle, disons après une querelle de famille et même une tête ivre, et que lui-même venait avec la culpabilité, la décision la plus sage serait de fermer les yeux sur cette situation: chacun de nous a le droit de se tromper. Au moins un seul.

Bien sûr, c'est difficile, car une telle situation dans leEn tout cas, cela va miner votre confiance en votre bien-aimé. Mais n'insistez pas là-dessus, car il se passera comme dans la parabole sur les deux moines, dont l'un a transféré une jeune et belle femme à travers le courant, et la seconde après un moment l'a réprimandé pour cela. Et puis le premier moine lui répondit: "Je l'ai transféré et je l'ai laissé près du ruisseau, vous le portez jusqu'à maintenant." Ne revenez pas à la situation qui vous fait mal, alors vous vous aggravez.

Si la trahison était plus ... disons, globale, consciente et planifiée, juste pardonner la trahison et tout recommencer ne marchera pas. Alors prenez une pause, une partie avec le traître, mais pour l'instant temporairement. Essayez d'éviter tout contact avec lui pendant un mois ou deux.

Ceci est fait avec deux buts. Tout d'abord, vous avez la possibilité de vous «calmer» et de comprendre si vous avez besoin d'une relation avec cette personneou après la trahison de "l'amour a passé, flétritomates. " En partant, vous comprendrez si vous avez encore des sentiments, vous manquez. Et votre décision - de pardonner ou de ne pas pardonner - sera prise exclusivement par vous, sans aucune influence de sa part.

Deuxièmement, Pendant le temps de départ, vous pourrez voir comment la personne qui vous a changé se comportera. S'il se fâche négligemment, comme siRien n'est arrivé, peut-être qu'il n'est pas digne de ton pardon. Mais si vous voyez qu'il éprouve des remords, essaie de réparer et d'obtenir votre pardon, peut-être que tout n'est pas perdu.

Pendant que vous êtes seul, essayez de comprendre la situation. Vous n'avez pas besoin de vous enfermer ou vice versa - allez dans une fête bruyante. Il est peu probable que l'un de ces extrêmes puisse aider. Une façon de clarifier la situation et de pardonner à une personne est de lui écrire une lettre,. N'ayez pas peur, vous n'avez pas besoin de les envoyer ou de les montrer au destinataire. Dès que vous éprouvez de nouveau des sentiments et des souvenirs, assoyez-vous et fixez-les sur papier.

Pourquoi par écrit? D'abord, si vous voulez à chaque foisfaisant défiler tout dans ma tête, nulle part ces pensées ne disparaîtront, mais elles vous persécuteront constamment. Deuxièmement, la fixation écrite de leurs sentiments les aide à les structurer et à les regarder de l'extérieur, ce qui est important pour aller de l'avant.

En fait, votre meilleur assistant dans une situation de vie si difficile est le temps. Ne te force pas à pardonner la trahison,c'est comme essayer de ne pas penser à l'éléphant rose. Simplement vivez votre vie, et avec le temps vous comprendrez si vous voulez oublier pour toujours cette personne et aller de l'avant, ou êtes prêts à lui pardonner et à tout recommencer.