La vie après un divorce
Le divorce est comme un tonnerre au milieu du bleu. C'est l'abîme et l'obscurité. C'est un vide froid et désespéré. Beaucoup plus peut être entendu comparaisons et descriptions des sentiments des personnes qui ont survécu au divorce. Parfois, même des personnes très fortes ont du mal à s'adapter à une nouvelle qualité de vie. La vie après un divorce - cours de survie dans le pays des Soviets.
Tous les survivants du divorce, de différentes manières transfertse séparer de l'ex-conjoint (déjà). C'est plus facile pour ceux qui ont immédiatement commencé de nouvelles relations et ont acquis quelque chose de nouveau en retour. Et si vous avez l'ambiguïté devant et le divorce derrière?
Le divorce est l'effondrement de tous les plans et des espoirs. Le divorce est un test difficile pour sa propre force, sa santé et sa confiance en soi.
La vie après le divorce: le numéro de conseil 1
Tout ce que vous pouvez vous aider est jeter des émotions négatives. Ne laissez pas leur concentration mener àvous à une sorte de maladie. Ne vous enfermez pas et ne restez pas dans le "cri d'aide". Aidez-vous à survivre à ce stress avec l'aide du mouvement: forcez-vous à bouger, allez au gymnase, au billard, aux danses, au bowling ... Laissez-le faire sur le semi-automatique, mais croyez-moi, vous vous sentirez mieux.
Allez visiter des amis, organiser des rencontres avec vos amis. Ne reste pas seul avec tes pensées.
La vie après le divorce: conseil numéro 2
Fais ce que tu aimes.. Si nous souffrons d'un rhume - nous sommes traitéscomprimés. Et si l'âme fait mal? Aussi traité, mais pas de pilules, mais un passe-temps intéressant: peinture sur verre, broderie, animation de sable, pêche. Lisez la littérature spéciale et classique, écoutez de la musique, chantez, dormez suffisamment. Fais ce dont tu as longtemps rêvé, mais tes mains ne l'ont pas atteint. Lentement, mais sûrement, votre âme sera sur le chemin de la guérison.
La vie après le divorce: conseil numéro 3
La phase la plus difficile mais nécessaire pardonner et remercier. Dans ta vie avec ton ex-conjointil y avait sûrement beaucoup de bons et de bons moments. Essayez de rassembler vos forces et de remercier mentalement votre ancien partenaire pour les merveilleux moments que vous avez passés ensemble. Et pardonne sincèrement tous les torts que vous avez causés. Laissez dans le coeur seulement un bon et chaud sentiment.
La vie après le divorce: Conseil numéro 4
Après que tous les plans conjoints se sont effondrés, nousnous ne voyons pas notre avenir. Beaucoup ne savent tout simplement pas quoi faire ensuite, il n'y a aucune signification dans les actions. Dans un certain lien affectif avec l'ex-conjoint, nous nous trouvons dans une sorte d'impasse et ne voyons aucune issue.
Lâchez l'ancien partenaire. Comprenez que votre avenir dépend de vous, pas de lui. Les circonstances se développeront nécessairement en votre faveur, si vous commencez à construire votre propre vie avec de petits petits pas.
La vie après le divorce: Conseil numéro 5
Préparez-vous seulement pour un avenir heureux. Ne le laissez pas à la fois - dans 5-7 ans. Imaginez-vous une personne réussie, aimée et aimante. Il est prouvé que les gens forment leur avenir par leurs propres pensées. Alors faites attention, en pensant constamment au mauvais et ennuyeux.
N'abandonne pas et ne vous laissez pas entrer dans un cercle vicieux. Fuis loin de toi des pensées négatives et de la colère. Ne te blâme pour rien. Il s'est avéré comme il s'est avéré. Rêvez seulement du bien, et soyez assuré qu'il en sera ainsi. La vie après le divorce ne se termine pas, mais au contraire - un nouveau, différent, beau et personnellement le vôtre commence..
