Effet du thé sur le coeur et les vaisseaux sanguins

Quel est le secret? Bien sûr, nous ne pouvons pas ignorer les émotions positives que les amateurs de thé obtiennent. Qu'est-ce qui est le plus important - bénéfice ou préjudice? Cela devrait être compris, surtout si nous allons suivre une bonne nutrition et ne voulons pas nuire à votre corps.

Avantages

1. Les feuilles de thé contiennent environ 130 produits chimiquessubstances. goût astringent, légèrement amer et astringent donner les tanins du thé, ce qui laisse de 9 à 35%. Un thé délicat et parfumé acquiert grâce à l'huile essentielle. Les feuilles de thé sont également alcaloïdes (l'un d'eux est la caféine familière), des vitamines et nucléoprotéines C, B1, B2, K, P, PP, acide pantothénique. Tous les composants de thé forment un uniforme complexe biologiquement actif. Tanins contenus dans le thé, il possède des propriétés bactéricides élevées. Si demi-tasse d'eau bouillante pour infuser une cuillère à café pleine de thé, vous obtenez la teinture désinfectant, puissance égale à l'étape 1% solution -Cold d'acide phénique. Si au lieu de thé noir pour prendre le thé vert et support de perfusion pendant 2 jours, ses propriétés désinfectantes doublé.


2. Tout le monde connaît la propriété du thé pour restaurer la force eténergiser et joyeux. Merci à ce thé est tellement aimé par les gens. Et ce n'est pas un accident. En effet, le thé fort fort est un excellent remède avec une faiblesse générale accompagnée de difficultés respiratoires, avec un affaiblissement de l'activité cardiaque et une baisse de la pression artérielle, avec des maladies infectieuses aiguës, un surmenage mental et physique. Il est utilisé pour l'alcool et l'empoisonnement narcotique. Les substances spéciales - les catéchines - rendent l'élasticité et la perméabilité aux capillaires, aident avec les hémorragies capillaires, l'endocardite rhumatismale et le scorbut.


3. Le thé aide non seulement sous pression réduite,mais aussi un véritable médicament pour les hypertendus et ceux qui souffrent d'athérosclérose, car il favorise l'expansion des vaisseaux coronaires et rénaux. Une propriété remarquable du thé est qu'il normalise le métabolisme, protégeant le corps de l'auto-oxydation des graisses. Puisque le thé contient du fluorure, il aide à garder vos dents en santé.


4. Les feuilles de thé fraîches contiennent beaucoup de vitamine C, mais pendant le traitement, la plus grande partie est perdue. Par conséquent, le thé vert est beaucoup plus utile à boire - il contient 10 fois plus de vitamines que dans le thé noir.

Voici combien d'ingrédients merveilleux dans le thé, bien quela plus grande partie est la caféine, qui est deux fois plus que le café. Mais comme il est sous une forme chimique complètement différente, il se libère progressivement, de sorte que son effet est moins perceptible. En outre, la quantité de caféine dans le thé peut être réduite. Pour ce faire, vous devez rincer avant de faire infuser du thé sec dans de l'eau tiède, et la majeure partie de la caféine se dissoudra dedans. Adoucit l'effet de la caféine et du thé avec du lait.

Harm

1. Après toutes les vertus énumérées du thé c'est difficiled'imaginer que cela peut aussi causer du tort. La faute est que toutes les mêmes substances sont des tanins. Le fait est que si vous buvez du thé en trop grandes quantités, ils ne feront pas le bien, mais le mal. Les tanins vont commencer à lier les vitamines qui viennent avec le thé et d'autres aliments dans le corps, à la suite de quoi il devient rapidement fatigué et s'affaiblit. Les vaisseaux provenant de grandes doses de thé connaissent également une surcharge, une augmentation de la fréquence cardiaque et une excitation nerveuse générale, et la pression est hors de contrôle.


2. Conclusion se suggère - tout est bon avec modération. Celui qui boit du thé avec plaisir et de temps en temps quand il en éprouve le besoin, en profite. Et celui qui recourt au thé pour se remonter le matin, le boit à chaque instant libre de rien à faire, ne sentant plus ni le goût ni le plaisir de la boisson, ils se font du mal.


3. Un thé fort peut être indésirable pour ces personnes,qui ont un système nerveux faible. L'excitation reçue d'une boisson forte peut devenir une anxiété inconsciente, réveiller un sentiment de peur et d'anxiété.

CONCLUSION

Le café et le thé sont bons avec un usage modéré. Ensuite, non seulement ils ne provoquent pas de maladie hypertensive, mais ils affectent également positivement les vaisseaux et réduisent également le risque de maladie cardiaque. Mais ceux qui ont un système nerveux faible doivent éviter d'être accro à ces boissons. Puisque la caféine augmente la force des contractions du coeur et augmente son volume systolique, il est conseillé de boire du café noir avec des personnes atteintes de maladies cardiaques graves. Une autre chose - le thé, dans lequel il existe de nombreuses autres substances que les vaisseaux tonique et les cellules du cerveau. En outre, les amateurs de thé reçoivent de lui non seulement un plaisir physique, mais aussi émotionnel. Par conséquent, l'exclusion du thé de l'alimentation peut provoquer un effet négatif plus important que son utilisation.