Syndrome métabolique

Dans les années 80 du 20ème siècle, le scientifique américain GeraldReaven a attiré l'attention sur la forte mortalité due aux maladies du système cardiovasculaire chez les personnes souffrant d'obésité, d'hypertension artérielle et de violation du métabolisme glucidique. Il a suggéré d'appeler ce syndrome "Syndrome X". D'autres noms pour ce syndrome sont le syndrome métabolique, le syndrome d'insulino-résistance.

Des études ont montré qu'un excès de viscères(Interne) graisse dans l'obésité affecte une diminution de la sensibilité du corps des tissus périphériques à l'insuline. L'insuline est responsable du clivage du glucose; Si la résistance à l'insuline est augmentée, l'augmentation des taux de sucre dans le sang, ce qui augmente le risque de diabète du second type. En plus de l'obésité abdominale (graisse graisse viscérale dans l'abdomen), et la résistance à l'insuline, le syndrome métabolique est souvent accompagnée d'hypertension (haute pression sanguine), maladie coronarienne et la dyslipidémie athérogène (augmentation anormale du taux de lipides / lipidoproteinov dans le sang). La combinaison de l'obésité, du diabète, de l'hypertension et de la maladie coronarienne est appelée le «quatuor de la mort».

Le syndrome métabolique se produit plus souvent chez les hommes,que chez les femmes. La probabilité d'un syndrome chez les femmes est plus élevée dans la ménopause. Cependant, ces dernières années, le syndrome métabolique est de plus en plus présent chez les adolescents. La propension à ce syndrome est génétiquement établie, et «commence» son mauvais régime, son inactivité, certains médicaments et certaines maladies. Si le syndrome métabolique n'est pas traité, par10-20 ans après son apparition, l'athérosclérose va se développer et progresser, et le risque de complications - une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral, qui est mortel - est significativement augmenté.

Comment identifier le syndrome métabolique? La caractéristique principale est obésité abdominale, dans lequel la graisse est déposée dans l'abdomen. Normalement, le tour de taille d'une femme ne doit pas dépasser 80 cm, pour un homme - pas plus de 94 cm, si le tour de taille dépasse ces chiffres - il est temps de sonner une alarme.

En plus de la circonférence de la mesure de la taille indice de masse corporelle (IMC) ce qui aide à déterminer le risque de développer des maladies cardiovasculaires. Pour déterminer l'IMC, vous devez diviser le poids corporel en kilogrammes par la taille en mètres, au carré.

Il y a aussi Critères supplémentaires pour le diagnostic du syndrome métabolique:

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  Hypertension artérielle - pression artérielle de 140 à 90 et plus;
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  augmentation de la glycémie à jeun (hyperglycémie) - 6,1 mmol / L et plus;
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  augmentation du taux de triglycérides - 1,7 mmol / l et plus;
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  augmentation du taux de lipoprotéines de basse densité - 3,0 mmol / l et plus;
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  une diminution du niveau de lipoprotéines de haute densité - 1,0 mmol / L et plus faible chez les hommes, 1,2 mmol / L et plus faible chez les femmes.
  

Pour confirmation du diagnostic Le "syndrome métabolique" est suffisant pour un attribut principal (obésité abdominale) et l'un des deux critères supplémentaires.

Le syndrome métabolique est une maladie dangereuse,Parce que chacune de ses composantes peut provoquer des complications graves à partir de pratiquement tous les organes et systèmes du corps: le cœur et les vaisseaux sanguins, les reins, le foie, la vésicule biliaire, les articulations, les poumons et même le cerveau. Par conséquent, le syndrome métabolique doit être traité, et le plus tôt - le mieux.

Le traitement de ce syndrome est complexe. Il est nécessaire non seulement de normaliser le poids corporel,mais aussi pour rétablir le métabolisme métabolique et hormonal normal, ajuster la tension artérielle, normaliser les niveaux de glucose dans le sang, et guérir les co-morbidités.

Pour résoudre le problème de l'excès de poids principalement des méthodes non pharmacologiques sont utilisées- régime, activité physique. Les patients réduisent l'apport calorique, mais le régime doit être équilibré et rationnel. La quantité de matières grasses dans l'alimentation ne doit pas dépasser 10%, glucides - 30% des calories totales. La nourriture devrait être divisée (4-5 fois par jour). Le régime et l'exercice doivent être prescrits par le médecin en fonction de l'état du patient - l'automédication dans ce cas ne peut pas être engagée.

Pour la normalisation de la pression artérielle, le traitementtroubles lipidiques et l'hyperglycémie, la prévention et le traitement du diabète de type 2, utiliser des médicaments appropriés, qui devraient également être prescrits par un médecin. Par exemple, les bêta-bloquants, souvent utilisés pour traiter l'hypertension, ne sont pas recommandés pour le syndrome métabolique - ils peuvent nuire au métabolisme du glucose. Par conséquent, tous les médicaments doivent être prescrits par un médecin.

Un mode de vie sain (bonne nutrition, activité physique modérée, absence de mauvaises habitudes) aidera à prévenir le syndrome métabolique et vivre une vie longue et saine.