Massage avec les pieds plats
Flatland - assez communune maladie diagnostiquée dès l'enfance. Beaucoup de mères font face à cette maladie avec leurs enfants. Pour son traitement, il est nécessaire de porter des chaussures orthopédiques spéciales, qui peuvent être achetées dans les magasins spécialisés ou les pharmacies ou sur commande dans les centres orthopédiques. Efficace dans cette maladie est la natation et, bien sûr, le massage des pieds à pieds plats, qui peut être effectué à la fois dans les salles de massage et à la maison. L'essentiel est de maîtriser la technique de réalisation de cette procédure.
Massage avec les pieds plats
Cette procédure vise à réduire la chargedans certains groupes de muscles du pied, qui est formé en raison de la formation incorrecte des pieds. Après une séance au tibia et au pied, la circulation sanguine est rétablie, le tonus musculaire s'anime.
Le massage des pieds avec les pieds plats est dirigé non seulementsur les muscles des pieds, mais aussi sur les ligaments de l'arcade. Ne pas oublier les muscles de la cheville. Les médecins-orthopédistes recommandent fortement de combiner le cours de massage avec une visite à la piscine, la gymnastique thérapeutique et l'achat de chaussures orthopédiques, qui fixent la jambe dans la bonne position et ne permettent pas au pied de se déformer davantage. En outre, pour amener les muscles des semelles dans un ton conseillé, marcher sur une surface inégale, de l'herbe, des galets. Pour la maison, vous pouvez acheter un tapis de massage spécial ou le créer vous-même. Le complexe de ces procédures a un effet bénéfique sur l'état des muscles de la jambe.
Massage avec les pieds plats chez les enfants dont la vidéovous pouvez voir de nous, est un ensemble de procédures de traitement. D'une séance unique, vous ne ressentirez aucun effet, mais un exercice régulier donnera un bon résultat. La durée de la session est de 5 à 10 minutes, de préférence tous les jours. Le cours comprend au moins 12 procédures.
Les médecins recommandent, avant de procéder à la séance, de bien masser la région lombaire, car c'est dans le bas du dos que les membres inférieurs sont munis de cellules nerveuses.
Massage avec les pieds plats chez les enfantsil est conseillé de commencer avec les orteils, puis masser le pied, grimper sur le muscle gastrocnémien et terminer la séance avec un massage des genoux. Commencez la séance avec un léger caressage, puis effectuez un zigzag, un frottement droit, en spirale et circulaire. Aussi broyage avec encombrement est également bon. Portez une attention particulière à masser les muscles gastrocnémiens.
Pendant le massage, les pieds doivent être guidés depuisbout des doigts au talon. Et pendant le massage de la jambe, nous passons de la voûte plantaire au genou. La zone de massage peut être frottée, frottée, pétrie, pressée, pressée, pressée et lissée.
Il est souhaitable que le massage des pieds avec pieds plats àles enfants ont fait un professionnel, mais, malheureusement, tous les parents n'ont pas la possibilité de conduire leur enfant à la clinique ou d'inviter un massothérapeute à la maison. Dans ce cas, vous pouvez vous masser. Il existe de nombreux dispositifs divers pour masser les jambes dans cette maladie. Des balles de massage, des tapis et des rouleaux peuvent être achetés dans les magasins médicaux. Ces articles vous aideront à diversifier la procédure et à obtenir un meilleur résultat. Ne pas oublier les exercices avec les pieds plats chez les enfants, sans eux l'effet du massage sera beaucoup plus faible.
