La crise chez les femmes

Parmi toutes les crises vécues par une personne, toujours distinguer l'un des importants. Ce sont ces crises d'âge qui affectent tout le mondela personne la plus. Pour les hommes, la crise pubertaire et la crise d'âge moyen sont les plus importantes. Chez les femmes, les crises significatives sont légèrement différentes. Et tout est lié non seulement au dépassement de certaines limites d'âge, mais aussi au vieillissement physique d'un organisme.

La première crise de la vie pour les femmes est l'adolescence. Curieusement, ça ne se manifeste pas tellement,comme chez les hommes. Cela est dû au fait que la société exige toujours un rendement beaucoup plus élevé sur les garçons. Ils sont toujours beaucoup plus difficiles à traiter qu'avec les filles. C'est pourquoi la crise pubertaire chez les femmes est complètement passée inaperçue.

La crise de l'âge moyen chez les femmes est l'une des plus importantes. À ce moment, chaque femme se surestime etse regarde de côté. Que pouvait-elle accomplir, lequel de ses désirs était accompli? Mais pas seulement ces pensées visitent la tête des femmes en ce moment. Souvent, une femme se rend vite compte qu'elle n'a plus rien à faire.

Malheureusement, crise de 30 ans pour les femmes est inévitable. Cette crise chez les femmes apparaît sur différentsraisons: certains ont réalisé ce qu'ils voulaient, d'autres réalisent qu'ils ont beaucoup perdu, et il n'y a aucun moyen de rattraper le temps perdu. Oui, il y a plusieurs raisons à un tel état psychologique.

La crise de l'âge mûr ne peut être évitée, elle ne peut être expérimentée. Mais toute la difficulté est que certains se sententLa crise n'est pas aussi aiguë que les autres. Ainsi, les femmes sans enfant, celles qui, en raison des circonstances, ont prématurément perdu un enfant ou un mari, et les personnalités autocritiques connaissent une crise très forte. Ceux qui, après les affaires de tous les jours, doivent lever la tête et surestimer leur vie, la crise n'est pas si aiguë.

Mais sur cette crise dans la vie d'une femme ne devrait pas s'arrêter. La femme n'a pas le temps de s'éloigner de la crise pendant 30 ans, car une autre personne le remplace. La crise de 40 ans chez les femmes est assommée de la trajectoire de vie habituelle. A cet âge, une femme sent qu'ellevieillit. Ses enfants ont déjà grandi, et à cause de cela, il y a un manque de demande. Aussi, à ce moment, la réévaluation des valeurs peut se produire à nouveau. Et à cet âge, les femmes sont caractérisées par un sentiment accru de culpabilité. Mais ce complexe est formé dans chaque personne depuis l'enfance, mais le plus clairement il se manifeste chez les femmes à cet âge.

Comment surmonter telle ou telle crise? Le fait est que Il est impossible de dire définitivement comment procéder. Chaque personne est originale, de sorte que ce qui convient à un, pour un autre peut être inutile. Mais néanmoins certaines recommandations générales existent.

Ne te pousse pas, donnez-vous le temps de faire face àsituation. Mais si vous êtes trop longtemps dans cet état de méditation constante, vous avez une raison de vous tourner vers un psychologue. Après tout, trop longtemps pour éprouver des sentiments négatifs ou des émotions est presque impossible. Il est possible que sous le couvert de la crise, en fait, vous cachez la dépression.

Essayez de prendre la crise comme un moyen de changer votre vie. Peut-être que vous aimeriez déjà changer quelque chose pendant longtemps, mais vous n'avez toujours pas osé, et la vie de routine ne vous a pas donné une telle chance. Maintenant, il est temps de faire attention à vous-même.

Aussi, survivre à la crise vous aidera résumer tous vos cas. Pensez à ce que vous avez fait jusqu'à la fin, et ce qui est resté inachevé? Pour sortir rapidement de la crise, terminez tous vos projets et actions inachevés. Cela vous aide vraiment.

N'arrêtez pas de communiquer avec d'autres personnes. Parlez plus avec vos amis et votre familleles gens. Mais en même temps, réfléchissez aux personnes avec lesquelles vous devriez cesser de communiquer. Il est possible que vous continuiez à communiquer uniquement par habitude, mais la communication elle-même ne vous apporte aucune joie. Il est maintenant temps d'arrêter cette communication.

Rappelez-vous, si vous ne pouvez pas sortir de la crise, et l'apathie possible dure trop longtemps, vous devriez demander l'aide d'un psychologue. Après tout, si vous ne trouvez pas de soutien dans la famille et entre amis, vous courez le risque de perdre les deux.