Baies de Goji pour la perte de poids

Et, tout d'abord, je voudrais souligner ce qui suit:

• La présence d'un grand nombre d'antioxydants dans la composition des baies de goji favorise l'amélioration des processus métaboliques. Il est prouvé que les fruits de goji contiennent 25% plus d'antioxydants que dans les bleuets


• La capacité d'améliorer la circulation sanguine et de réduire le taux de cholestérol nocif dans le sang


• La présence d'une énorme quantité de vitamines et de minéraux, ce qui contribue à la désintoxication globale du corps

En utilisant des baies de goji dans le processus de perdre du poids, vousvous pouvez non seulement perdre des kilos en trop, mais aussi saturer votre corps avec une vaste gamme de substances utiles, qui, en conséquence, affecteront positivement à la fois votre apparence et l'état interne de tous les organes.

La consommation régulière de baies de goji aideratransformer la perte de poids en un processus stable, c'est-à-dire que les kilos en trop disparaîtront progressivement tout au long du parcours, ce qui est très important pour maintenir l'élasticité de la peau.

La perte de poids avec les baies de goji délivre des notes gustativesplaisir, parce qu'ils ont un goût aigre-doux très agréable et ont une texture à mâcher comme les raisins secs. Baies sèches peuvent être ajoutés à une variété de plats - des salades de fruits et de la bouillie de riz à la crème glacée, sans parler des boissons.

Selon les commentaires, les baies de goji pour la perte de poids peuvent êtreappliquer sans régime spécifique, c'est simplement les ajouter à votre régime alimentaire régulier. Bien sûr, il est conseillé d'exclure les produits dits "nuisibles" du menu - sucrés, farineux, gras. Si vous avez choisi vous-même une telle méthode de perte de poids, vous devez ajouter 30-40 grammes de baies sèches dans le régime du matin et du soir. Les nutritionnistes disent que tant de baies sont suffisantes pour activer le processus métabolique pour stimuler la perte de poids.

Cependant, dans le cadre du programme de perte de poids des fruitscette plante incroyable fonctionne à merveille. Dans ce cas, l'utilisation deux fois par jour - le matin et le soir, infusé avec des baies gonogi sur un estomac vide, fournira une perte de poids permanente et nettoiera le corps des toxines et des toxines, qui conduira à un rajeunissement général du corps.

Thé aux baies de goji pour perdre du poids

Ingrédients

• Baies de Goji - 1 cuillère à soupe


• Eau - 400 g


• Pincée de cannelle


• Racine de gingembre frais moulu - 1 cuillère à café

Infuser les baies dans un thermos, en ajoutant de la cannelle et du fraisle gingembre. Infuser pendant au moins 30 minutes. Prenez cette infusion devrait être avec les baies sur le fond du régime choisi. Ce thé aide à réduire l'appétit, à brûler les graisses et est donc un excellent «assistant» pendant la perte de poids.

Important! La recherche moderne a confirmé laLe fait que le thé avec des baies de goji a également un effet anti-cellulite. Ainsi, sans efforts, efforts épuisants et régimes frais et monotones, vous pouvez donner à votre silhouette élégance et harmonie.

Je voudrais ajouter que ces baies miracles sont excellentessont combinés avec des desserts sucrés, et avec des plats de viande et de légumes, dans lesquels les pruneaux, les raisins secs ou les abricots secs peuvent être remplacés par des baies de goji. Et vos plats auront non seulement un goût raffiné, mais deviendront encore plus utiles pour votre corps. Perte de poids facile avec les baies de goji!