Massage au Japon

L'essence philosophique de la thérapie japonaise est,que le corps humain est représenté comme un système. Dans celui-ci, il y a beaucoup de canaux, les soi-disant «méridiens», sur lesquels circule l'énergie vitale. Chaque canal est responsable du fonctionnement d'un certain corps interne. La force vise à empêcher la stagnation du "chi", c'est-à-dire, selon les guérisseurs orientaux, la prévention des maladies.

L'utilisation du massage japonais

Comme d'autres types de massage, le japonais a ses propres règles et témoignages. Il favorise:

• 
  amélioration générale des organes et des systèmes;


• 
  soulager la tension et la fatigue;


• 
  renforcer les fonctions protectrices du corps;


• 
  la prévention des pathologies du tractus gastro-intestinal et du système nerveux;


• 
  augmentation du désir sexuel;


• 
  exacerbation de la douleur chronique dans le col et le dos;


• 
  stimulation de la circulation sanguine;


• 
  abaisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque.

Le massage est fait principalement avec de petites pelotes de pouce. Pour augmenter la pression sur le point, utilisez deux à la fois - en imposant. Tous les mouvements sont perpendiculaires à la surface.

Massage du corps japonais

Le patient sur le tabouret ou sur le sol dos au massothérapeute

1. 
   Mettez une main sur la ligne de la colonne vertébrale dans la région cervicale, la seconde tenir l'épaule. Massage, poussez votre main le long des vertèbres.


2. 
   Concentrer les doigts sur les épaules, et les paumes sur le dos. Des mouvements circulaires frottent la zone de l'épaule.


3. 
   Les mouvements vibrants tapent sur les articulations de l'épaule avec les poings ou les paumes en position verticale.


4. 
   Smash le cou: avec une main, râper, et le second fixer la nuque. Poussez d'une oreille à l'autre. Massez les épaules du centre vers les côtés plusieurs fois.

Patient sur l'abdomen

1. 
   Massez le haut du bassin pour une relaxation complète.


2. 
   Mettez les paumes pressées l'une sur l'autre entre les omoplates sur tout le dos.


3. 
   Soulignez vos épaules intensément.


4. 
   Respirez avec le patient à l'unisson. En expirant, appuyez sur chaque vertèbre pendant 5-6 secondes. Continuez jusqu'à la zone des fesses. De même, brouiller la zone de 7 cm plus loin de la ligne vertébrale.

Massez l'abdomen

1. 
   Pliez les jambes du patient vers l'estomac, répétez plusieurs fois.


2. 
   Les mouvements circulaires passent le long de la cavité abdominale avec la paume.


3. 
   Le patient inhale, et à l'expiration - appuyez doucement sur la cavité abdominale. Faites 10 exercices.

Massage des mains japonais

1. 
   Nous pétrissons chaque doigt à tour de rôle, en le frottant de la pierre sur la base à l'ongle.


2. 
   Développez une brosse facilement, gardez vos doigts pour l'écoulement du sang.


3. 
   Massez les paumes pendant 5 minutes.


4. 
   Massage de la main est accompagné de picotements, serrant le poing pour activer les muscles.


5. 
   Nous détendons les muscles détendus du poignet au coude et de nouveau à l'épaule plusieurs fois.


6. 
   Serrer les biceps autour et presser, comme si "presser", du coude au poignet.


7. 
   Ne pas oublier la cavité ulnaire.

Terminer le massage avec des coups lisses des membres dans son ensemble.

Règles de base pour effectuer un massage japonais pour l'augmentation mammaire:

• 
  les glandes mammaires sont contre-indiquées pour masser brusquement, mouvements circulaires - lisses et légers;


• 
  une femme doit être en bonne santé; plein de force et d'énergie;


• 
  Massage pour les filles de 18 à 35 ans;


• 
  le patient devrait complètement se détendre pendant une séance de massage;


• 
  Assurez-vous au moins une fois par semaine d'être examiné pour la mastopathie.

La durée de la session est de 60 minutes.

Le secret de l'effet d'un tel massage est simple - l'expert travaille sur certains points, le sang commence à circuler activement, que stimule la production d'hormones qui sont responsables de la croissance des glandes.

Détente agréable!