Comment rendre la voix plus agréable
Vous voulez faire votre voix mélodieuse et douce,de sorte que votre discours a versé et a enchanté d'autres? Pour ce faire, vous devez simplement respecter certaines règles simples qui vous aideront à rendre votre voix plus agréable et plus douce. Ensuite, vous n'aurez certainement pas honte de parler à la réunion ou de raconter une histoire intéressante dans l'entreprise.
Corriger le mode de vie
Il s'avère que le mode de vie correct n'est pas seulementvous rend plus sain et fort, mais aussi capable de rendre la voix belle. Suivez les recommandations générales. Ne mangez pas beaucoup de gras, frit, épicé. Évitez l'utilisation excessive d'épices et de divers condiments. La nourriture doit être chaude, pas chaude et pas froide. Inclure dans votre alimentation des aliments utiles tels que les céréales, les légumes frais et les fruits, les œufs et le lait. Si vous savez que vous avez un endroit où parler ou vous manifester en tant qu'orateur, profitez d'un peu de ruse et essayez de ne pas manger de graines de tournesol, de noix et de tomates la veille. Aussi, débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Ceci est particulièrement vrai pour le tabagisme. Comme vous le savez, les personnes qui fument ont une voix plus rauque et dure. C'est la réaction de nos ligaments à la nicotine. L'influence favorable sur l'ensemble du corps est l'exercice et l'exercice. Ils renforcent le système immunitaire et augmentent la résistance du corps à diverses maladies ORL, qui ont un effet néfaste sur les cordes vocales.
Nous traitons les maladies chroniques
Nos cordes vocales sont très sensibles àvirus et maladies infectieuses. Et si vous voulez rendre la voix plus féminine et tendre, il est nécessaire de traiter les maladies telles que la laryngite, la pharyngite, l'angine de poitrine et les maladies du rhume nécessairement et correctement. Mais ces maux sont évidents, ils indiquent immédiatement des problèmes avec la gorge. Il s'avère que des problèmes avec le système cardio-vasculaire affectent également les ligaments. Lorsque le diaphragme devient moins mobile, la voix se fatigue rapidement et s'assied. La transpiration fréquente et la gorge dans la gorge peuvent causer des maladies du tractus gastro-intestinal. Les poumons malsains conduisent à l'essoufflement et au cliquetis des ligaments. L'ostéoporose, l'ostéoarthrite et la scoliose interfèrent avec la voix et la respiration. Les troubles psychologiques et les névroses rendent la voix tendue, dure et interfèrent avec une articulation claire.
Exercices simples d'articulation
Tous les exercices pour améliorer la voix peuvent être divisés en articulatoire et respiratoire. Respiratoire comprennent:
inhaler - expirer. Respirez profondément et expirez, comme si vous essayiez de souffler un morceau de papier ou de souffler une bougie. D'abord, prenez quelques respirations simples et des exhalaisons, puis quelques unes courtes et longues, alternant entre elles;
on sent une fleur. Faire trois courts et trois nez respirations comme pour sentir les fleurs préférées ou parfum;
étapes. Imaginez-vous monter les escaliers et nommer le numéro d'étage, le plus loin, plus votre voix devient élevée. Commencez avec un bâtiment de cinq étages et ajoutez graduellement des étages.
Les exercices articulatoires ne sont pas non plus compliqués. Ils, comme les précédents, doivent être faits constamment et avec persévérance. Ce n'est qu'alors que le résultat sera perceptible. Voici les exercices les plus simples pour la diction et l'articulation:
Imaginez que votre langue est un balai, et vous devez soigneusement enlever le ciel dur;
publie les sons "frrr" et "pshsh";
pliez vos lèvres avec un tube et dessinez et dessinez-les aussi loin que possible.
Si vous suivez ces recommandations clairement, votre voix deviendra bientôt plus féminine et agréable. Et vos amis et parents noteront à quel point vous êtes brillant en tant que conteur et orateur.
