Comment surmonter la paresse

Voyons voir ce qui est paresseux et pourquoi c'est trop paresseux pour faire quelque chose.

Dans le dictionnaire bien connu de Dahl, il est dit: "La paresse est un dégoût des affaires, du travail, de l'occupation; réticence à travailler; inclination à

le parasitisme, l'oisiveté. " Parlant le langage moderne, la paresse est une préférence pour le temps de travail gratuit

activité ou manque de diligence.

Si vous vous rendez compte que la paresse vous empêche de vivre, parce qu'elle a manqué beaucoup d'occasions, alors vous avez une chance de succès à la victoire

au-dessus de la paresse. Pour surmonter la paresse, il est possible, si ses raisons sont connues.

Les raisons de la paresse peuvent être plusieurs.

La paresse comme réaction protectrice du corps. Très souvent, le refus de faire quoi que ce soit est causé par des

surcharge physique. Le corps réagit au surmenage et fait un «répit».

Dans ce cas, surmonter la paresse est plus facile qu'il n'y paraît. Vous avez juste besoin de vous reposer: dormir le week-end prochain ou

les dépenser dans la relaxation complète dans la nature, vous pouvez aller au sauna, au billard. Permettez-vous de ne rien faire du tout

pendant un moment. Le corps se reposera et vous remerciera avec de nouvelles forces et de nouvelles idées.

Dépression. L'état de dépression est caractérisé par l'inhibition, la perte de puissance, la perte d'intérêt

activité habituelle habituelle. Une personne n'est pas capable de faire quoi que ce soit à pleine puissance, fait beaucoup de choses en quelque sorte,

sur la "machine". Dans le monde moderne, la dépression est l'une des principales causes d'incapacité temporaire. Dans ce cas

surmonter la paresse est beaucoup plus difficile, car elle est directement liée à la santé.

Un complexe de vitamines, d'air frais, d'exercices physiques, d'émotions positives, de lecture de littérature cognitive et ...

le temps devrait aider à faire face au ton bas, l'apathie et le refus de faire n'importe quoi.

Manque de motivation. Il est très difficile d'induire le désir de faire quelque chose, si vous ne le voyez pas

sens. Le sentiment de l'inutilité de l'affaire à venir et de sa futilité provoque une protestation dans le subconscient. En conséquence

Tout travail de ce genre sera fait de mauvaise qualité ou ne sera pas fait du tout.

Dans ce cas, vous devez appeler à l'aide, à l'intelligence et à l'auto-organisation. Après tout, comment ne pas conçu et pas

inventé des excuses pour eux-mêmes - le cas de vous n'échappera pas. Par conséquent, consciemment chercher le positif dans la mise en œuvre de la prochaine

travailler. Vous pouvez faire un plan pour travailler avec une pause, trouver une récompense pour un travail de qualité. Dans le

Après tout, une personne bien organisée obtient des résultats élevés dans la vie, et il n'est jamais trop tard pour l'apprendre.

Paresse douloureuse. Ce genre de paresse est déjà vu comme un trouble mental chronique,

caractérisé par un ton très faible, une capacité développée à l'auto-tromperie et une satisfaction virtuelle des besoins,

désorganisation, intérêts cognitifs (cognitifs) mal exprimés et émergence aiguë

sentiments à propos de sa paresse.

Les signes de la paresse douloureuse - c'est la passivité de la vie, le refus de résoudre leurs propres problèmes, l'orientation à

les motivations extérieures sont l'attente des pulsions.

La paresse douloureuse peut être gagnée en ayant un bon ami ou un mentor avec une position de vie active, qui

optimisme et positif est capable de ramener à la vie un paresseux morbide.

Hérédité. Étonnamment, l'aversion pour le travail peut être transmise génétiquement. Dans ce

L'affaire viendra encore à l'aide de l'auto-organisation, la présence d'objectifs intéressants, l'anticipation d'un résultat impeccable,

planification adéquate des cas, encouragement pour le travail effectué.

Santé physique. Il est possible que la réticence à aller vers le travail soit

est causée par certaines affections - hypotension (pression artérielle basse), asthénie, syndrome de fatigue chronique, etc.

Le problème peut être corrigé à l'aide d'un traitement médicamenteux, d'une nutrition adéquate,

des exercices physiques (recharge facile habituelle), une douche fraîche tous les matins, de longues marches fraîches

l'air et les émotions positives. Même élémentaire affirmations vous aidera à regarder avec optimisme à la vie, et la fraîcheur

Les pensées et la gaieté d'esprit seront vos compagnons pour toute la journée. Dans un état vigoureux, tout sera beaucoup plus facile et

plus volontiers.

En tout cas, pour surmonter la paresse et faire du bon travail, il faut attitude optimiste, motivation et

l'intérêt pour la question, définir clairement l'objectif et l'harmonie intérieure. Une bonne auto-organisation et une routine quotidienne (avec

repos) vous aidera à "rouler des montagnes". Il est très important de comprendre que pour la réussite de chacun, un

position de vie.

Une fois que vous comprendre les raisons de ne pas vouloir faire quelque chose, il sera plus facile pour vous de comprendre comment surmonter la paresse.

Ne manquez pas votre vie! Aimez-vous et appréciez chaque minute de votre temps!