Comment ne pas se tromper en choisissant une table d'ordinateur?
Si l'idée a longtemps été mûre pour en acheter une nouvelle ou la remplacerbureau d'ordinateur disponible, il est extrêmement important de faire le bon choix. Et compte tenu du temps que passe une personne moderne sur un ordinateur (travailler, communiquer, lire, jouer, écouter de la musique, etc.), c'est presque une question primordiale! Combien de personnes se demandent ce que signifie une "table confortable"? Pour quoi agréable et confortable à s'asseoir, et qui au fil du temps sera recouvert d'une couche de poussière? À propos de cela plus loin.
Approche compétente: paramètres de base et normes sanitaires
Position rationnelle du corps en travaillant pourPC protéger contre les problèmes de santé potentiels: varices, thrombose, troubles de la vision, la douleur dans le poignet, le cou et le dos.
La table devrait idéalement être plutôt large - pas moins de 60 cm, de sorte que la main de travail pourrait être complètement mise.
La hauteur de la table varie en fonction de la croissance de l'utilisateur: de 70 cm minimum, mais pas plus de 80 cm Ce paramètre est extrêmement important, car il peut provoquer une augmentation de la tension dans les mains.
Sous la table devrait être facilement placé (et également déplacer) les jambes, indépendamment de la croissance de l'utilisateur.
Le moniteur doit être situé à partir des yeux à une distance d'environ 1 mètre.
Le niveau des yeux devrait idéalement être légèrement au-dessus du centre de l'écran.
Accessibilité maximale de l'unité centrale des deux côtés.
Le matériel compte aussi. Parmi l'énorme abondance de produits en plomb fabriqués à partir de panneaux de particules. Ils sont pratiques, écologiques et relativement budgétaires.
Comment correctement s'asseoir à l'ordinateur? Conseil de spécialistes
Lorsque vous travaillez à l'ordinateur, gardez la tête droite, ne vous inclinez pas vers l'avant et ne déviez pas sur le côté.
Ne mettez pas votre pied sur votre jambe. Les pieds doivent être complètement sur le sol, dans l'articulation du genou - un angle droit.
Poignet avec le clavier doit être dans un plan (horizontal).
Ne vous affalez pas, gardez votre dos droit.
Toutes les 40 minutes, interrompez le travail et faites des exercices de base.
Variétés de tables d'ordinateur
Classique
En règle générale, le comptoir à une telle tableforme rectangulaire. Ce type convient à ceux qui ont peu d'autres équipements de bureau. Le clavier a un panneau rétractable, et pour l'unité centrale - un support spécial.
Coin
Plus fonctionnel et ergonomique. Il peut notamment être équipé de certaines superstructures ou plans auxiliaires pour y placer des dispositifs supplémentaires.
Semi-circulaire ou en forme de U
Encore plus pratique, mais prenez tropendroits. Approprié en présence d'une énorme quantité d'équipements supplémentaires et consommables, ou l'abondance de tous les moyens de communication possibles, couplé avec un document impressionnant.
Modulaire
Convient pour les natures créatives qui veulent recueillir un lieu de travail créatif à partir d'éléments individuels.
Transformateur
Parfait pour un ordinateur portable ou une tablette. Compact, léger, mobile, facile à utiliser, peut être pris avec vous sur la route. Le plan de travail est installé à n'importe quel angle.
Bien sûr, le choix d'un bureau d'ordinateur est toujoursreste pour l'utilisateur. Et à quel point il aborde cette question avec sérieux et compétence, la commodité future de son domaine de travail et de la santé en général dépendra.
