Comment mettre le bébé en veille

Il y a plusieurs façons de dormir le bébé. Chacun d'eux est bon à sa manière, donc vousvous pouvez choisir quelque chose qui vous convient. Peut-être, vous aurez besoin de plusieurs façons que vous pouvez mettre l'enfant à dormir à la fois pendant la journée et la nuit.

Rappelez-vous que chaque enfant, comme tout adulte, a votre horloge biologique. Les bébés des biorythmes ne sont pas encore fortsils apparaissent, puisque les enfants de cet âge se réveillent quand ils veulent manger. Oui, et le rêve du bébé peut durer de quelques minutes à quelques heures. Mais au fil du temps, quand l'enfant grandit et qu'il dort déjà deux fois par jour, vous remarquerez peut-être que le sommeil de jour arrive à peu près au même moment. Et le bébé se réveille comme un réveil.

Pour découvrir les biorythmes d'un bébé, observez-le pendant quelques jours et écrire dans le cahier quand l'enfant est fatigué etveut dormir. Si vous ne voyez que les premiers signes de fatigue (un enfant se frotte les yeux avec des poings, des bâillements, peut-être peut-il commencer à bercer la poupée ou à chanter une berceuse), endormez le bébé. La durée de l'emballage ne doit pas dépasser 45 minutes! Si vous voyez que l'enfant s'endort déjà, mais que l'heure du sommeil n'est pas encore venue, mettez immédiatement le bébé dans le berceau sans autres rituels, dont nous parlerons plus tard. Si au moins un peu tard, puis le moment suivant quand l'enfant veut à nouveau dormir, vous pouvez attraper seulement après 2 heures.

Maintenant, regardons de plus près les façons de mettre le bébé en veille. Et ainsi, pour les enfants jusqu'à 5-6 mois, la meilleure option est de s'endormir sous le mal des transports. Quand il est temps de dormir, emmener le bébé àmains et commence à le bercer. Promenez-vous dans la pièce, chantez-lui une berceuse sans mots. Quand vous voyez que l'enfant est tombé dans un profond sommeil, alors seulement vous pouvez le transformer en berceau. Si vous arrêtez le mal des transports plus tôt, le bébé peut se réveiller lorsque vous le déplacez dans le berceau.

En plus du mal des transports, le bébé l'aide à s'endormir.. Vous pourriez déjà avoir remarqué que littéralementl'heure du repas, l'enfant s'endort. Vous pouvez utiliser cette méthode. Et que l'enfant ne se réveille pas, quand vous le mettez dans la crèche, vous pouvez vous allonger à côté de lui et dormir aussi. Alors vous allez vous détendre, et le bébé va certainement dormir profondément.

Mais ces méthodes conviennent aux jeunes enfants, etici avec les enfants après six mois, dans lequel l'horloge biologique affecte déjà la routine quotidienne, tout se passe d'une manière différente. Il est souvent impossible de dormir un enfant sans larmes. Mais il y a un tel chemin. Et le secret principal est que vous toujours suivi les rituels.

Les rituels aident l'enfant à développer le mode désiré. Et comme ils sont répétés tous les jours, bébédans une semaine commence à s'endormir beaucoup plus calme. Alors, quel genre de rituels sont-ils? Ce sont toutes les actions que vous ferez tous les jours: se baigner dans un bain chaud, se brosser les dents, lire un livre, une berceuse, fermer les rideaux, etc. Il n'y a qu'une condition à remplir: toutes les actions que vous choisissez doivent être répétées par jour. Donc, si votre bébé s'endort très bien après un bain chaud, que ce soit un rituel. Pour améliorer l'effet, vous pouvez baigner l'enfant dans l'eau avec l'ajout d'une ficelle, car il se calme bien. Après la salle de bain, vous pouvez lire le livre à l'enfant, glisser les rideaux, éteindre la veilleuse, souhaiter bonne nuit, etc. Choisissez les actions que vous voulez faire vous-même.

Si vous ne pouvez pas mettre le bébé à dormir sans larmes, alors choisissez une tactique: mettez le bébé dans le berceau, quittez la piècepour trois minutes. Si l'enfant commence à gémir, ne revenez pas. Habituellement, une minute après, de nombreux enfants se calment et s'endorment. Si l'enfant pleure hystériquement, alors vous devez prendre le bébé dans ses bras, le secouer, calmer la berceuse. Lorsque le bébé se calme, placez le bébé dans le berceau et quittez tranquillement la pièce. Il est possible que vous deviez revenir, car l'enfant peut se réveiller. Mais rappelez-vous que tout le processus de mise du bébé ne peut durer plus de 45 minutes.

Les jeunes mères savent que les enfants dorment rarement bien la nuit. Si votre enfant est éveillé, va immédiatement à lui et commence à calmer,jusqu'à ce qu'il soit endormi. Il y a des règles ici: n'allumez pas la lumière, ne parlez pas à voix haute, chantez une berceuse sans mots, ne prenez pas le bébé dans vos bras, ne changez la couche qu'en dernier recours, si vous ne pouvez pas vous en passer.

Rappelez-vous qu'un enfant dort bien la nuit, il a besoin de dormir pendant la journée. Aussi ne nourrissez pas le bébé la nuit douce,nourriture protéinée et glucidique. Si vous donnez de la viande, alors en petites quantités. Aussi, une heure avant le sommeil, vous devriez mettre fin à tous les jeux actifs et bruyants. Ne manquez pas vos rituels et ne mettez pas votre bébé au lit plus tard que d'habitude.