Huile essentielle de citron

Le fait que le citron aide à lutter contre les maladies respiratoiresinfections et renforce l'immunité est un fait généralement accepté. Mais tout le monde ne sait pas que l'huile essentielle de citron a un grand nombre d'autres propriétés bénéfiques. L'huile de citron peut être utilisée comme moyen de restauration pour la régénération. Il aide à se concentrer et à surmonter l'apathie, encourage la créativité, améliore l'appétit.

L'huile de citron essentielle peut être utile pour de nombreux systèmes de corps, par exemple:

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  Système cardiovasculaire: abaisser la tension artérielle; lutter contre un mal de tête; traitement de VSD; la prévention de l'athérosclérose et des varices; arrêter les saignements nasaux; abaisser le cholestérol dans le sang.
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  GIT: combattre les saignements des gencives, les ulcères et les inflammations de la bouche; cholagogue; normalisation du pancréas et du foie; anthelminthique; traitement de l'intoxication alimentaire.
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  Système génito-urinaire: traitement des infections rénales; diurétique; la lutte contre les calculs rénaux; l'élimination des symptômes négatifs du syndrome prémenstruel et de la ménopause.

Puisque l'huile essentielle de citron, comme presque toutes les autres huiles essentielles, a un effet bactéricide, elle peut être utilisée quand maladies infectieuses: infections respiratoires, grippe, varicelle, rougeole, oreillons, herpès, etc.

L'huile essentielle de citron peut être appliquée à l'extérieur àles maladies fongiques de la peau, les piqûres d'insectes, les engelures et les coups de soleil. Ils peuvent désinfecter l'eau pour se laver les mains et l'air dans la pièce. En plus de la désinfection, l'huile de citron aide se débarrasser des odeurs désagréables (fumée de tabac, poisson, etc.) et effrayer les insectes.

En cosmétologie L'huile de citron est utilisée pour soigner les peaux grasseset le blanchiment de la peau (en éliminant les taches de rousseur, les taches de vieillesse, motif vasculaire). L'huile de citron aide à lutter contre les pellicules et est utilisé pour éclaircir les cheveux naturels.

Comme toute autre huile essentielle, l'huile de citron concentrée ne peut pas être utilisée sous sa forme pure. En aromathérapie, l'huile essentielle de citron peut être utilisée de la manière suivante.

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  Dans la lampe à arôme: 3-5 gouttes par 5 m² locaux. Indications: fatigue, insomnie, stress, hypertension, rhume, odeurs désagréables dans la pièce.
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  Dans l'aromamedilone: 1-2 gouttes par médaillon. Indications: pour lutter contre la distraction de l'attention et le stress, la stimulation de l'activité créatrice, le renforcement de l'immunité.
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  Dans le bain d'arôme: 5-7 gouttes sur l'émulsifiant (crème, miel, sel de bain). Indications: rhumatisme, cellulite, rhume (uniquement à très haute température). La durée du bain est jusqu'à 25 minutes.
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  Pour le massage: 5 gouttes pour 10 g d'huile pour massage. Indication: rhumatisme, varices, douleurs musculaires après effort physique.
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  Pour les inhalations: 2-3 gouttes pour 200 ml d'eau. Indications: rhumes. La durée d'inhalation est de 5-7 minutes.
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  Pour les compresses: 7-10 gouttes par émulsifiant. Indications: herpès, saignement nasal, varices.
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  Pour les rinçages: 1-2 gouttes sur un verre d'eau chaude. Indications: mauvaise haleine, saignement des gencives, mal de gorge, pour la prévention des caries et des stomatites.
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  Pour nettoyer les dents: 1 goutte dans le dentifrice. Indications: saignement des gencives, pour la prévention des caries et de la stomatite, pour le blanchiment des dents.
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  Pour l'enrichissement des crèmes: 5 gouttes pour 5 g de base. Indication: taches de pigmentation, acné.
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  Pour les aromatiques: appliquer quelques gouttes d'huile sur les dents du peigne. Indications: pellicules, cuir chevelu gras.
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  Masques pour les cheveux: 5-7 gouttes pour 5-7 ml d'huile de base. Indications: pellicules, cuir chevelu gras. Le masque est appliqué pendant 10-15 minutes.
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  Masques pour le visage: 2-3 gouttes pour 5 ml d'huile de base. Indication: taches de pigmentation, acné. Le masque est appliqué pendant 5 minutes.

En outre, l'huile essentielle de citron est utilisée à l'intérieur avecles maux de tête, l'hypertension, l'athérosclérose, l'urine et la lithiase biliaire, l'intoxication alimentaire, etc. Dosage - 1 goutte par verre de jus ou de thé deux fois par jour. Mais avant de rentrer à l'intérieur, vous devriez toujours consulter un médecin!

L'huile essentielle de citron est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle aux composants, propension à l'allergie. Pour vérifier si vous êtes allergique à l'huile de citron, diluez quelques gouttes d'huile dans une huile essentielle et appliquez sur votre poignet. Si dans les 12 heures il n'y a pas de réaction allergique - l'huile peut être utilisée. Des picotements à court terme pendant 2-3 minutes immédiatement après l'application sont normaux.

Évitez le contact avec les huiles essentielles dans les yeux. Ne l'utilisez pas avant de sortir au soleil. Une surdose d'huile peut provoquer un mal de tête, des nausées.