Un sommeil sain et complet remplira non seulement les forces, mais renforcera également l'immunité, donnera de l'énergie et donnera une bonne humeur pour toute la journée.



Que puis-je faire pour en faire un rêve? Il est nécessaire d'organiser un lieu de sommeil approprié. Eh bien, c'est impossible de le faire sans un bon oreiller.



Sa tâche principale est de soutenir les vertèbres cervicales dans leur position naturelle. Dans ce cas, les muscles du cou et l'ensemble de la colonne vertébrale peuvent se détendre, et l'apport sanguin au cerveau est effectué en mode normal.







Si vous avez mal pris l'oreiller, vous pouvezoublier le repos complet. Au matin, non seulement vous ne sentirez pas le flot de force et d'énergie, mais au contraire, vous vous sentirez brisé et léthargique dès le début de la journée. Pour éviter cela, nous vous conseillons d'aborder sérieusement la sélection de ce sujet important.



Critères pour choisir un oreiller



Type



Il y a des oreillers classiques et orthopédiques. Ces derniers sont fabriqués en tenant compte de la structure anatomique de la colonne vertébrale. Ils aident non seulement à détendre avec le confort, mais fournissent également la position la plus correcte du cou et de la colonne vertébrale pendant le sommeil. Cela détend les muscles et les ligaments, réduit le risque de courbure de la colonne vertébrale, et réduit l'inconfort et la douleur chez ceux qui souffrent déjà de maladies orthopédiques.



Dimensions



Les oreillers modernes peuvent être carrés ouforme rectangulaire. Options dans la taille de 70? 70 cm sont rencontrés moins souvent, ils sont remplacés par des modèles en taille 50? 70 et 40? 60 cm Cela est dû au fait que l'oreiller devrait se terminer là où les épaules commencent, c'est-à-dire Le dos ne doit pas reposer sur un oreiller - les modèles rectangulaires de ce plan sont plus pratiques que les carrés. Notez également que la longueur de l'oreiller (ou plusieurs, si deux dorment sur le lit) ne doit pas dépasser la largeur du matelas.



Hauteur



Cette caractéristique est choisie sur la base deplusieurs paramètres. Plus les épaules du dormeur sont larges, plus l'oreiller est nécessaire pour un sommeil complet. Si une personne dort plus souvent de son côté, elle a besoin d'une option plus élevée que pour se reposer sur son dos. En outre, lors du choix, la douceur du matelas est prise en compte: plus il est difficile, plus l'oreiller doit être bas. Les modèles élevés sont recommandés aux personnes à part entière, ainsi que ceux qui souffrent d'hypertension ou de ronflement dans le sommeil.



Dureté



Cet indicateur varie également et dépend de laplusieurs facteurs. Les plus doux sont les oreillers de soie et de duvet, les plus rigides - orthopédiques. Lors du choix de la raideur de l'oreiller, il est important de considérer la pose dans laquelle vous préférez dormir: si de votre côté - choisissez une option dure, sur votre ventre - douce. Si vous dormez habituellement sur votre dos, un oreiller mi-dur vous conviendra.



Remplisseur



Aujourd'hui, les magasins ont une énorme sélectionoreillers avec différentes charges. Chacun d'eux a ses propres avantages et inconvénients. Choisissez le remplisseur basé sur des préférences personnelles pour la douceur / rigidité et les caractéristiques individuelles de votre corps.




  • Down et plume. Ces oreillers sont appréciés pour leur douceur et leur élasticitévolume, qui à son tour permet d'éviter l'apparition de maux de tête. Cependant, les oreillers en duvet doivent être nettoyés une fois par an, et après 5 ans, ils doivent être remplacés par de nouveaux.


  • Laine et soie. Les coussins de laine et de soie sont très légers. Ils restaurent parfaitement la forme et ont de bonnes qualités antistatiques et hypoallergéniques. Cependant, de tels oreillers sont plus chers que les modèles avec d'autres charges naturelles, ainsi que certaines charges synthétiques.


  • Fibres naturelles Aujourd'hui, de plus en plus populaireoreillers en fibre de bambou et d'eucalyptus. Ils ont des propriétés bactéricides et sont recommandés pour les personnes ayant une peau sensible et des maladies respiratoires. La même catégorie comprend des oreillers en latex naturel.


  • Fibres synthétiques Ce type comprend des oreillers en polyester(on l'appelle aussi "holofayber"), un polyester synthétique et polyester. Ils ne laissent pas passer l'humidité, ils gardent la forme originale pendant une longue période, ils ne s'évaporent pas et sont hypoallergéniques.


  • Mousse mémoire. Obtenant progressivement des oreillers de popularité deun matériau innovant comme la mousse avec la mémoire de forme. Il a des caractéristiques uniques, par exemple, la résistance à la pression, la capacité d'adaptation à votre posture pendant le sommeil et maintenir la colonne vertébrale correctement. Peut-être le seul inconvénient d'oreillers fabriqués à partir de ce matériel est leur coût élevé.


  • Taktile. Oreillers avec cette charge d'une nouvelle générationest apparu dans le monde très récemment, en 2012. Ils ont été développés sous la direction du professeur américain Robert Oksman. Les oreillers basés sur le matériau Taktile combinent d'excellentes propriétés anatomiques et un niveau de confort inégalé.



Oreillers Hilding Anders - le bon choix



Matériaux innovants, technologies modernes etUn contrôle de qualité rigoureux aide Hilding Anders à rester, pendant de nombreuses années, l'un des leaders sur le marché européen des produits endormis. Aujourd'hui, ces avantages sont également disponibles pour l'acheteur russe, au choix duquel l'entreprise propose des oreillers de plusieurs marques.



Bicoflex



Cette marque suisse incarneune parité optimale du prix et de la qualité. Parmi ses produits sont des oreillers de forme classique et anatomique. Pour leur fabrication, des matériaux innovants tels que la mousse à mémoire de forme, la fibre de polyester et le duvet de cygne artificiel sont utilisés.



Professeur de sommeil



Les oreillers anatomiques de cette marque n'ont pasanalogues sur le marché intérieur. Pour leur fabrication, le matériau Taktile est utilisé, qui fournit un soutien orthopédique et donne en même temps la douceur d'un oreiller conventionnel. Les modèles Sleep Professor sont les premiers oreillers orthopédiques en Russie, auxquels vous n'avez pas besoin de vous habituer. En outre, ils ont une garantie de 5 ans.



Hilding Anders vous aide à prendre soin de votre santéet crée des biens avec lesquels votre sommeil sera confortable. En ce qui concerne le salon, vous pouvez toujours choisir la meilleure option. Vous pouvez également passer commande dans la boutique en ligne, en profitant de tous les avantages des achats en ligne.



Nous vous souhaitons un sommeil complet et sain!

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