Renforcer l'immunité de l'enfant

Après la naissance du bébé donner la préférence à l'allaitement maternel. Le lait maternel contient tout le nécessaireles vitamines et les nutriments, ainsi que les organes immunitaires qui favorisent une croissance saine et le développement des miettes. Les propriétés anti-infectieuses du lait maternel protègent le bébé contre un certain nombre de pathogènes et de virus. En outre, l'alimentation est un processus spécial, au cours duquel la mère et le bébé deviennent particulièrement proches.

Si, pour quelque raison que ce soit, vous êtes forcé de passer de l'allaitement au lait maternisé, souvenez-vous le produit devrait convenir à votre bébé et contient tous les composants nécessaires à son développement. Pour cela, il est préférable de demander conseil à un pédiatre.

Quand l'enfant a grandi, dans son alimentation quotidienne devrait inclure les aliments contenant la plus grande quantité de nutriments et avoir un effet bénéfique sur le corps. Par exemple, les légumes frais et les fruits, les baies,légumes verts, riz non raffiné, produits à base de farine complète. Rappelez-vous aussi que le système immunitaire aide à former des miettes de bactéries lactiques qui se forment dans ses intestins. Si la fonction intestinale est violée pour une raison quelconque, il est nécessaire d'introduire temporairement dans l'alimentation du bébé des produits à base de lait aigre. En outre, pour le développement normal de l'enfant, des œufs, de la viande et du poisson sont nécessaires.

Avant les repas, après avoir marché et joué avec des animaux, assurez-vous de laver les miettes de la poignée. Si vous et votre bébé êtes hors de la maison, vous obtiendrez de l'aide de lingettes pour bébé qui conviennent à la peau sensible et tendre du bébé, ne le séchez pas et ne le nettoyez pas en douceur.

En plus de la bonne nutrition et de l'hygiène un rôle important dans le développement et le renforcement du système immunitaire de l'enfant est joué par le durcissement. Rappelez-vous que cette procédure est nécessaireconduire de façon constante. Pendant la baignade, réduisez graduellement la température de l'eau de quelques dixièmes de degré (à partir de 36ºC et moins), puis rincez les miettes plus fraîches. Assurez-vous de suivre la réaction du bébé: il devrait être à l'aise.

Aussi Tempérer un enfant est facilité par des "bains d'air". Comme chaque miette répond différemment àchangements dans la température de l'environnement, le temps de la procédure individuellement. Initialement, vous devriez laisser le bébé déshabillé pendant deux ou trois minutes, alors qu'il vaut mieux le tourner sur le ventre. À la fin de cette période, il est nécessaire de vérifier si les poignées, les pattes et le nez du bébé se sont refroidis, puis de le mettre en place. Cette procédure est souhaitable de répéter 3-4 fois par jour. À l'avenir, la durée des «bains d'air» peut être augmentée à 15-20 minutes.

Souviens toi que après une journée remplie de «soucis de l'enfant», l'enfant a besoin d'un sommeil fort et complet pour rétablir sa force. Ainsi, un nouveau-né est recommandé de dormir environ 16-18 heures par jour, une miette d'un an - 12-13 heures, un bébé à l'âge de 6-7 ans - 10 heures.

Les parents qui veulent que leur enfant s'endorme devraient être suivis tous les soirs donner quelques heures de préparation au lit. Il est important de suivre une certaine séquenceactions régulièrement même lorsque vous êtes loin de la maison: bain, massage, alimentation, changer une couche, une berceuse. Donc, miette sera plus facile de syntoniser pour un rêve du soir.

A propos de l'auteur:

Yuri Solomonovich Smolkin, professeur, MD, vice-président de l'Association des allergologues et immunologistes pour enfants de Russie, membre du Conseil d'experts de JOHNSON'S® BABY.