Bains à la maison pour la perte de poids
Quelle femme et fille ne veulent pas être mince? Dans la poursuite de la figure convoitée, un grand nombre de façons de perdre du poids a été essayé. Bains à la maison pour la perte de poids occuper dans cette liste n'est pas la dernière place.
Les bains à la maison pour la perte de poids deviennent de plus en plus populaires. Ils contribuent non seulement à brûler les calories en excès, mais aussi à rajeunir la peau et prévenir l'apparition de la cellulite. Après le cours d'application de tels bains, la peaudevient lisse et doux. Les vergetures, qui persistent après une perte de poids trop rapide, disparaissent ou deviennent moins visibles. C'est pourquoi les femmes aiment tellement ces bains.
Il est important de considérer qu'il existe un certain nombre de règles sur la façon de prendre des bains pour perdre du poids correctement. Ainsi, le bain doit être pris en étant assis dansl'eau à la taille. Aussi dans une heure avant et après avoir pris un bain, vous ne pouvez pas manger. En passant, il est faux de croire que les bains pour la perte de poids à la maison se débarrasser complètement des problèmes de poids excessif. Par conséquent, vous devriez surveiller votre régime alimentaire. Il est nécessaire de limiter la quantité d'aliments sucrés et gras consommés par jour. En outre, le régime devrait éliminer complètement l'alcool. Ce n'est que si ces conditions sont remplies que les bains vont vraiment aider à perdre 10 kg par mois.
Bains de térébenthine pour la perte de poids - le plus célèbre. Pour la première fois, ils ont été utilisés par un médecin russeAbram Solomonovich Zalmanov. C'est lui qui a attiré l'attention sur l'efficacité de l'hydrothérapie. Bien sûr, dans sa pratique, il a utilisé non seulement des bains de térébenthine, il les a combinés avec du sel et des bains aux herbes pour la perte de poids. Mais la térébenthine est devenue la plus célèbre.
Il existe trois types de bains de térébenthine pour la perte de poids: blanc, jaune et mélangé. Bains de térébenthine blanche devrait être utilisé chez les personnes ayant une pression artérielle basse. Ils ne provoquent pas de transpiration excessive et n'augmentent pas la température corporelle. Bains de térébenthine jaune plus efficace que le blanc. Cela est dû au fait que pendant la réception du bain commence la transpiration abondante. Ainsi, le corps se débarrasse des toxines et des toxines à travers la peau. En outre, les bains de térébenthine jaune aident à dissoudre les dépôts dans les articulations, les tendons et les ligaments. Bains de térébenthine mélangés Possède toutes les qualités du blanc et du jaune.
Avant de commencer à prendre des bains de térébenthine pour perdre du poids, assurez-vous de consulter un médecin. Il sélectionnera la composition nécessaire pour le bain, en fonction du niveau de pression artérielle et de l'état général de la personne.
Si les bains de térébenthine aident à éliminer les toxines et les toxines du corps, améliorer l'approvisionnement en sang, rajeunir la peau, stimuler l'immunité et normaliser le métabolisme, puis Les bains de sel pour la perte de poids sont utilisés pour combattre la cellulite. Pour ces bains utiliser un marine spécialsel. Si nécessaire, il peut être remplacé par du sel gemme ordinaire. L'essentiel est de ne pas utiliser le sel, qui a été obtenu par la méthode d'évaporation. Lorsqu'il est chauffé, le sel perd ses propriétés curatives.
Préparez un bain de sel de cette façon: dans l'eau chaude, dissolvez 250-300 g de sel. Prenez un bain pas plus de 10-20 minutes. Plus le sel est dissous dans l'eau, plus l'effet curatif du bain est fort (la quantité maximale de sel est de 1 kg). Pour lutter efficacement contre la cellulite, on ajoute de l'huile d'agrumes à l'eau. Mais dans ce cas, il doit être pris en compte qu'il ne peut pas être pris par des personnes sujettes à des réactions allergiques ou à une sensibilité accrue de la peau.
Il convient de noter que les bains pour la perte de poids contiennent un certain nombre de contre-indications. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculairesmaladies, vous ne pouvez pas prendre des bains à la maison pour la perte de poids. En cas d'autres maladies chroniques, une consultation d'un médecin sera nécessaire. En outre, vous ne pouvez pas prendre un bain pendant une maladie ou des jours critiques. Et si vous remarquez des palpitations ou tout autre inconfort pendant le bain, arrêtez la procédure.
A noter également que les bains à la maison pour la perte de poids ne peuvent pas être pris pendant l'alcool, l'intoxication toxique ou narcotique, avec la tuberculose pulmonaire, la peau et les maladies cancéreuses.
