Huiles essentielles pour la perte de poids

L'utilisation d'huiles essentielles pour la perte de poids vise principalement à lutter contre le stress. On sait que les femmes sont sujettes à des problèmes avecle surpoids est dû à la suralimentation, lorsque le corps est dans un état stressant. Sous l'influence du stress dans le corps, trop d'insuline est produite, ce qui conduit au désir de manger quelque chose de sucré. Par conséquent, vous devez d'abord déterminer la cause de l'excès de poids: trop manger en raison du stress, l'élimination insuffisante du liquide du corps ou des troubles métaboliques.

Il convient de noter que Les huiles essentielles pour la perte de poids peuvent aider à éliminer toutes les raisons mentionnées ci-dessus. L'essentiel est de connaître les propriétés des huiles. Certaines huiles sont excellentes contre le stress, d'autres - promouvoir la normalisation du métabolisme, et d'autres - sont utilisées contre la cellulite.

L'utilisation la plus courante des huiles essentielles pour la perte de poids est le bain. C'est le bain aux huiles essentielles qui est considéré le plusmanière efficace de l'aromathérapie. L'eau du bain pour la perte de poids, vous pouvez ajouter des huiles essentielles de genièvre, de pamplemousse, de citron, de lavande, de bergamote, de mandarine, de géranium, de patchouli, de romarin et de citronnelle. Choisissez l'huile essentielle que vous aimez.

Ajouter 5-6 gouttes d'huile dans un bain. Il est préférable d'utiliser de l'huile avec un émulsifiant, qui a un effet dissolvant. Comme l'émulsifiant utilisé du lait, de la crème ou du miel. Sans l'utilisation d'un émulsifiant, l'huile flottera à la surface de l'eau, de sorte que la zone de contact avec le corps est considérablement réduite. Pour augmenter l'effet des huiles essentielles, vous pouvez ajouter une poignée de sel marin à l'eau. On sait depuis longtemps qu'avec l'aide du sel de mer, vous pouvez combattre l'excès de poids et éliminer les toxines du corps.

Pour les bains aromatiques, mélanges d'huiles diverses. Différentes compositions d'huiles essentielles favoriseront la normalisation rapide du métabolisme et la lutte contre le stress.

Un autre problème qui apparaît chez les femmes après la perte de poids est l'étirement. Les huiles essentielles de vergetures sont également très efficaces. Pour lutter contre les vergetures, le plus efficaceL'huile de pamplemousse est considérée. Avec l'application correcte constante de l'huile de pamplemousse, les vergetures deviennent moins visibles ou disparaissent complètement. Bien sûr, une longue portion d'huile de pamplemousse ne pourra pas être nettoyée.

Les huiles essentielles aident à se débarrasser de toute la cellulite détestée. Par exemple, Les huiles essentielles contre la cellulite sont utilisées pendant le massage. Après quelques séances de massage, vous verrez,que la "croûte d'orange" est devenue moins perceptible. Le massage anti-cellulite peut être fait dans les salons de beauté et à la maison. Pour le massage anti-cellulite, il est préférable d'utiliser des huiles d'ylang-ylang, de jasmin, de citron, de cyprès, de mandarine et de pamplemousse. Vous pouvez également utiliser d'autres huiles essentielles de la cellulite: l'olive, le bois de santal et le pin.

Nous vous suggérons d'essayer le mélange suivant d'huiles essentielles, qui peut être appliqué sur la peau. Deux cuillères à soupe d'huile d'olive mélangée avec des huiles de mandarine et de citron (deux gouttes chacune), de la bergamote et du bois de santal (trois gouttes chacun), du pin, du genévrier et du pamplemousse (quatre gouttes chacun).

Nous offrons également ce qui suit composés aromatiques, qui va vous aider à combattre non seulement avec un excès de poids, mais aussi de la cellulite:

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  sur deux gouttes d'huiles de cyprès, de fenouil et de genévrier


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  sur deux gouttes d'huiles de poivre noir, un citron et une sauge


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  deux gouttes d'huiles de géranium, fenouil et huile de rose

N'oublie pas ça les huiles essentielles pour la perte de poids ne peuvent pas résoudre tous vos problèmes, il n'est donc pas superflu de suivre votre régime. Prenez pour la règle d'inclure dans votre quantité suffisante de fruits et légumes. Et d'un grand nombre de bonbons, bien sûr, devrait être mis au rebut.