Comment bronzer rapidement et magnifiquement

L'été est arrivé et chacun de nous peut maintenantObtenez votre couleur chocolat longtemps attendue sans randonnée dans le solarium et autobronzant artificiel. Comment correctement bronzer, que la couleur s'est avérée idéalement en bronze, et la peau n'a pas souffert d'une brûlure solaire? Aujourd'hui, nous allons révéler les secrets du bronzage parfait.

Tout d'abord, nous allons comprendre la nature même du coup de soleil. Nous savons tous qu'il apparaît à la suite d'une irradiation naturelle ou artificielle. Les rayons ultraviolets en combinaison avec l'oxygène agissent sur les cellules mélaniques, à la suite de quoi il commence à s'assombrir. Nous obtenons donc la teinte désirée de la peau. Bronzer rapidement et sans compromettre la santé peut être fait de plusieurs façons:

Comment bronzer rapidement et magnifiquement. Déterminez votre phototype

Déterminez votre phototype. Nous en avons besoin pour choisir le boncosmétiques avec un facteur de protection approprié. Si votre peau est très légère et sensible, et après un séjour de quinze minutes au soleil vous êtes couvert de taches rouges - vous devez utiliser les outils les plus puissants (indice SPF n'est pas moins de 40 - 30). Le deuxième type comprend les personnes ayant un teint plus foncé et les yeux bleus ou gris. Coup de soleil pour eux "coller" est beaucoup mieux, la peau ne réagit pas si douloureusement au soleil. Crème appropriée avec un degré de protection de 30 - 20. Le troisième phototype a une teinte de peau légèrement foncée et des yeux gris ou bruns. Prendre un bain de soleil de ce type est très facile, sans rougeur. La peau acquiert rapidement une couleur dorée. Plus facile que tous ceux qui appartiennent au quatrième phototype - ils sont presque impossibles à brûler. Leur peau d'olive sombre est bien amie des rayons du soleil. La protection la plus basse (4 - 10 SPF) fera l'affaire.

Comment bronzer rapidement et magnifiquement. Choisissez le bon moment

Nous choisissons le bon moment. Les médecins nous ont averti à plusieurs reprises qu'il est nécessairePrenez des bains de soleil seulement à certains moments. A savoir - de 6h00 à 10h00 et de 17h00 à 19h00 pour bronzer plus sûr. Il est relativement sûr d'être sur la plage de 10h00 à 12h00 et de 16h00 à 17h00. L'activité solaire la plus élevée est observée de 12h00 à 16h00. Prendre un bain de soleil en ce moment ne peut même pas avec un écran solaire.

Comment bronzer rapidement et magnifiquement. Nous utilisons bronzer

Nous utilisons des bronzers. Ils accélèrent le processus et vous permettent d'acheterbronzage uniforme après la première application. Le plus souvent, ils sont utilisés dans un solarium, ils ne visitent que quelques minutes, contrairement à la mer, où vous pouvez passer une heure ou plus. Aussi dans le salon, vous pouvez être offert tan instantané. Un produit spécial est appliqué sur la peau à l'aide d'une douche. Le moins d'une telle procédure - un coup de soleil se conserve pendant longtemps et est lavé beaucoup non à intervalles réguliers. Les mêmes problèmes sont associés à l'application de autosunburn.

Corrigez le régime. Si vous voulez obtenir un bronzage stable et de haute qualité, certains produits peuvent vous aider. Par exemple, les carottes, le melon, les tomates et les asperges.