Que prendre dans le trek

Avant de penser à quoi faire une randonnée, déterminer le choix de l'emplacement. Si vous faites une randonnée pour la première fois, fatiguez-vousfourni. Veillez à ne pas devenir un fardeau pour l'entreprise avec laquelle vous faites du camping. Le fait est que la randonnée en montagne et le voyage en plaine sont deux choses différentes. Si vous n'êtes pas prêt à conquérir les montagnes, il vaut mieux «s'entraîner à la survie» dans la plaine, et alors seulement développer la puissance d'un vrai voyageur, en changeant petit à petit le type de route.

Soigneusement Explorez la carte de votre itinéraire prévu. Les extrémistes n'ont rien à craindre, mais si vousnouveau au fait arrimé, vous pouvez attrister le fait que près de l'endroit de votre emplacement ne peut pas être le village avec des maisons et des commerces. En fait, ils ne devraient pas être, parce que les gens faire de la randonnée juste pour prendre une pause de la civilisation et d'une intrusion dans leur vie les règles de la ville densément peuplée. Afin de ne pas être gêné, déterminons enfin ce qu'il faut prendre une randonnée pour se reposer est devenue problématique.

Sac à dos. Commençons avec le sac à dos. Sa capacité est mesurée en litres. Pour une fille il y a assez de 40 litres de capacité, et un homme peut porter 80-100 litres. Notez que le sac à dos ne devrait pas être beau, il devrait être confortable et spacieux. Empiler des choses dans un sac à dos est nécessaire en tenant compte du besoin de telle ou telle chose. Par exemple, une tente, un matelas, un tapis et un sac de couchage doivent être placés tout en bas, mais une veste, un T-shirt de rechange ou une veste chaude doivent être placés par-dessus, afin de ne pas fouiller dans le sac à dos. Dans les sacs à dos modernes tout en bas, il y a une surprise - une couverture de chiffon de la pluie. Il s'étend sur le sac à dos d'en haut et ne permet pas à la pluie de mouiller vos affaires.

Les vêtements. Que prendre dans une randonnée à partir de vêtements? Ne vous flattez pas si c'est une chaleur insupportable à l'extérieur. Bien sûr, vous aurez envie de plonger immédiatement dans la rivière et bronzer, mais plus près de la soirée, il devient généralement frais. Si vous surchauffez au soleil, vous pouvez avoir très froid en fin de soirée en raison d'une forte baisse de la température corporelle. Ici, vous aurez besoin de vêtements chauds, dont vous avez l'air sceptique, la collecte d'un sac à dos. Malgré les conditions météorologiques qui promettent le «désert du Sahara», assurez-vous d'emporter avec vous deux paires de chaussettes chaudes, un coupe-vent imperméable ou une veste chaude, une veste chaude (de préférence deux), des collants ou des sous-vêtements. Par temps pluvieux et nuageux, vous pourrez vous remercier pour votre prévoyance. Un sac de couchage est une chose merveilleuse. Il fait très chaud, mais n'y mettez pas tous vos espoirs. Il fait beaucoup plus chaud de dormir dans un sac si vous êtes bien habillé.

Chaussures. Les chaussures chaudes dans la randonnée sont aussi pertinentes queschistes. En aucun cas ne marchez sur vos pieds nus, en vous référant à la chaleur. Mieux vaut qu'il soit chaud que mal, car la poussière, le sable, la terre chaude sont un inconfort total pour les semelles nues.

Nourriture. Que faire en randonnée, pour ne pas mourir de faim? Ce n'est pas un secret que vous voulez manger à l'air frais. Prenez plus de pain et de nourriture en conserve. Les conserves peuvent être stockées longtemps, mais en aucun cas ne les laissez au soleil. Si vous avez déjà ouvert, placez les conserves d'une boîte de conserve dans un autre bol, mais ne le laissez pas longtemps. Ne prenez pas de produits périssables. Si vous avez pris de la viande - il est préférable de le faire frire à un feu rapide, de sorte qu'il ne se détériore pas. Le poisson ne doit pas être pris, sinon il peut dégager du poison ou des toxines. Saucisse ne peut prendre qu'un cru fumé. L'eau, simple et minérale, vous devez vous approvisionner sérieusement. Juste au cas où, prenez une aubergine vide. Si vous rencontrez une colonne - c'est une excellente occasion de remplacer l'eau stagnante simple par de l'eau fraîche. Ne pas oublier le thé, le café, le sel, le sucre et les épices.

Vaisselle. Ne faites pas une randonnée rapidement en train de casser des choses. Plats émaillés ou en plastique - une aide merveilleuse dans la campagne. Dans les thermodurcissables spéciaux, la nourriture est généralement bien conservée. Un couteau, des tasses, des assiettes, des cuillères, un melon sont des ustensiles de la première nécessité. Plaques de cuisine, horloges ail et autres est préférable de ne pas prendre. Premièrement - poids supplémentaire, et d'autre part - absolument pas utile. Les légumes verts en désagrégation ou la coupe de pain peuvent également être sur une plaque de fer inversée.

Petits accessoires. Rappelez-vous que les allumettes, les briquets, la feuille, la pompepour pomper un matelas, une lampe de poche, une trousse de premiers soins avec des médicaments, une protection contre les moustiques, une crème contre les brûlures, des sacs de rechange, des journaux pour allumer un feu, ces petits accessoires essentiels vous faciliteront la randonnée. Ne composez pas de maquillage si vous êtes une femme. Croyez-moi, dans une randonnée, on ne valorise pas la beauté, mais l'endurance et l'optimisme.

Vous savez maintenant ce qu'il faut faire pour faire du trekking. Faites le plein avec un stylo et un bloc-notes et écrivez-vous un plan dans lequel les articles indiqueront les choses dont vous avez besoin. Des centaines de fois vérifier le sac à dos avant de quitter la maisonafin de ne pas gâcher le reste de vous-même et de la compagnie.