Quel genre d'eau à boire?

L'eau est le meilleur solvant naturel et dans cetous les processus biochimiques vitaux pour une personne ont lieu. Selon les médecins, pour maintenir l'équilibre optimal de l'eau dans le corps, l'adulte moyen devrait boire de 1,5 à 2 litres de liquide par jour.

Une certaine partie de cette norme est obtenue avec la nourriture, et le reste - avec l'eau dans sa forme pure. Mais est-ce vraiment dans le pur?

À ce jour, nous pouvons choisir l'eau à utiliser: l'eau du robinet ou l'eau embouteillée de la salle des pompes ou du puits. Mais dans chacune des options, il y a à la fois des avantages et des inconvénients.

L'eau du robinet Malgré le fait que l'eau du robinet dans de grandesles villes ont une odeur désagréable et un claquement de chlore, en fait c'est pratiquement l'option la plus sûre. Après tout, l'état de l'eau est surveillé par de nombreux services différents, tels que la station sanitaire-épidémique ou Gospotrebstandart. L'eau est littéralement vérifiée toutes les heures pour la conformité avec plus de 80 indicateurs (selon la norme européenne).

Ainsi, l'eau à la station d'admission d'eau,nettoyé et désinfecté, vraiment propre et utilisable. Cependant, après avoir traversé plusieurs kilomètres de conduites d'eau, qui sont souvent en état d'urgence, l'eau est à nouveau polluée. Une chloration forte est nécessaire juste pour que l'eau ne soit pas ré-infectée. Pour se débarrasser de l'odeur de chlore, il est possible en faisant bouillir l'eau du robinet et son soutien ultérieur.

Filtres de type cruche fait maison, en règle générale, le charbon, aident également à résoudrele problème du goût de chlore et en même temps purifier en outre l'eau des impuretés mécaniques. De tels filtres sont disponibles et pratiques - il vous suffit de remplacer la cartouche à temps. Cependant, ils ne peuvent pas purifier l'eau de toutes sortes de pathogènes, ils ne peuvent donc pas être utilisés pour nettoyer l'eau du robinet.

Eau dans la salle des pompes vient d'un puits artésien. Les aquifères artésiens se trouvent entre deux couches résistantes à l'eau et sont protégés de manière fiable contre la contamination de surface. Cependant, le non-respect des normes sanitaires lors de l'utilisation de la salle des pompes entraîne une contamination et une contamination de l'eau. Pour s'assurer que l'eau de la salle des pompes est utilisable, l'état de la salle des pompes doit être strictement surveillé.

L'eau d'un puits ou d'un ressort peut être très dangereux pour la santé. Il peut être contaminé par des pesticides, des composés azotés ou soufrés contenus dans les précipitations atmosphériques, infectés par des bactéries pathogènes. Même bouillir ce type d'eau peut ne pas résoudre le problème de la pollution.

Eau embouteillée actuellement annoncé comme le plus propreet sûr. Cependant, en raison de l'absence d'un cadre législatif réglementant la production d'eau embouteillée, le fabricant peut embouteiller toute l'eau qui correspond aux normes de l'eau du robinet. Par conséquent, il n'y a aucune garantie que l'eau dans la bouteille n'est pas la même eau du robinet ...

Lors de l'achat d'eau embouteillée devraitassurez-vous de faire attention à la source à partir de laquelle cette eau est versée. Clean ne peut être que de l'eau provenant de puits profonds - cette eau n'a pas besoin d'être nettoyée davantage. Par conséquent, si le fabricant de l'eau embouteillée n'indique pas l'emplacement du déversement et la profondeur du puits, il vaut mieux ne pas risquer votre santé et ne pas acheter une telle eau.

Un article séparé de l'eau en bouteille est eaux minérales. L'eau minérale peut être à la fois naturelle etet artificiel. Les eaux minérales artificielles sont nettoyées et ensuite enrichies de sels minéraux et de dioxyde de carbone. Il est préférable d'utiliser de l'eau minérale naturelle, qui est saturée de minéraux naturellement.

Il ne faut pas oublier que les eaux minérales sonttableau (la teneur en sels est de 10 g / litre). Consommer en quantité illimitée peut seulement déposer de l'eau minérale, et l'eau médicinale et thérapeutique doit être consommée uniquement en accord avec la prescription du médecin.

Peu importe si nous utilisons de l'eau du robinet ou de l'eau embouteillée, il faut se rappeler que boire seulement de l'eau fraîche. L'eau brute peut rester fraîche jusqu'à 3jours, après quoi il doit nécessairement bouillir. L'eau contenue dans une bouteille en plastique scellée peut être conservée entre 3 et 18 mois après la date du déversement, dans du verre - jusqu'à 24 mois.

Gardez l'eau correctement, ne permettant pas son verdissement. L'apparition d'une teinte verdâtre ou de dépôts verts sur les parois de la bouteille indique le développement rapide d'algues bleu-vert dans l'eau - cette eau ne convient pas à l'utilisation.

Pour éviter le verdissement de l'eau, vous ne pouvez pas laisser une bouteille d'eau au soleil, car c'est sous l'influence du soleil que les algues bleu-vert se multiplient activement.